ثلاث طرق بسيطة لإزالة سواد الكوعين والركب والجلد الجاف

اسوداد الكوعين والركبتين أمر مزعج لدى الكثيرين

إليكم ثلاث طرق بسيطة لإزالة الجلد الجاف مع سواد المرفقين، والتي يمكنك القيام بها بنفسك:
التخلص من سواد الكوع

1. حليب الكركم

الكركم من التوابل هي صديقة لجلدك من شأنها حماية وترطيب الجلد.

إجراء:

  • خلط ملعقة واحدة من مسحوق الكركم والقليل من الحليب لعمل معجون سميك.
  • ضعي المعجون على المرفقين، وافركي جيدا، ثم تترك لمدة 5 دقائق للعمل.
  • وشطفه بالماء والصابون.

الفوائد الصحية الأخرى من حليب الكركم:

يخفف السعال والبرد، يخفف من الصداع، ويحمي من التهاب الكبد، ويساعدك على النوم بشكل جيد، جيد لالتهاب المفاصل، ينقي الدم والعديد من الفوائد.

زيت الزيتون والسكر

مزيج رائع لترطيب البشرة كما يمكن استخدام المزيج في أي مكان على الجسم.

إجراء:

  • خلط ملعقة من زيت الزيتون ونفس الكمية من السكر
  • مع الخليط الناتج ، يتم تدليك المرفقين وأجزاء أخرى في الجسم حيث يكون الجلد الجاف .
  • بعد التدليك لمدة 5 دقائق، يشطف هلام الجلد مع الماء.

الفوائد الصحية الأخرى لزيت الزيتون:

فعال ضد السرطان وأمراض القلب، والإجهاد التأكسدي، وضغط الدم، ومرض السكري، و التهاب المفاصل وهشاشة العظام..

زبدة الشيا أو زيت جوز الهند:

إجراء:

  • كل مساء قبل النوم، يتم تدليك الجلد مع زبدة الشيا أو زيت جوز الهند.
  • وتفرك جيدا في منطقة المرفقين.
  • اتركيه طوال الليل وكرري الإجراء كل ليلة لتنعيم البشرة.

الفوائد الصحية الأخرى من زيت جوز الهند:

الأشخاص الذين يتناولون زيت جوز الهند يتحسن عندهم السكر في الدم . جوز الهند يمكن أن يساعد في تحسين استخدام الأنسولين داخل الجسم. زيت جوز الهند يمكن أن يعزز وظيفة الغدة الدرقية مما يساعد على زيادة التمثيل الغذائي والطاقة والقدرة على التحمل. لأنه يزيد عملية الهضم ويساعد على امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون.
فيديو آخر يساعدك على التغلب على اسوداد الكوعين والركبتين