الاثنين، 5 يونيو، 2017

فوائد عصير البرقوق الاسود بطعمه الرائع لجسم الانسان


ثمرة البرقوق هي ثمرة حلوة المذاق مع بعض اللذوعة. ويمكن أن تؤكل طازجة أو يمكن استخدامها في صنع المربات. فاكهة البرقوق المجففة هي أيضا حلوة في المذاق، وغنية بكميات فعالة من المواد المضادة للاكسدة. جنبا إلى جنب مع الخوخ لهما آثار ملينة. وغالبا ما يستخدم البرقوق وعصير البرقوق في علاج بعض المشاكل المرتبطة بالجهاز الهضمي. البرقوق يمكن أن يكون مفيدا في علاج الإمساك أيضا.

فوائد عصير البرقوق

فوائد عصير البرقوق الصحيّة 


  • يساعد عصير البرقوق في تعزيز صحّة القلب؛ حيث إنّه يعمل على تخفيض ضغط الدم، ويقلّل من مشاكل الدورة الدمويّة. 
  • عصير البرقوق يقوّي الإبصار، ويحفظ للعين صحتها؛ حيث يحتوي على فيتامين أ الّذي يعزّز وظائف العين ويحميها من الأمراض التي تصيب العيون . 
  • يحتوي البرقوق على مواد كيميائيّة نباتية ومضادات الأكسدة، وذلك يحمي من الجذور الحرّة المضرّة في حال تم تناوله بانتظام، ويحافظ على خلايا الجسم السليمة، ممّا يساعد في الحدّ من الإصابة بالسرطانات خاصّة سرطان الرئة، والقولون، وسرطان الجهاز الهضمي. 
  • عصير البرقوق ينظّم حركة الأمعاء من خلال تناول كوب منه؛ حيث يعمل على تليين الأمعاء، ويحسّن وظائف الجهاز الهضمي. 
  • يساعد كثيرا مرضى السكّري؛ حيث إنّه يسبّب انخفاذاً في مستوى السكر لديهم. 
  • يعمل عصير البرقوق على تحسين لون البشرة، ويحافظ على ليونة الجلد، ويحميه ويؤخّر الشيخوخة . يساهم عصير البرقوق في تسهيل امتصاص الحديد في الجسم، ويحافظ عليه لفترةٍ طويلة. 
  • تناول عصير البرقوق مهم في تنقية الدم؛ حيث إنّه يقضي على الشوائب المتواجدة والعالقة في الدم، وينقّي البشرة ويدعم صحتها. 
  • إنّ عصير البرقوق له فائدة للأشخاص الّذين يريدون إنقاص وزنهم، وذلك من خلال إدخال عصير البرقوق وفاكهته في الأنظمة الغذائيّة، ولكن تناول البرقوق لوحده لا يعطي النتيجة المرجوّة منه، فلذلك يجب إدخاله في الغذاء اليومي.

.