المشاركات

عرض الرسائل ذات التصنيف الحمل والولادة

كيف تنام المرأة الحامل خلال فترات الحمل الأخيرة

صورة
كيف تنام المرأة الحامل على المرأة الحامل،  الاستعانة بمخدة الحمل واسناد البطن على طرف المخدة ووضع الجزء المتبقي من المخدة بين القدمين، و لايسمح بنوم المرأة الحامل على ظهرها أو بطنها لأن ذلك سيؤدي على الضغط على الأوعية الدموية المغذية للجنين وبالتالي سيؤثر على نموه وحتى تستطيع التنفس بشكل أفضل.. تابعي الفيديو: نوم الحامل نوم الحامل,  المرأة الحامل ,  معلومات عن الحمل

كيف تحملين بسرعة إن شاء الله

صورة
الطرق الأسرع للحَمْل، إن شاء الله كيف تحملين بسرعة إن شاء الله أول طريقة لكي تحملين بسرعة هي التفكير والتي تعتبر أكثر أهميةً للحملِ والأكثر تأثيراً عليه لأن التَفْكير بذلك يُؤثّرُ على الجسمِ ويعطي الاستجابة الهورمونية للإخصابِ والحملِ، وهذه الهورموناتِ التي تُؤثّرُ على الحملِ هي الاستروجين "estrogen" ولا؛ ينبغي أن يكون تفكير المرأة موجّه بشكل ايجابي دائماً في الحملِ. ثاني طريقة هي: الحميةَ والغذاء المتوازن حيث انه مهم جدا في عملياتِ الأيض والعملياتِ الحيويةِ في الجسمِ كما أنه مهم في تشكيلِ الهورموناتِ بسبب أن المكوّناتِ الأكثر أهميةً في تكوين الهرموناتُ هي البروتينَ والفيتاميناتَ والمعادنَ مهمة أيضاً لعملِ الهورموناتِ وهي تأتي من الغذاء المتوازن. ثالث طريقة هي: الضغط النفسي وهي تُؤثّرُ على الحملِ أيضاً لأنها تؤثّر على إقبالِ النِساءِ للحياةِ وهذا يُؤدّي إلى ظهورِ الموادِ الضارّةِ في الجسمِ الإنسانيِ، الذي بدوره يُخفّضُ من إمكانيةَ الحملِ عند المرأة، لذا ينبغي الابتعاد عن كل مسببات الضغوط النفسية.