المشاركات

عرض الرسائل ذات التصنيف الصداع النصفي

علاجات منزلية للتَخَلُّص من الصداع بسرعة!

صورة
أحياناً بعد يوم طويل مِنْ العملِ، في أغلب الأحيان تَجْلِس وتَشْكُو من صداع فظيع، أليس كذلك؟ حَسناً، يُمكنُ أَنْ يَكُونَ الصداع شئ سيئَ جدا ومُعكر للمزاجِ. وفي أسوأِ الأحوال، غالبا ما يصاحب الصداع غثيانِ، وتَقَيُّء وألم لا يُطاق. ويُمْكِنُ أَنْ تَتفاوتَ الأسباب لهذا الصداعِ مِنْ شخصِ لآخر. فبعض الأسباب الشائعة للصداع هي الإجهاد وعدم القدرة على النوْم بشكلٍ صحيح، والصُداع النصفي، واستمرار الجيوب الأنفية. بينما يذهب معظم الناس إلى وصفة طبية لتناول الأقراص والعقاقير كعلاج للتخلص من الصداع، ونحن نَنْصحُ وبشدة عدم الاعتماد على هذه العقاقير لمثل هذه المشاكل الصغيرة لأنها تميل إلى أن يكون لها تأثير سلبي على الجسم على المدى البعيد. (الصداع, الصداع النصفي, علاج للصداع , علاج منزلي للصداع, دواء الصداع , علاج الصداع النصفى) علاج للصداع فيما يلي بضعة علاجات منزلية يُمْكِنُ أَنْ تُساعدَك على التخلّصُ مِنْ ذلك الصداعِ السيئِ بشكل سريعِ جداً. شرب بَعْض الماءِ إذا كان صداعِكَ سببه التعرّضِ لأشعة الشمسِ أثنَاءَ اليَومِ، فإن شُرب الكثير مِنْ الماءَ يُمْكِنُ أَنْ يَحِلَّ مشكلتَكَ. وبغض النظ

فوائد قشر الموز المدهشة

صورة
فوائد قشر الموز المدهشة: فوائد قشر الموز, فوائد قشر الموز للبشره, فوائد قشر الموز للشعر, قشر الموز لعلاج الصداع,  عادة ما يتم رمي قشر الموز بعد أكله، ولكننا لا ندرك فوائد قشر الموز التي تتناسب أو تتعادل مع فوائد الموز نفسه، ويبين العلماء أن قشر الموز يلعب دور تجميلي رائع وخاصة للنساء، فالقشور تعمل على تبييض البشرة بعد طحنها وفردها على الوجه، ومن ثم تساعد قشر الموز على تقشير الجلد و إزالة آثار ندوب حب الشباب ، بالإضافة إلى كونه مهم في إطالة الشعر وزيادة كثافته، كما يعمل على تنظيف الأسنان وجعلها ناصعة البياض. وأشارت أيضا صحيفة ( ديلي ميل ) البريطانية أن قشر الموز يحتوي على معدن المغنيسيوم بمستويات مرتفعة، وهذه بدوره يساعد على تخفيف توتر الأوعية الدموية . اقرأ أيضا:  -  5 طرق طبيعية للتخلص من ندوب حب الشباب بسرعة . -  4 طرق منزلية رخيصة وفعالة لعلاج الشعر وكثافته . على الرغم من أنه يتم استخدام قشر الموز لتخفيف حدة الصداع النصفي عند وضعه على الرأس لمدة 15 دقيقة، ومعالجة قرحة القدم، والحروق، والطفح الجلدي، إلا أن قشر الموز يستخدم أيضا في جزر الباهما للتخلص من ارتفاع ضغط ال

6 أطعمة شائعة يمكن أن تسبب الصداع النصفي

صورة
الأطعمة التي يمكن أن تسبب لك الصداع : 6 أطعمة شائعة يمكن أن تسبب الصداع النصفي 6 أطعمة شائعة يمكن أن تسبب الصداع النصفي هناك عدد من الأطعمة التي يمكن أن تسبّب الصداع النصفي ، كل طعام منهم مستقل عن الآخر. فما هو الموجود في هذه الأطعمة بالضبط يمكن أن يسبب أو يؤدي إلى الصداع النصفي؟ فى الحقيقة لا تزال المسببات غير معروفة بشكل مؤكد إلا أن الباحثين يعتقدون بأنّ بعض المواد في هذه الأطعمة تتفاعل مع الأعصاب والأوعية الدموية في الدماغ مما يسبّب الصداع النصفي. تقترح إحدى النظريات بأنّ بعض المواد الكيمياوية في الغذاء قد يقلّص الأوعية الدموية في الدماغ مما يقلل من تدفق الدمّ إلى الدماغ مما يؤدّي إلى الصداع النصفي . ويعتقد العلماء بأنّ هذه الأطعمة تعدّل بل تغير من كمية الكيميائية العصبية التى تسمى السيروتونين والتي قد تلعب دورا في التسبّب في تغيرات الأوعية الدموية وتدفق الدمّ. 1- الأطعمة التي تحتوي على التيرامين: معظم الأطعمة التي تسبب الصداع تحتوي على مادة تسمى التيرامين، التي يعتقد أنها تؤثر على اطلاق سراح السيروتونين الناقل العصبي. وتشمل بعض الأطعمة الشائعة التي هي معروفة لاحتواء