كنوز ثقافية

تريد أن تكون أسنانك بيضاء ؟ لأن الأسنان البنية أو الصفراء يمكن أن تسلب ثقتك في نفسك. كثير منكم بسبب الإهمال في تنظيف أسنانه وبسبب مشغوليات الحياة لا يرعى أسنانه رعاية كاملة. فتناول الطعام غير المرغوب فيه والمواد الغذائية والمشروبات يمكن أن يكون لها تأثير سيء جدا على أسنانك. لذلك ابدأ برعاية أسنانك، قبل أن تسبب دمارها واصفرارها. نصائح لاستعادة بياض أسنانك بشكل كامل نصائح لاسنان ناصعة البياض شرب الكثير من الماء يمكن أن تعزز لون أسنانك. شرب عصير الليمون أو تبييض الفم مع الليمون يمكن أن تجعل أسنانك تبدو أكثر بياضا. استخدام صودا الخبز في معجون الأسنان والفرشاة معها ثم الشطف في وقت لاحق هو أسلوب آخر لتسطع أسنانك. استخدام الملح مع الفرشاة هو أيضا جيد لأسنانك. يمكن أن يجعلها تبدو أكثر بياضا في غضون أسبوع. استخدام المنتجات الصحية العشبية والحصول على ردود فعل الآخرين على أفضل المنتجات في السوق يمكن أن تساعد على استعادة الفم صحية. هناك العديد من منتجات تبييض الفم مثل معاجين الأسنان التي تساعد في استعادة بياض أسنانك. هناك هلام ومسحوق الأسنان التي عند استخدامها يمكن أن يكون لها تغيي

المقادير فاكهة الشمام. حبتين من الليمون . 3 أكواب من الماء. السكر حسب الذوق. ثلج مبروش. طريقة تحضير عصير الشمام والليمون يتم وضع الشمام بعد تقطيعه الى قطع مع الماء في الخلاط حتى يذوب الشمام،  يتم إضافة عصير الليمون والسكر إليه حسب الذوق. ثم بعد ذلك نضيف الثلج المبروش ونصبه في أكواب التقديم. ويمكنك الاستغناء عن الثلج المبروش باستخدام المياه الباردة. فوائد الشمام فوائد الشمام للحامل, فوائد الشمام على الريق, فوائد الشمام بالحليب, فوائد الشمام الاخضر, فوائد الشمام للكلى, فوائد الشمام للبشرة, فوائد الشمام للجسم, فوائد الشمام للامساك. الشمام يعالج حساسية الصدر بيتا-كاروتين الموجودة في الفواكه الصفراء مثل البرتقال والبطيخ والقرع والجزر والخضر الورقية مثل السبانخ وتعد واحدا من أهم العناصر الغذائية التي قد تحمي من الربو ونزلات البرد وحساسية الصدر، وتوجد بكثرة في الشمام والحمضيات . الشمام يعمل على تحسين آداء جهاز المناعة  لا يحتوي الشمام على بيتا كاروتين فحسب، بل أيضا على فيتامين سي كخط هاما في الدفاع عن جهاز المناعة أيضا، ويحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء، ا

هل تشعرين بالقلق وأنتِ تبتسمين لأن أسنانك صفراء وبها جير مترسب عليها؟ إذا كان الأمر كذلك، فلستِ وحدك. فمع تقدمنا في العمر، يُصبح من الصعب الحفاظ على أسناننا بصورة بيضاء ذات اللون اللؤلؤي. القهوة ، والتبغ وشرب السجائر وراء بهتان ابتسامتك. مينا الأسنان لدينا تصبح أرق مع مرور الوقت.  للأسف، بعض علاجات تبييض الأسنان الموجودة في الصيدليات تخلق ابتسامة أكثر إشراقا أيضا تسبب ضرر لمينا الأسنان. ولكن لحسن الحظ، يمكنك الاحتفاظ بأسنانك بيضاء مع هذه التقنيات الطبيعية والآمنة. أسنان بيضاء 5 أسرار لابتسامة مشرقة و أسنان أنصع بياضا 1. الفراولة والتفاح بعد كل وجبة، تناول بضعة شرائح من التفاح وبضعة من الفراولة. كلاهما يحتوي على حامض الماليك، وهو الانزيم الذي يساعد على تبييض الأسنان. 2. مسحوق الكركم هذا المضاد للالتهابات يمتلك طن من الفوائد الصحية. في فمك، يزيل الترسبات. فهو بمثابة مزيل خفيف للجلخ ويعمل على تلميع البقع السطحية. لتحضير معجون الكركم، يمزج مسحوق الكركم مع زيت جوز الهند وصودا الخبز. ثم نضع الخليط على الفرشاة وبهدوء يتم استخدامها على الأسنان لمدة دقيقتين. ثم تشطف. ت

هل ما زلت تفرط في إمتاع نفسك بالطعام أثناء العطلة … وهل ذلك يجعل بطنك تنتفخ مما يسبب ضيق وحرج؟ في أحسن الأحوال، تناول الكثير من السكر والملح يمكن أن يؤدّيا إلى شعور مزعج وغير مريح .. لكن في أسوأ الأحوال، لا تستطيع تزرير ملابسك الداخلية. الإنتفاخ يختلف عن عملية زيادة الدهون حول معدتك. حيث بعد أن تخفّف من أعراض الانتفاخ، فإن معدتك سوف تتقلّص إلى الوضع الطبيعي. لذا، ما هي أفضل طريقة لإرجاع معدتك إلى شكلها الطبيعي بعد الافراط في تناول الطعام؟ انتفاخ البطن 3 طرق سريعة وسهلة لمنع انتفاخ البطن 1. شرب الماء الساخن مع الليمون الليمون هو مدر ومسهل طبيعي. هذا يعني أنه يلين الجهاز الهضمي. أي يعطي له اللطف، ويدفع الانتفاخ أن يخرج بشكل طبيعي. الذهاب إلى الحمام لامر جيد للانتهاء من السخام والانتفاخ ... والماء الساخن مع الليمون يحفز تلك العملية.. بالاضافة الى ذلك، فإن الليمون يكبح الرغبة الشديدة لتناول السكريات والاملاح. 2. التقليل من العلكة تناول العلكة طريقة رائعة لانعاش النفس بعد وجبة الطعام. وهو وسيلة رائعة لدرء شهوة الحلويات. لكن، مضغ العلكة يجبرك على ابتلاع ا

خلطة قوية لتبييض البشرة ومقاومة التجاعيد في أسبوع فقط مقاومة التجاعيد وتبييض البشرة مقادير خلطة  لمقاومة التجاعيد وتفتيح البشرة في أسبوع ملعقتين صغيرة من الأرز المطحون. ملعقتين صغيرة من الترمس المطحون. ملعقتين صغيرة من النشا . 3 ملاعق صغيرة من الليمون . ملعقة كبيرة من السكر. ملعقتين صغيرة من العسل أو الماء. فنجان من ماء الورد. ماء دافئ للعجن حسب الحاجة. طريقة صنع الخليط لمقاومة التجاعيد وتفتيح البشرة في أسبوع أخلطي المطحون الأرز والترمس والنشا والليمون معا ، ثم أضيفي ماء العجن حسب الحاجة ثم اتركي هذا الخليط حتى 15 دقيقة. أحضري وعاء صغير وابدئي بخلط السكر مع العسل أو الماء. الآن قومي بزيارة للحمام ثم اغسلي الوجه بخليط السكر والعسل وقومي بعمل اسكراب بسيط للبشرة لمدة 3 دقائق وجففي بشرتك بعد ذلك. أدهني بشرتك بالخلطة المتكاملة لتبييض و تفتيح البشرة واتركيها لمدة 30 دقيقة. اشطفي بشرتك بحركات دائرية ثم جففيها ورشي عليها ماء الورد لغلق المسام. كرري هذه الخلطة 3 مرات أسبوعيا للوصول لأفضل نتيجة خلال أسبوع، وتمتعي ببشرة مملؤة بالحيوية ومفعمة بالنضارة والن

المياه القلوية تحارب الخلايا السرطانية يُعتقد أن المياه القلوية تساعدك على التخلص من السموم، وتعزز الأيض وتدمر الخلايا السرطانية . وهناك بعض البحوث التي أجريت في اليابان ، وما زالت المناقشة حولها ما إذا كانت المياه القلوية تعمل للجنسيات الأخرى غير اليابان أم لا.. - في هذه المقالة؛ سوف تتعلم كيف يمكنك تحضير المياه القلوية الخاصة بك حيث تحتاج لـ 3 من المكونات فقط. الماء القلوي يدمر السرطان، كما أنه يدعم نظام الجسم السليم. - قيم الـ PH تقف على الحموضة والقلوية من كل ما يحيط بك. على سبيل المثال، مياه الأمطار تحتوي على قيمة الرقم الهيدروجيني 7، وهذا هو واحد محايد. ويعتبر كل قيمة أقل من 7 هي الحمضية، والقيم الأكبر من 7 تمثل البيئة القلوية. ما الذي يجعل المياه القلوية جيدة بالنسبة لك؟ كوب من المياه القلوية مهم جدا، وهذا هو شيء عظيم لجسمك. حيث يتكون جسم الإنسان من 80٪ ماء، وقيم الرقم الهيدروجيني تضر صحتك مثلها مثل أي مرض. النظام الغذائي الغني بالأطعمة الحديثة التي نستهلكها يجعل الجسم حمضي. فالحمضيات من السهل أن تلُاحظ. بعض المؤشرات لذلك هي: ضعف المناعة، و الصداع ، والتعب

واحد كوب فقط من هذا الشراب سينظّف جسمك من السموم والطفيليات . عصير تنظيف الجسم من السموم هذه الوصفة ممتازة لكامل الجسم، لأنها تنظّف كامل جسمك من السموم والطفيليات، إذ أنها تحسّن المناعة، تطهّر الكبد، تحسّن العمل الذهني، وتحمي من النوبة القلبية. كما يعتقد أنها تساعد في علاج السرطان. المكونات: ليمونة واحدة. جذر واحد من الزنجبيل . أربع تفاحات. قدح ماء واحد. الليمون و الزنجبيل و التفاح يجب أن يكونا عضوي تماما. أولا، يجب أن تقشّر الليمون. نضع جميع المكونات في الخلاط. التفاح لا يجب أن يكون مقشّرا. يجب أن تهيّئ هذا الشراب في الصباح. هذا الشراب يجب أن يؤخذ قبل الفطور على معدة فارغة. - ابي شي ينظف الجسم من السموم -  مشروب ينظف الجسم  - افضل مشروب لتنظيف الجسم من السموم - مشروبات لطرد السموم من الجسم - اعشاب لتنظيف الجسم من السموم - طرد السموم من الجسم بالاعشاب..