كنوز ثقافية

كيف أثق بنفسي؟ مفاتيح الثقة بالنفس, الثقة بالنفس وقوة الشخصية, تنمية الثقة بالنفس , بناء الثقة بالنفس. كيفية تقوية الثقة بالنفس بطرق سهلة جدا - اقتنع بما لديك (اقتنع بما لديك من شكل خارجي ونبرة صوت الخ فهذا سوف يرفع من ثقتك بنفسك). - احكم بايجابية نحو الذات (انظر الى نفسك بالمرآة وامدح نفسك واحب نفسك وفكر بالامكانيات العظيمة التي لديك، اياك ان تقل انا فاشل سأبقى انطوائي). - ممارسة الثقة بالنفس (معظم الاشخاص في المدرسة الجديدة ستقابلهم لاول مرة لذا تصرف كما تريد كما لو انك شخص اجتماعي منذ زمن فلا احد من زملائك يعرفك اصلا). - احمي نفسك (لا تجعل اراء الاشخاص السلبية عنك تؤثر عليك بشكل سلبي بل حولها الى طاقة ايجابية تفيدك). - تصنع الثقة بالنفس (تصنع الثقة بالنفس حتى تصبح بالفعل واثق بنفسك). - اقبل تحمل المسؤولية (فمثلا يطلب المعلم تنظيف اللوح. فبادر ونظفه انت فهذا سيشعرك بانك مهم وقادر على اداء المهام وتترك اي مسؤولية كالذهاب للشراء مثلا). - لا تخف من المواجهه (افعل ما تخشاه يختفي الخوف). - حقق اهدافك وقم بتحقيقها (فالانجازات التي تحققها وان كانت اشيا ...