المشاركات

عرض المشاركات من يوليو, ٢٠١٥

بالفيديو، صعود منتخب شباب مصر لكرة اليد للمربع الذهبي لكأس العالم وفرحة عارمة

صورة
منتخب مصر للشباب لكرة اليد شاهدوا احتفال لاعبي منتخب مصر للشباب لكرة اليد بعد صعوده للمربع الذهبي في كأس العالم المقامة الحالية بالبرازيل بعد فوز مثير على منتخب السويد.  وحقق منتخب مصر الفوز على نظيره السويدي بنتيجة 28-27 في مباراة مثيرة.  ونجح المنتخب المصري في انهاء الشوط الاول متعادلا بنتيجة 15-15.  وخطف شباب الفراعنة نقطة الحسم في الثواني الاخيرة من المباراة، ونجح الحارس المصري في التصدي للهجمة الاخيرة للمنتخب السويدي.  وينتظر المنتخب نصف النهائي الفائز من فرنسا ورومانيا.

وظائف الأزهر 11880 وظيفة في تخصصات مختلفة لعام 2015 - 2016

صورة
مسابقة الأزهر الشريف 11880 وظيفة لعام 2015- 2016 وافق الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر الشريف، على الإعلان عن عدد 11880 وظيفة في عدد من التخصصات المختلفة لسد العجز في مختلف قطاعات الأزهر الشريف والمناطق الأزهرية من خريجي جامعة الأزهر والجامعات الأخرى أو إحدى الجامعات الخاضعة لقانون 49 لسنة 1972، بشأن تنظيم الجامعات، طبقا لأحكام القانون 18 لسنة 2015م، والقانون 156 لسنة 2007م وتعديلاته، صرح بذلك الأمين العام للمجلس الأعلى للأزهر مؤمن متولي إبراهيم. وكشف مصدر بالأزهر الشريف، إنه سيتم تلقي طلبات الراغبين بالعمل على موقع بوابة الأزهر بدءً من يوم السبت الموافق 1 أغسطس المقبل، ولمدة 15 يوما، وعلى من يرغب التقدم لشغل إحدى هذه الوظائف التقدم بطلب محددًا فيه الوظيفة التي يرغب التقدم إليها والبيانات الآتية: (المؤهل الدراسي، الرقم القومي، الموقف من التجنيد، النسبة المئوية). وأضاف المصدر أنه سيتم التقدم للوظائف، من خلال بوابة الأزهر الإلكترونية www.azhar.eg ولن يلتفت لأى طلبات ترد قبل أو بعد هذا الميعاد أو عن طريق اليد أو البريد، مع مراعاة ظروف المناطق التي يتوافر فيها عناصر المعاناة. ...

فوائد فيتامين بيتا-كاروتين

صورة
فوائد فيتامين بيتا-كاروتين تنتمي فيتامينات بيتا كاروتين إلى مجموعة من المركبات النباتية التي يطلق عليها الكاروتينات. والمعروفة أيضا باسم بروفيتامين أ وتتوفر في الفواكه والخضروات. هناك ما يقرب من أكثر من 500 نوع من الكاروتينات التي تحدث في الطبيعة. وتأخذ الصبغة الصفراء والبرتقالي والحمراء في الفواكه والخضروات. هل تعلمون بأن الجسم بحاجة إلى حصة معينة من فيتامين بيتا كاروتين يوميا وأن نقصه من الممكن أن يؤثر سلبا على صحة الجسم، فمن المهم تناول الأغذية الغنية بالبيتا كاروتين تفاديا من إصابتنا وتعرضنا لبعض الأمراض على المدى الطويل كأمراض السرطانات وأزمات القلب وغيرهم. وتعد مهام بيتا كاروتين كمضاد للأكسدة والوكيل الطبيعيي الأكثر فعالية القادرة على تفكيك الجذور الحرة المانعة للأكسجين.  وتعتبر بيتا كاروتين مقدمة غذائية تعطي فيتامين A الهام للنظر، وعدم وجود كميات كافية من هذه المواد الغذائية سوف يسبب بعض الأعراض في الجسم. ويرتبط انخفاض المدخول الغذائي من البيتا كاروتين مع ضعف الجهاز المناعي بسبب زيادة ضرر الجذور الحرة. وانتشار أنواع مختلفة من السرطان هو أيضا ذات صلة للمدخول ال...

معنى اسم " حسين " وشخصيته حسب علم النفس واللغة والمنام

صورة
معنى اسم حسين في اللغة العربية اسم علم يسمى به كل طفل مذكر عربي، تصغير الاسم "حَسن" ويعرَّف. وهو كذلك الجبل العالي. والاسم محبوب لدى المسلمين محبة جده رسول الله " (صلى الله عليه وسلم) ". معنى اسم حسين في علم النفس معنى اسم حسين وشخصيته حسين : دمه ثقيل غالبا ، ما يعرف يعبر عن حبه عاطفته حتى ولو كانت صادقه .. شخصية غير إجتماعية فهو يحتاج إلى فترات للتأقلم بمن حوله.. معنى اسم حسين في الحلم معنى اسم حسين في المنام حسين ولد مصغر حسن. والحسن هو الجميل. الحُسْنُ: نقيض القُبح؛ والجمع مَحاسِنُ على غير قياس، كأنه جمع مَحْسَنٍ. وقد حَسُنَ الشيء، وإن شئتَ خفَّفت الضمة فقلت حَسْنَ الشيءُ. ويقال رجلٌ حَسَنٌ بَسَنٌ، وبَسَنٌ إتباعٌ له. وامرأةٌ حَسَنَةٌ. وقالوا امرأةٌ حَسْناءُ ولم يقولوا رجلٌ أَحْسَنُ. والحاسِنُ: القمر. وحَسَّنْتُ الشيء تَحْسِيناً: زيّنته. وأَحْسَنْتُ إليه..

معنى اسم " باسم" حسب علم النفس والمنام واللغة

صورة
معنى اسم باسم :  اسم علم مذكر عربى .وهو اسم فاعل من البسمة ، والبسمة هى رسم الضحكة على الشفاة من غير صوت . معنى اسم  باسم حسب علم النفس والمنام واللغة معنى اسم باسم حسب علم النفس باسم : يضحك دائما غير ان هناك حزن عميق به يحاول اخفاءه دائما، يسعى لخدمة الغير ، متواضع مهما وصل لمناصب عليا ،متسامح مع الناس حتى من يسئون إليه.. معنى اسم باسم في المنام باسم ولد من انفجرت شفتاه عن ثناياه ضاحكا بدون صوت فهو باسم وبسام وهو اسم يوحي بالتفاؤل والسرور.

تعرف على معاني الرموز الموجودة في لوحة تحكم القيادة للسيارة

صورة
تعرف على معاني الرموز الموجودة في لوحة تحكم القيادة للسيارة تعرف على معاني الرموز الموجودة في لوحة القيادة للسيارة معاني الرموز الموجودة في لوحة قيادة السيارة

سبب مقولة " القانون لا يحمي المغفلين "

صورة
معظمنا يعرف الكثير من الأمثال المتداولة هذه الأيام حتى أصبحت الأمثال من الأقوال المأثورة حتى يومنا هذا مثل عصفور في اليد خير من ألف ع الشجرة، وغيره الكثير والكثير.. وحديثنا اليوم عن " قصة القانون لا يحمي المغفلين "  حدثت هذه القصة في آمريكا. حيث كان هناك شخص فقير جدا،  وفكر كيف يُصبح من الاغنياء في 8 أيام دون أن يعمل. لذلك، كتب إعلان في أحد الصحف يقول لكي تصبح غني أرسل 1 دولار إلى العنوان التالي.......فأرسل له الملايين من الناس 1 دولار وأصبح فعلا من الأغنياء و رد في نفس الصحيفة و شرح ما فعله. فثار الناس عليه وقدموه إلى القضاء ولكن لا حجة تدينه وقال القاضي الأمريكي مقولته الشهيرة ( Law does not protect the ignorant ) القانون لا يحمي المغفلين

أجدد رسائل معايدة لعيد الفطر المبارك 2015

صورة
رسائل تهنئة بعيد الفطر المبارك - مع كل عطر للورود ومع كل الأضواء في العالم، ومع كل ابتسامات للأطفال أتمنى لكم عيدا سعيدا للغاية! - مباركتي، وتمنياتي الطيبة لكم بعيد سعيد. وأتمنى لكم دائما الأفضل من كل شيء ليس فقط في عيد الفطر ولكن أيضا في جميع السنوات المقبلة. EID MUBARAK - أمنيتي من الله !! في هذا العيد أن يحقق جميع الأحلام والرغبات وكل الأماني. عيد مبارك! - سحر العيد ربما يجلب  الكثير مِن السعادةِ في حياتِكِ وقَدْ تحتفلُ به مع جميع  أصدقائكَ المقرّبون  وقَدْ يَمْلأُ قلبَكَ بالحبِّ. - أتمنى أن يجلب لك العيد هذا العام، السعادة، و البهجة ، و الأمل مع البركة عيد مبارك … - عيد مبارك على كُلّ المسلمون في كافة أنحاء العالم. وأتمنى أن يَجْلبُ السلام والآمان على البلاد العربية. -  عيد سعيد تقبل الله كُلّ أعمالنا الجيدة، وغفر لنا جميع الزنوب ويخفّف آلامَ كُلّ الناس حول العالم. عيد مبارك. - اقدم لك هديه اعتبرها عيديه .. روحي وقلبي وباقه ورد .. وبوسه على احلى خد. - رمضان راحل والعيد داخل..فمن نعزي ومن نهنيء..تقبل الله منا ومنكم وعيدكم مبارك. - تقب...

10 طرق لعلاج التهاب الحلق بالاعشاب الطبيعية

صورة
التهاب الحلق هو أحد أكثر الشكاوى الطبية. وهو عبارة عن التهاب أو عدوى تصيب البلعوم مع عدم الراحة والألم، أو خشونة في الحلق. التهاب الحلق هو مرض معدي في معظم الحالات، ويمكن أن ينتشر عن طريق السعال والعطس أو استعمال أدوات المريض. وهناك العديد من الطرق للتخلص من التهاب في الحلق. الزنجبيل : نأخذ ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل ونضيف إليها كوب كبير من الماء المغلي وملعقة كبيرة من العسل الخالص وبعض شرائح الليمون الطازج وبعد مرور 10 دقائق من غلي المكونات مع بعضها، يتم تناول هذا الشراب مرة واحدة كل يوم لعلاج التهاب الحلق واللوزتين . الثوم : يمزج مهروس الثوم مع شرائح الليمون وعصير مسحوق الزنجبيل ثم يشرب وتؤكل المكونات لقتل الجراثيم والبكتيريا .  اللبان الذكر : يتم نقع اللبان في المياه لفترة من الوقت ، ثم يشرب منه لعلاج التهاب الحلق واللوزتين . الثوم والعسل : تنقع أسنان الثوم في فنجان من العسل الصافي لمدة 3 ساعات ويؤكل ملعقة 3 مرات يوميا ويبلع لكن بدون مضغ أسنان الثوم لعلاج التهاب الحلق واللوزتين .  عرق السوس : نضيف ملعقة كبيرة من مسحوق عرق السوس إلى كوب من الماء المغلي ثم ...

الآن " نتيجة الثانوية العامة 2015 " برقم الجلوس اعرف نتيجتك

صورة
الآن نتيجة الثانوية العامة 2015 برقم الجلوس  الآن نتيجة الثانوية العامة 2015  انتظر قليلا ليتم تحميل صفحة أدخال رقم الجلوس

الآن نتيجة الثانوية الأزهرية 2015 برقم جلوسك

صورة
الآن نتيجة الثانوية الأزهرية 2015 برقم جلوسك منذ قليل، تم ظهور نتيجة الشهادة الثانوية الأزهرية لجمهورية مصر العربية 2015 واعتمد شيخ الأزهر هذه النتيجة وتصل نسبة النجاح حوالي 28.1 % وينشر موقع كنوز ثقافية نتيجة الثانوية الأزهرية لعام 2015 بقسميها الأدبي والعلمي لجميع المحافظات عن طريق ادخال رقم جلوس الطالب وسوف يتم إظهار اسم الطالب، ومعهده الأزهري التابع له والمحافظة التابع لها ، كما سيظهر أيضا المجموع الحاصل عليه الطالب وحالة النتيجة سواء كان ناجح أو راسب. جدير بالذكر أن مجموع درجات الثانوية الأزهرية 2015 بفرعيها الأدبي والعلمي هي 650 درجة. ولمعرفة نتيجة الثانوية الأزهرية 2015  إضغط لمعرفة نتائج الإمتحانات الأزهرية مع خالص حبنا وتمنياتنا لجميع الطلبة والطالبات بالنجاح والتفوق

فوائد عشبة البردقوش " عشبة السعادة "

صورة
المردقوش الحلو أو البردقوش المحبوك وتسمى أيضا "عشبة السعادة،" ترمز لعشبة السلام والرفاه. وتزرع ثمرة البردقوش بشكل سنوي في الأجزاء الأكثر برودة في العالم ولكن المعمرة في المناطق الأكثر دفئا.  عشبة البردقوش لها رائحة عطرة ومميزة. وطعمها يميل إلى الطعم الحلو، إلا أنه لاذع بعض الشيء، وبه الكثير من القيمة الصحية والخصائص التي تعمل كمضادات للبكتيريا والأكسدة، كما ويحتوي على أنواع متعددة من الأملاح والفيتامينات والتي تعتبر عناصر مفيدة جدا للصحة، وتستخدم كل أجزاء عشبة البردقوش في صنع الأدوية المتعددة التي تعالج أمراضاً مختلفة، كما وتدخل عشبة البردقوش في صنع بعض المواد الغذائية والتوابل نسبة إلى طعمها اللاذع وما يميزها من نكهة. عشبة البردقوش تُعرف بعدة أسماء حيث تعرف في المدينة المنورة وفي مكة وجدة باسم (الدوش) وتعرف في جنوب المملكة (بالوزاب) وفي بلاد الشام وتركيا (بالمردقوش) وفي إيران (بالمرزقوش). هذه العشبة من الأعشاب التي تنتمي إليها الريحان والنعناع والحبق والزعتر والمرمية وأكليل الجبل. وجميع هذه الأعشاب بما فيها البردقوش تستخدم كمهضمة وطاردة للغازات. البردقوش فوا...

معنى اسم " فواز " وشخصيته تبع علم النفس والمنام

صورة
معنى اسم فواز معنى اسم فواز : هو اسم علم يسمى به كل مذكر يتحدث العربية، وهو صيغة مبالغة من فائز. والمعنى: الكثير الانتصار والنجاح والظفر. معنى اسم فواز في علم النفس معنى اسم فواز وشخصيته - فواز :شخصية مرجوجه .. مستعجل في أمور حياتة.. يحب المظاهر ..ويحب يلبس أحسن لبس ، ولكنه طيب القلب.. معنى اسم فواز في الحلم معنى اسم فواز في المنام معنى اسم فواز بالحلم فائز ولد هل هناك أجمل من الفوز والنجاح؟! وفى الفوز بالخير ظفر به، وفى الفوز من الشر نجاة، وفوزي منسوب إلى الفوز إن لم يكن الفوز بعينه، أما فواز فهو كثير الفوز، يجتاز الصحارى والمفاوز، ويرحل كثيرا. معنى اسم فواز بالانجليزي فَواز: Successful ما معنى اسم فواز وش معنى اسم فواز ايش معنى اسم فواز ماهو معنى اسم فواز معنى اسم فواز ما معنى كلمة فواز ما هو معنى اسم فواز

ضع رقم جلوسك لتعرف نتيجة الثانوية العامة 2015 فور ظهورها

صورة
أعزائي طلاب الشهادة الثانوية العامة نتمنى لكم جميعا كل النجاح والتوفيق ودخول الكليات التى تطمحون دخولها. ها نحن نترقب جميعا ظهور نتيجة الشهادة الثانوية العامة 2015 هذا العام، وكلنا أمل أن يوفقنا الله ويكلل جهودنا بالنجاح والتفوق. الكل على أعصابه ويريد أن يرتاح باله في معرفة نتيجة الثانوية العامة بأسرع وقت ممكن ولهذا، هنا في كنوز ثقافية نقدم لكم خدمة الحصول على نتيجة الثانوية العامة بعد وضع رقم جلوسكم والايميل الخاص بكم سيتم ارسال نتيجة الثانوية العامة فور ظهورها بعيدا عن ضغط المواقع والسرفرات... أو يمكنكم ملء هذا النموذج المقدم من موقع اليوم السابع   اضغط هنا وأدخل رقم جلوسك للحصول على النتيجة

ظهور نتيجة الثانوية العامة 2015 على موقع وزارة التربية والتعليم

صورة
ظهور نتيجة الثانوية العامة 2015 على موقع وزارة التربية والتعليم يترقب جميع الآباء والأمهات وطلاب الشهادة الثانوية العامة، ظهور نتيجة الثانوية العامة هذا العام على موقع وزارة التربية والتعليم الذي يُعد أهم مصدر لظهور نتيجة الثانوية العامة 2015. إذ يُعد الموقع الرسمي والرئيسي لوزارة التربية والتعليم، ويأتي من بعده موقع اليوم السابع ومن بعد موقع جريدة الوطن. ولهذا نردرج لكم موقع وزارة التربية والتعليم الذي ستظهر عليه نتيجة الثانوية العامة هذا العام 2015  نتيجة الثانوية العامة على موقع وزارة التربية والتعليم

ظهور نتيجة الثانوية العامة 2015 على موقع اليوم السابع

صورة
أبنائنا الطلاب وجميع الممتحنين في الشهادة الثانوية العامة هذا العام 2015، نود أن نشكركم على مجهودكم الكبير في تحصيل الدروس والمذاكرة التى كانت على مدار العام ونتمنى لكم نجاحا باهرا بعد ظهور نتيجة الثانوية العامة، وبعد أن قدمنا لكم : جميع المواقع التى ستظهر عليها نتيجة الثانوية العامة 2015 يسعدنا أن نعرض لكم نتيجة الثانوية العامة 2015 لكل محافظات مصر (القاهرة - الاسكندرية الجيزة - القليوبية - البحيرة - الشرقية - الغربية - المنوفية - اسيوط - شمال سيناء - جنوب سيناء - دمياط - بور سعيد - شرم الشيخ - الدقهلية - اسوان - السويس - مرسى مطروح - البحر الاحمر - وباقى المحافظات)على رابط اليوم السابع ظهور نتيجة الثانوية العامة 2015 على موقع اليوم السابع معرفة نتيجة الثانوية العامة للعام الدراسى 2015 برقم الجلوس أو الاسم من خلال موقع اليوم السابع http://thanwya.youm7.com/ النتيجة للنظام الجديد والقديم يمكنك أن تضع رقم جلوسك أو إسمك وسيتم إخبارك بالنتيجة فور ظهورها...

جميع المواقع التى ستظهر عليها نتيجة شهادة الثانوية العامة هذا العام 2015

صورة
طلاب الثانوية العامة ينتظرون بكل شغف وترقب ظهور نتيجة شهادة الثانوية العامة ليرتاحوا من الضغط النفسي الكبير الذي انتابهم على مدار عام كامل نتيجة المجهود الكبير في الدراسة والمذاكرة والامتحانات، وتعد شبكة الانترنت في السنوات الأخير، أسرع وسيلة لمعرفة نتيجة الثانوية العامة فبمجرد إدخال رقم الجلوس تظهر كل بيانات طالب الشهادة الثانوية العامة من نتيجة كل مادة والمجموع النهائي الحاصل عليه الطالب. ولذلك، هنا في كنوز ثقافية نعمل على مساعدة جميع طلاب الشهادة الثانوية العامة فأدرجنا لهم: نتيجة شهادة الثانوية العامة  جميع المواقع التى ستظهر عليها نتيجة شهادة الثانوية العامة هذا العام 2015 1- موقع نتائج طلاب مصر يعرض نتائج الثانوية العامة 2015 2- موقع وزارة التربية والتعليم يعرض نتيجة شهادة الثانوية العامة 3-  نتيجة الثانوية العامة 2015 من بوابة الفجر 4-  نتيجة الثانوية العامة على فيتو 5-  نتيجة الثانوية العامة 2015 على موقع الامتحان التعليمى 6-  نتيجة الثانوية العامة على موقع اليوم السابع 2015  7-  موقع جريدة الوطن يعرض نتيجة الثان...

اللبأ يعالج فقر الدم " الأنيميا " بشكل لا يصدق

صورة
فقر الدم هو حالة طبية تَحْدثُ عندما يقل الدمَّ في خلايا الدمِّ الحمراءِ الصحّيةِ. وتعتبر خلايا الدمِّ الحمراء هي الوسيلة الرئيسيةَ لنَقْل الأوكسجين إلى العضلات والأعضاء، ويصبح اللبأ مساهما رئيسيا في وجود خلايا الدمِّ الحمراءِ الصحّيةِ. هناك العديد مِنْ أنواعِ فقرِ الدم "الأنيميا"، كُلّ نوع يختلف جداً في أسبابِه ومعالجتِه الطبيةِ. بَعْض الأنواع قابلة للتعامل والعلاج مع تغيير النظام الغذائي والمقوّيات أو المكملات الغذائية بينما أنواع أخرى قَدْ تمثل مشاكلَ صحية دائمة. إن النقص في فيتامين B-12 و حمض الفوليك يمكن أن يؤدي إلى الأنيميا لأن الجسم يتطلب هذه الفيتامينات لإنتاج خلايا الدم الحمراء. ولذلك فإن اللبأ لايحتوي على الفيتامينات من حمض الفوليك وB-12 فقط، ولكن أيضا يحتوى على كل فيتامين B التي توفر اللبنات الأساسية اللازمة لتعزيز إنتاج الناقلات في خلايا الدم الحمراء. اللبأ يعالج الأنيميا تحدث الأنيميا " فقر الدم" عندما تُهاجم المناعة الذاتية في الجهاز المناعي خلايا الدم الحمراء كأنها شئ غريب. وكثيرا ما يوجد هذا النوع من الأنيميا في الأشخاص الذين يعانون...

هل تؤثر الأنيميا على انتصاب العضو الذكري للرجل؟

صورة
عندما يَبْدو الرجل مُتعباً، هذا يُمْكِنُ أَنْ يُؤثّرَ على كُلّ شيءِ في جسمه، بما في ذلك التحكم في قضيبه. وبما أن معظم الرجال يريدون أن يتفادوا مشاكلِ العضو الذكري، فيما يلي بعض الخطواتَ لتَفادي فقرِ الدم، الذي يُمكنُ أَنْ يَؤثر بشكل سلبي على صحةِ القضيب . ما هو فقر الدم بالتحديد؟ - ببساطة، يحدث فقر الدم عندما يكون الشخص ليس لديه ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية. في بعض الأحيان المشكلة هي أنه لا توجد خلايا الدم بما فيه الكفاية. وفي أحيان أخرى تكون موجودة ولكن ليست صحية. وأحيانا مزيج من الاثنين معا. - خلايا الدم الحمراء هي آلات الرفع الثقيلة لحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. خلايا الدم الحمراء ما هي أسباب فقر الدم؟ يمكن أن يكون سبب فقر الدم من قبل عدد من الأشياء، بما في ذلك: فقدان الدم: إذا كان الشخص يفقد الدم، يُقال أنه يفقد خلايا الدم الحمراء، لذلك إذا كان يفقد الكثير من الدم، فإنه سوف يكون لديه فقر الدم. ولحسن الحظ، هذا النوع من فقر الدم يكون مؤقتا. الوراثة: بعض الناس يولدون مع الظروف الموروثة، مثل فقر الدم المنجلي والثلاسيميا، التي يمكن أن تؤثر على قدرة الجسم ع...

أهم الأطعمة الصحية التى تمنع فقر الدم " الأنيميا "

صورة
إذا كنت تَشْعرُ بأنك مُنهَك بالرغم مِنْ أنّك تَنَامُ لثمانية ساعاتِ وإذا بدا وجهَكَ شاحباً ومملَّا، فهناك احتمالية أنك تَُعاني مِنْ فقرِ الدم المُزمنِ. ويحدث فقر الدم متى نقص مستوى الهيموغلوبينَ في جسمِكَ تحت مستوى الوضع الطبيعي وعندما يَنخفض العددَ الكليَّ لخلايا الدمِّ الحمراءِ. فإذا كنت تَُعاني مِنْ هذا النوعِ مِنْ المرضِ، فمن المُستحسنُ أَنْ تَأْكلَ منجات غذائية صحّية وطازجة بانتظام. فيما يلي بضعة منتجات غذائية مهمة موصّى بها لأولئك الذين يَعانونَ مِنْ الأنيميا. الدم الاطعمة التي تعالج فقر الدم السبانخ يحتوي على كمية جيدة من فيتامين A، C، E والمواد المغذية B9 وغيرها من العناصر الضرورية مثل البيتا كاروتين و الألياف والحديد. فإذا كنت تأكل نصف كوب من السبانخ، فأنت بذلك تستهلك أكثر من ثلاثة ملليغرامات من الحديد، وأنه يمثل أيضا ما يقرب من 20% من مجموع الاحتياجات من الحديد في جسم الإنسان. وإذا كنت تأكل السبانخ على أساس يومي، فإنك بلك تمنع فقر الدم في جسمك. الشمندر الشمندر يحتوي على كمية عالية من الحديد، وأنه يساعد أيضا لإصلاح وكذلك استعادة الكمية الكلية للحديد في خلاي...

كيف تتجنب تليف الكبد - علاج تليف الكبد بشكل طبيعي

صورة
تليف الكبد أو التليف الكبدي هو مرض التهابي إنحلالي يؤدي إلى تصلّب وتندب خلايا الكبد. حتى يُصبح الكبد غير قادر على العمل بشكل صحيح بسبب الأنسجة المندوبة أو المجروحة، والذي يمنع المرور الطبيعي للدم خلال الكبد. فقدان خلايا الكبد يتداخل مع قدرة الجهاز على معالجة المواد الغذائية، والهرمونات، والأدوية، ويؤدي إلى إبطاء إنتاج البروتينات الأخرى المهمة المصنوعة في الكبد. إنّ السببَ الأكثر شيوعاً لتليف الكبد هو الإفراط في إستهلاكُ الكحولِيات و المواد الغازية . حيث تعد أمراض الكبدِ الناتجة مِنْ تناول الكحوليات أحد أهم الأسباب للوفاة بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 25 إلى 64 في المناطق الحضريةِ مِنْ الولايات المتّحدةِ.  وثمة سبب أقل تواترا لتليف الكبد هو تواجد فيروس التهاب الكبد الوبائي ( فيروس سي) وتشير التقديرات إلى أن 4 ملايين شخص في الولايات المتحدة لديهما التهاب الكبد الوبائي C، وهناك نسب كبيرة في جمهورية مصر العربية عندهم فيروس سي. كما أن سوء التغذية والالتهاب المزمن يمكن أن يؤدي إلى خلل في الكبد. وهناك أيضا تليف للكبد مجهول السبب. كبد الانسان أعراض تليف الكبد ي...

إكتشف الفوائد الصحية العجيبة للجرجير

صورة
الجرجير يحتوي على كالسيوم أكثرُ من الحليب ، و فيتامين C أكثر من البرتقال وبه امتصاص الحديد أكثرُ من السبانخ. الجرجير ليس فقط أعلى بالكالسيوم، والحديد، والـ بيتا كاروتين والسيلينيوم، وإنما هو أعلى أيضا في المواد المضادة للاكسدة لمقاومة السرطان المعروفة باسم الأيزوثيوسيانيتس" المركبات الواقية من السرطان" ، الفينثيل ثيوسيانات (PEITC) و السلفورافان.  وهناك دراسات أظهرت أن تناول الجرجير يمكن أن يمنع سرطان الثدي، وسرطان الرئة، وحتى سرطان الجلد. وكشفت دراسة في أغسطس من عام 2009 من جامعة ساوثامبتون أن (PEITC) يتداخل مع نمو الخلايا السرطانية عن طريق منع الأنسجة الطبيعية المحيطة لنمو أوعية دموية جديدة داخل الأورام، التي تتغذى منها على الأوكسجين والمواد المغذية. إن كتل (PEITC) تمنع عملية تطور الورم عن طريق إيقاف وظيفة البروتين (HIF) المحرض على نقص الأكسجة. وفي دراسة ثانية في أبريل عام 2010، استطاع أطباء الأورام الجزيئية من الكشف عن مستويات عالية من (PEITC) في دم الإناث المشاركين في الدراسة بعد وجبة الجرجير، والأهم من ذلك، يمكن أن تظهر أن وظيفة البروتين (HIF) أيضا تتأثر بشكل ملمو...

ألم البواسير وكيفية الوقاية والعلاج

صورة
في جميع أنحاء العالم، يكون هناك أكثر من 4٪ من الأشخاص يعانون من ألم البواسير . ويعد ذلك أحد المشاكل الأكثر شيوعا التي تحدث للأشخاص، ومع ذلك فإن هناك الكثير من الناس يجهلون أسباب هذه الحالة. المعلومات الواردة في هذه المقالة، تعلمك عن ألم البواسير وتعطيك بعض النصائح القيمة حول كيفية تجنبه وعلاجه. ما هو البواسير؟ يتم تواجد مرض البواسير عندما تلتهب الأوردة في أو حول قناة الشرج وفتحة الشرج. هذه المشكلة هي إما داخلية أو خارجية، وسوف تسبب كمية كبيرة من الألم. سبب ألم البواسير مشكلة البواسير تأتي من تورم في الأوردة في وحول قناة الشرج الخاص بك. ويحدث هذا لأن الأوردة سوف تنتفخ وتسبب ضغط داخل الجسم، وعندما لا تستطيع الأنسجة الاحتفاظ بها. فإنه سيتم إنشاء "حويصلة" أو "كيس" وهى التي تشكل البواسير. أنواع البواسير: الداخلية والخارجية قد تجد أن هناك ثمة نوعان من أنواع معينة من البواسير التي تكون إما داخلية أو خارجية. ويطلق على النوع من البواسير الذي يحدث خارج قناة الشرج الخاص بك البواسير الخارجية. البواسير الداخلية هي غير مريحة للغاية، إلا أنها ليست مؤلمة مثل البواس...