كنوز ثقافية

الإمساك وعلاجه الإمساك معرّف طبيا بأنه تبرز أقل من 3 مرات إسبوعيا ويكون الإمساك الحادّ هو تبرز مرة كل إسبوع، إذا لابد من معرفة أي نوع من الإمساك عندك لكي تُساعد نفسك في معالجة الإمساك بسهولة. العديد من الناس حول العالم بالتأكيد حدث لهم إمساك في يوم الأيام وقد يواجهون هذا المرض بالإحباط والحرج لأن الإمساك يؤثّر على معيشتهم اليومية. ورغم ذلك، فالعديد منهم لا يعرفون أنهم يواجهون إمساك وهذه حقيقة خطيرة. ينتج الإمساك في العادة لسبب بطء حركة البراز خلال القولون وهناك العديد من أسباب الإمساك منها تناول بعض الأدوية التي قد تسبب ذلك، الأمعاء السيّئة، الحمية الغذائية فقيرة الألياف، وسوء إستخدام المسهلات، واضطرابات هورمونية، وأمراض أخرى من الجسم قد تؤثّر على القولون. أو وجود مستويات مرتفعة لهرمونات الإستروجين والبروجسترون أثناء الحمل ممكن أن تكون سببا في حدوث إمساك. أعراض الإمساك الأعراض الشائعة التي يشعر بها الأشخاص الذين يعانون من الإمساك تشمل، عدم الراحة والألم في تمرير البراز الصلب، انتفاخ البطن، والرغبة في التبرز تصبح أقل. في كثير من الأحيان، يكون التغيير في النظام الغذائي م