كنوز ثقافية

إليكم 5 نصائح للعناية بالبشرة لتعزيزها وإبقائها رطبة وصحية. الاعتناء بالبشرة, نصائح للعناية بالبشرة , العناية بالبشرة في الشتاء, طرق العناية بالبشرة , العناية بالشعر, كيفية العناية بالشعر طرق العناية بالبشرة أولا: البشرة الجافة أخذ حمام مع اتباع هذه الأساليب للحفاظ على البشرة: إضافة بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت بذور العنب في الماء أثناء الاستحمام. وضع قطرة من الزيت على الجسم بعد الإستحمام. إضافة بضع أكواب من الحليب كامل الدسم لماء الحمام وترطيب بشرتك. إذا كنتِ تشعرين بالنفور من اللاكتوز، يمكنُكِ استخدام دقيق الشوفان لجعل بشرتك محمرة على نحو أفضل. بعد الحمام، يجب وضع الكثير من الكريمات. واستخدام الكريسكو أو الفازلين والكرنك المرطب قبل الخروج. كما يُمكنكِ أيضا استخدام الغسول بعد الخروج من الحمام. ثانيا: تشقق القدمين الكعوب المتشققة تجعل عندنا نوع من الإحباط. ومع ذلك، فإن بعض العلاجات المنزلية تساعد في تجاوز تلك المشاكل التي تكلف الكثير في صالونات التجميل. هنا بعض النصائح لتقشير وترطيب بشرتك. يمكنكِ أن تأخذي الحجر الخفاف أو الإسفنجي في الحمام لتتخلصي من ا

هل فكرتى يوما، لماذا نجد معظم النساء المغربيات بشرتهن نضرة وجميلة وبيضاء،  ومن ثم، نجد أنفسنا تهفو وتميل إلى أن نمتلك بشرة مثلهن صافية نقية خالية من الشوائب والعيوب، وهذا يعتبر حلم كل امرأة بلا استثناء، كما تريد المرأة أيضا أن يكون لون البشرة عندها متماثل بدون تصبغات أو مواد كيمياوية ضارة. ولهذا، فنحن في كنوز ثقافية أتيتنا لكم بأفضل الخلطات المغربية التى يستخدمها العديد من النساء المغربيات وهي عبارة عن وصفة طبيعية سريعة التحضير تعمل على تفتيح وتبيض الوجه والبشرة عامة: خلطات تبيض الوجه 2015 الخلطة المغربية لتفتيح وتبيض البشرة - 3 ملاعق من عصير الليمون . - 5 ملاعق كبيرة من الطحينة. - 4 ملاعق من الحليب. - ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي. - ملعقة من الماء. طريقة تحضير خلطة مغربية لتبيض الوجه  - نقوم بخلط المكونات السابقة جميعها حتى تتجانس تماماً، ويمكنك إضافة القليل من الحليب إذا شعرتِ أن الخليط كثيف بعض الشيء، مع إضافة بعض الطحينة إذا شعرتِ أن المزيج سائل حتى يتجانس تماماً. تبيض   الوجه  في دقائق - ضعي هذه الخلطة على وجهك لمدة ربع ساعة، ثم اغسلي وجهك بالماء البار

الخطوة الأساسية لإبقاء جلدك صحيا هي منع أضرار الملوثات الآتية من الهواء والشمس. ولحسن الحظ، هناك طرق مختلفة يمكن تطبيقها بسهولة من أجل الحفاظ على صحة الجلد. طرق للحفاظ على بشرتك في صورة صحية وجميلة - ابقي على نفسك في حالة لائق بدنيا، مع وجود ما يكفي من الراحة، بالاضافة إلى الحصول على نظام غذائي صحي حتى تكون البشرة قوية ونضرة. علاوة على ذلك، فالنظام الغذائي السليم ليس فقط، طريق ممتاز لتحقيق صحة جيدة بشكل عام ولكنه أيضا، يساعدك في الحصول على كل من الفيتامينات والمعادن المهمة لبشرتك. - طريقة أخرى للحفاظ على جلدك صحيا هو استعمال منتجات العناية بالبشرة ذات الجودة العالية والطبيعية. فمنتجات العناية بالبشرة، يمكن أن تساعد في ترطيب الجلد وتجعل البشرة نظيفة إذا استُخْدم أفضل منظفات الجلد، ويعتبر ذلك وسيلة رائعة لمنع أضرار الجلد. - واحدة من أكثر الطرق الضرورية لحماية الجلد الخاص بك هو ابعاده عن أشعة الشمس الضارة. فالأشعة فوق البنفسجية تضر الجلد بالإضافة إلى أنها يمكن أن تؤدي إلى التجاعيد والشيخوخة المبكرة، وبقع العمر أو حتى السرطان. لذا، يجب على الفرد الحصول على المزيد من ال

هناك الكثيرين لا يشعرون بالراحة طوال اليوم إلا بعد شرب فنجان القهوة، وبالرغم من ذلك فقد ذكر موقع ياهو أن البن المكون للقهوة يعتبر أحد المكونات الرئيسية للعناية بالجمال. البن لاعادة نمو الشعر ونضارة البشرة وقد ذكر موقع ياهو أيضا أنه يمكن استخدام البن كقناع للوجه يساعده على التغلب على الجلد الجاف ويجعل البشرة فى صورة نضرة حيث يعتبر البن من المواد المضادة للأكسدة الذي يجعل منه مصدر رائع للتغلب على السموم الموجودة بالجلد وبعد ذلك يمكن إنتاج خلايا جديدة تجعل البشرة نضرة. ويمكنك سيدتي فعل القناع في الصباح ويتركب من البن المطحون مع ملعقتين من بودرة الكاكو بالاضافة إلى ثلاث ملاعق من الزبادي وملعقة من العسل الأبيض. جدير بالذكر أنه تم اكتشاف أيضا أن البن يمكن أن يساعد على نمو الشعر ويقويه أيضا. ويتم ذلك بتحضير  قهوة من البن الثقيل مع القليل من الماء وتترك حتى تكون فاترة ثم توضع على الشعر لمدة نصف ساعة وبعد ذلك تشطف بالماء الدافئ. البن مفيد للشعر المقصف وذكر الموقع أيضا: أن من مميزات البن أنه يساعد في تقليل ظهور السيوليت بالجسم وذلك باضافة البن مع زيت جوز الهند وملعقتين من ا

5 نصائح للعناية بالبشرة باستخدام المواد العضوية 5 نصائح للعناية بالبشرة باستخدام المواد العضوية 1. إبحثي عن مستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية العضوية: قراءة علامات المنتجات قبل شرائها. يجب أن تتضمّن المكونات العضوية المزروعة بدون إستخدام المبيدات الحشرية والأسمدة الكيميائية. تأتي المنتجات العضوية الخاصة بالاعتناء بالبشرة بختم يوضح أنها منتجات عضوية، ابحثي عن هذا الختم عند الشراء. 2. اتبعي نظام جمال بسيط: لابد من كسر أسطورة استخدام أطنان من المرطبات والكريمات والمنظفات والأحبار للحصول على بشرة عظيمة. عليكي فقط، تعقيب عملية تنظيف البشرة بالمرطبات الروتينية واستخدام واقي من الشمس. 3. قولي وداعا للمنتجات العطرية:  هناك عدد من منتجات العناية بالبشرة تأتي مع العطور المتنوعة في قائمة المكونات الخاصة بها. وتشمل هذه المنتجات الفثالات التي تضيف رائحة اصطناعية. الفثالات لديها القدرة على تحريك الحساسية، ومن المعروف أيضا أنها تتسبب في تلف الكليتين والرئتين والجهاز التناسلي. 4 ابتعدي عن المنتجات التي تحتوي على المواد البترولية: ينصح دائما بتجنب المنتجات الحاوية للمواد ا

المنتجات العضوية هي شعبية جدا هذه الأيام! وتأتي شعبيتها لأن المنتجات العضوية يتم تصنيعها من مقتطفات الطبيعة الصافية ولا تحتوي على أيّ مواد كيمياوية. هذه المنتجات تغذّي جلدك وبشرتك بدون أن تسبّب أيّ آثار جانبية! فوائد استخدام المنتجات العضوية للبشرة كلّ إمرأة تريد أن يكون عندها جلد عظيم ليس فقط يبدو لاعيب فيه ولكن أيضا، يبدو ناعم وجميل. تحاول أن تجمع مختلف المنتجات المتوفرة في الأسواق للحصول على الجلد الناعم الخالي من الشوائب -  المرطّبات، الكريمات، والمستحضرات وغيرها.  وقد أغرقت الأسواق في هذه الأيام مع الكريمات المضادة للشيخوخة التي تدعي التراجع عن عملية الشيخوخة. ولكن هذه المنتجات لا تعمل في الواقع. ولكن، ما الفوائد التي يمكن أن تفعلها المنتجات الكيميائية لبشرتك على المدى الطويل؟ الحق انها مخيفة، ولكن هذا هو الواقع. هذه المنتجات للعناية بالبشرة المتوفرة في الاسواق تصنع من المواد الكيمياوية المعقّدة والاصطناعية، التي لها الإمكانية أن تسبّب آثار جانبية خطرة، مثل عدم التوازن الهورموني بالإضافة إلى السرطان في بعض الحالات القصوى والجلد السيئ في المدى البعيد. ولا شكّ أن

فوائد قشر الموز المدهشة: فوائد قشر الموز, فوائد قشر الموز للبشره, فوائد قشر الموز للشعر, قشر الموز لعلاج الصداع,  عادة ما يتم رمي قشر الموز بعد أكله، ولكننا لا ندرك فوائد قشر الموز التي تتناسب أو تتعادل مع فوائد الموز نفسه، ويبين العلماء أن قشر الموز يلعب دور تجميلي رائع وخاصة للنساء، فالقشور تعمل على تبييض البشرة بعد طحنها وفردها على الوجه، ومن ثم تساعد قشر الموز على تقشير الجلد و إزالة آثار ندوب حب الشباب ، بالإضافة إلى كونه مهم في إطالة الشعر وزيادة كثافته، كما يعمل على تنظيف الأسنان وجعلها ناصعة البياض. وأشارت أيضا صحيفة ( ديلي ميل ) البريطانية أن قشر الموز يحتوي على معدن المغنيسيوم بمستويات مرتفعة، وهذه بدوره يساعد على تخفيف توتر الأوعية الدموية . اقرأ أيضا:  -  5 طرق طبيعية للتخلص من ندوب حب الشباب بسرعة . -  4 طرق منزلية رخيصة وفعالة لعلاج الشعر وكثافته . على الرغم من أنه يتم استخدام قشر الموز لتخفيف حدة الصداع النصفي عند وضعه على الرأس لمدة 15 دقيقة، ومعالجة قرحة القدم، والحروق، والطفح الجلدي، إلا أن قشر الموز يستخدم أيضا في جزر الباهما للتخلص من ارتفاع ضغط ال

هل تنظرين في المرآة وتشعرين بأن بشرتك تبدو متعبة ومملة أكثر من أي وقت مضى حتى بعد وضع الماكياج عليها؟ هذا، لأن هناك عدّة عوامل أخرى تلعب دور في جلب التوهج في جلدك. إنّ المبدأ الأساسي هو أن بشرتك لا يستلم ما يكفي من الأوكسجين والدمّ الكافي مما يجعلها تبدو مملّة ومرهقة. 5 أسباب تجعل بشرتك تبدو مملة وشاحبة بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى ذلك هي: 1. الغبار والتلوث: تنقلاتك اليومية من المنزل إلى المكتب والعودة لا تنقذ بشرتك. حيث يستقر الغبار على الجلد مما يعطيه مظهر ممل. هذا الغبار يمكن أن يعرقل مظهرك على المدى الطويل. 2. التعرض للشمس: تندمج الحرارة مع الأشعة فوق البنفسجية الضارة مما يسفر عن بشرة سمرة سيئة وأيضا تجعل البشرة تبدو مملة. وذلك لأن الشمس تزيل الرطوبة من بشرتك، مما يجعلها قاسية ومجعدة. والتعرض المستمر لا داعي له لأنه، يؤدي إلى عملية الشيخوخة . قد يفيدك أيضا: 5 طرق سهلة لإبطاء الشيخوخة وتجعلك تبدو أصغر سنا . 3 .النظام الغذائي غير السليم : بشرتك تعكس ما تأكلينه، وإذا كنتِ لا تحصلين على التغذية الجيدة، هذا سيجعل بشرتك تبدو مملة. ويأتي التدخين وشرب الكحول على  رأس كل

الحنّاء هى إحدى أكثر الأعشاب المفيدة ويمكنها أن تفعل العجائب لشعرك. كما أن لها ملكيات وخصائص تتمتع بها عن غيرها عندما توضع على فروة الرأس، فيمكنها أن تهدئها وتطهّرها كذلك.  فوائد الحناء, العلاج المنزلي العشبي لجمال الشعر والبشرة " مصدر الصورة " وإليكم منافع وفوائد أكثر من الحنّاء. - الحنّاء هي مكيّف ممتاز لشعرك. هي لا تضيف لمعان وسمك للشعر فحسب، ولكنها أيضا تقي من الاضرار الآخرى كونها تشكل طلاء على الشعر. - تساعد الحنّاء على إعادة التوازن الحامضي القلوي الطبيعي لفروة رأسك وتطهّرها من الأتربة والأوساخ دون تغيير في التوازن الطبيعي على خلاف المنتجات القائمة على المواد الكيميائية. - الحناء تعزز نمو الشعر، وتقلل من تساقط الشعر والقشرة ومشاكل فروة الرأس الأخرى. يمكنك حتى استخدامها لتلوين شعرك كما أنها ليس لها أي آثار جانبية وتمنح لون عميق ورائع للشعر. قد يفيدك أيضا: كيفية التعامل مع تساقط الشعر بشكل سليم. - الحناء أيضا تمنع شعرك من الشيب والتخفيف مما يجعلها صحية. - وبصرف النظر عن فوائد الشعر المختلفة، تساعد الحناء أيضا على علاج حب الشباب ، والدم

فاكهة الأفوكادو غنية بالفيتاميناتِ المهمةِ والمواد المغذّيةِ بجانب كونها لذيذة بشكل لا يصدق. هناك عدّة أشكال لأَكْل الأفوكادو. بَعْض الناسِ يَأْكلونَها كما هي، في حين يقوم آخرون بوضعها على  أطعمة نباتية  لطيفة. إذا كنت ممن لا يحبون طعمِ الأفوكادو، يُمْكِنك أَنْ تُضيفَها إلى بعض العصائر للمُسَاعَدَة على تغطية طعمِها بالثمارِ الأخرى. ألقِ نظرة على قائمةِ بها أهم الأسباب لإضافة الأفوكادو إلى خطةِ أكلكَ. 8 أسباب جيدة تجعلك تتناول فاكهة الأفوكادو 1. جيدة لعيونِكَ: ثمرة واحدة من فاكهة الأفوكادو تحتوي على 81 ميكروغرام مِنْ اللوتين، المغذّي الذي يُفيدُ العيونَ. كما يساعد اللوتين على مَنْع مشاكلِ العينِ مثل المياه الزرقام والضمور البقعي. وأيضا اللوتين يُساعدُ في الوقاية من أمراض القلب. إن وضع عِدّة شرائح من فاكهة الأفوكادو لسلطتك تجعلك تَجْني كُلّ فوائدها الجيدة. 2. تقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية: يَحتوي الأفوكادو على حامض الفوليك، وهو ليس مهم جداً فقط للحمل الصحّيِ، ولكنه أيضا يلعبُ دور في مَنْع أمراضِ القلب والسكتة الدماغية. كأس من الأفوكادو يحتوى على نسبة ع

تبحثين لتَحسين مظهرِكَ دون الحاجة للإسْتِثْمار في مُنتَجاتِ التجميلِ باهظة الثمن أَو العلميات الجراحية؟ الحقيقةَ، السِرّ لأنْ تكُوني جميلة لا يَأتي مع الثمن الباهظ. في الواقع، تحتاجي فقط إلى أَنْ تَكُوني أكثر وعيا حول الأطعمةِ التى تَأْكليها وتَأكّدي بأنّ ما تأكليه يُمْكِنُ أَنْ يعود بالنفع لَيس فقط على صحتَكَ، لكن يعود على بشرتك أيضاً. ولحسن الحظ، الصحةَ والجمالَ يسيران جنبا إلى جنب - وهذا يَعْني طالما كنتي في صحّة جيدة، يُمْكِنُك أَنْ تَبْدوَ جذّابة بشكل طبيعي أيضاً. لذلك، لابد من نسيان كريمات البشرة باهظة الثمن والجراحات التجميلية، والنظر في تناول عدة أنواع من الخضروات التي تجعلك تبدو جميلة. مع هذه المواد الغذائية، ستلاحظين أن بشرتك أصبحت رائعة، وعينيك تبدو لامعة ومذهلة، وجسمك بدا رائعا من أي وقت مضى! 1. السبانخ: أكل الخضارِ ذو الأوراق الخضراء الداكنة مثل السبانخِ يُمْكِنُ أَنْ يَعطيك منافعَ رائعة لصحتِكِ ومظهرِكِ العام. هذا لَيسَ سحراً أَو وعود فارغةَ، لَكنَّ المكوّنُ الرائعُ في السبانخِ هو الذي يَجعلك تبدو جكيلة. على سبيل المثال، السبانخ يُحمّلُ بzeaxanthin وcarote

هل تبحْثين عن طرق فعالة للإعتِناء بالجلدِ أو البشرة الجافة؟ أنتِ فى المكان الصحيح فأنا أعرف بَعْض الطرق المختبرة والمُجرّبة التي تعمل كالسحر. أمتلك بشرة جافة وأَعْرفُ أنه من الصعب الإعتِناء بها. ولكن الآن، حصلت على بَعْض الطرق لعلاج مشكلة جفاف البشر، واحمراها. نحن بحاجة للإعتِناء ببشرتنا لتبقى في شكل نضر وجميل، أليس كذلك؟ إذا اتبعي هذه النصائح ولا تَنْسي التعليق إن عجبك الموضوع: 7 طرق سحرية لرعاية البشرةِ الجافة وحمايتها - عناية البشرة الجافة  1. الحفاظ على الهواءَ في غرفتِكَ رطب: إنّ القاعدةَ الأولى لبشرة صحية هو وجود الهواءُ رطب في شقَّتِكَ. وهناك شئ عظيم يُساعدُك في تَرطيب الهواءِ في غرفتِكَ وهو المبخر. من السّهلِ إسْتِعْماله، فقط، تَحتاجي أن تغلقى الغرفة وسوف يَقوم بمهمته على أكمل وجه. لا تَنْسِ تَنظيف ومَلْئ الخزانِ عند الضرورة لمَنْع الروائع العفنة من الظُهُور. وبالتالي سوف تحافظي على الهواء في الغرفة رطب وهذا سَيَكُونُ جيد جداً لبشرتك ولصحةِ جسمِكَ عُموماً. 2. مُنتَجات للعناية للبشرة: إذا كنتِ تَستعملين صابوناً برائحةِ الفاكهة أَو الزهورِ، حذاري من ذلك، فقَدْ تُؤثّرُ