كنوز ثقافية

في بعض الأحيان، نشعر جميعا بالحاجة إلى مجرد البقاء في السرير والقيام بأي شيء وليكن مشاهدة التلفزيون. ولكن عندما يصبح الكسل "شئ مزمن"، ويمنعك من القيام بالأعمال اليومية أو تحقيق أهدافك، فهذه هي المشكلة التي ينبغي معالجتها في أسرع وقت ممكن. هنا 7 طرق فعالة للتغلب على الكسل بسرعة ودون عناء: 1. البحث عن دافع أو حافز:  أحد الأسباب الأكثر شيوعا لوجود الكسل هو ببساطة عدم وجود الحافز - عندما لا يتم تحديد ما يكفي لفعل شيء، تجد نفسك تميل إلى المماطلة، وهذا سبب وجيه. لماذا تحتاج إلى العثور على الدافع الخاص بك، لا يهم إذا كنت تخطط لتحقيق شيء كبير أو لإكمال مهمة بسيطة مثل تنظيف منزلك. فهناك العديد من الطرق التي تمكنك أن تجد أو تعزز الدافع الخاص بك. من المهم جدا أن نضع في اعتبارنا دائما أن الأهداف التي نريد تحقيقها، هي في كثير من الأحيان أقوى وأكفأ دافع. 2. افعل شئ واحد في وقت واحد! واحدة من اكبر أخطاء البعض منا هي محاولة تحقيق شيئين أو أكثر في وقت واحد - في حين يعتقد البعض منا أن  لديهم قدرات متعددة ويستطيعوا القيام بشيئين في وقت واحد ومن ثم تساعدهم على توفير الكثير من الوقت ،