كنوز ثقافية

كيف يساعد الزنجبيل في انقاص الوزن : دعونا نلقي نظرة على النقاط التالية لمعرفة كيف أن الزنجبيل يساعد على انقاص الوزن: كيف يساعد الزنجبيل في انقاص الوزن 1 الزنجبيل يزيد من مستويات PH في المعدة: هذه التوابل غالبا ما تجد طريقها في العديد من المأكولات الهندية. ووفقا لدراسات مختلفة، فإن الزنجبيل عند تناوله باعتدال، لديه القدرة على زيادة مستويات الحموضة PH في المعدة. وعندما ترتفع مستويات الحموضة في الجسم، فإن الانزيمات الموجودة في الجهاز الهضمي تعمل على كسر الطعام الذي تتناوله عاجلا. الزنجبيل غني أيضا بالألياف، ويزيد من حركية الجهاز الهضمي. وهذا يعني بأن المواد المغذية التي يحتاجها الجسم تُمتص بسرعة و المواد التى لايحتاجها الجسم يتم طردها منه. وعندما يجمع اجزاء من الطعام ويتم هضمه واستيعابه بسرعة، فإن الجسم لا يخزن الدهون. 2. الزنجبيل يحسن التخمة: العديد منكم، ولا سيما النساء اللواتي يقضين قدرا كبيرا من الوقت في المنزل، لديهن الميل لتناول الوجبات الخفيفة على مدار اليوم! ولكن أين تذهب كل تلك السعرات الحرارية؟ نعم، انها تصل إلى الخصر! ويقال أن الزنجبيل له تأثير رائع على ال