كنوز ثقافية

عصير يعالج مشاكل الكلى ويقى من السرطان الشمندر هو الخضار التي ينمو غالبا في فصل الشتاء. وهو يستخدم عادة ضد البرد والانفلونزا، ولكن في هذه المقالة سوف تجد فوائد أخرى مذهلة لهذا الخضار! الشمندر " البنجر " غني في حمض الفوليك ومضادات الأكسدة وكما هو معروف بخصائص مضادة للسرطان. ويمكن أن يُبقي الجسم في مأمن من كل الجذور الحرة. هذه ثلاثة مكونات لعصير- يمنع السرطان - يعالج مشاكل الكلى وغيرها من الأمراض نحن نقدم لكم المشروبات الطبيعية التي من شأنها تحسين الجهاز المناعي، ومنع أمراض الكلى ، وشفاء القرحة. العصير يزيل السموم من الجسم، ويخفف من آلام الطمث ويزيل الترسبات الدهنية من الأوعية الدموية. المكونات المطلوبة: 1 شمندر 1 تفاحة  أو 1 ليمون كما تحب. 2 جزر خطوات صنع العصير: من المهم جدا عدم خلط جميع المكونات معا في البداية. أولا، يتم وضع الشمندر فقط في كوب كبير لأنه بمفرده سوف يقضي على جميع المركبات الضارة التي يمكن أن تسبب الغثيان، والدوخة، والقيء. يُسكب مزيج الشمندر في كوب ووضعه في الثلاجة لمدة 1 ساعة. بعد ذلك، يمكنك إضافة الجزر وعصير التفاح. تستهل

العصائر الخضراء مكتظّة بالمغذّية المفيدة في تحسين وتعزيز الصحة. ويعتبر عصير البنجر من العصائر المحببة التى تعطي اللون الاحمر والبنجر عامة له فوائد لا تصدق بما في ذلك مكافحة الالتهابات والمساعدة في إزالة السموم، وحتى يعطي الدماغ دفعة قوية ونشاط كبير.  عصير البنجر لمنع الإلتهابات هذه الوصفة تطرد الإلتهابات، وهي طريقة ذكية لبدء اليوم. المكونات - 3 إلى 4 أوراق كرنب. - ليمونة صغيرة، مقشرة. - 1/2 ملعقة زنجبيل. - خيارة كبيرة، غير مقشرة. - تفاحة ، غير مقشرة مع ازالة البذور. - قطعة بنجر صغيرة، مقشرة. ملاحظة: أقترح باستخدام المكونات العضوية كلما أمكن. قد يفيدك :  7 أسباب صحية تجعلك تحب البنجر! طريقة عمل عصير البنجر: 1. غسل كل المكونات بدقة وتقشير بعضها إذا لزم الامر. 2. إضافة المكونات إلى خلاط الفواكه، قد تحتاجين لقطع المكونات إلى قطع أصغر لتسهيل عمل الخلاط. 3. تمتّعي بالفائدة الغذائية الرائعة. 4. وضع ما يتبقى في الثلاجة لشربه لاحقا. مصدر الصورة