كنوز ثقافية

القرع المرّ أَو كاريلا عبارة عن مادة غذائية شعبية، بَعْض الناس يَحبّونَ أَكْلها، بينما البعض لا يحب تناولها. ومع ذلك، فإن القرع المرّ تَحتوي على الكثير مِن المواد المغذّية التي تجعلها واحدة من أصحّ الأطعمة للانسان. وذلك لأنها تمتاز ببعض الخصائص والفوائد الصحية المدهشة: 6 فوائد صحية مدهشة من القرع المر أو كاريلا - " مصدر الصورة " 1. تساعدُ على قَتْل الديدانِ في معدتِكَ: إذا كنت أنت أَو أحد أفراد عائلتك يعاني مِنْ وجعِ أو ألم المعدة، ثمّ تناول القرع المرّ، يُمْكِنُ أَنْ تُساعدَ فى الشفاء من هذا الوجع وذلك، لأنها تحتوي على مركّباتَ مضادة للديدان ومن ثم يُمْكِنُ أَنْ تَقْتل الديدانَ في معدتِك. كما أن لديها بَعْض كمية الألياف الغذائيية التي تُساعدُ على تنظيف الغذاءِ الملتصق فى القولون الخاص بك. قد يفيدك : جميع أمراض الصدر والمعدة مجمعة فى موضوع واحد. 2. تحسّنُ مناعتُكَ: القرع المرّ هو مصدرُ غنيُ جداً بفيتامين سي الذي يُساعدُ على رَفْع وتعزيز جهازك المناعي . نظام مناعة قوي  يُؤدّي  إلى صحة الجسم ومن ثم يُمْكِنُ أَنْ يُكافحَ معظم الأمراضِ والعدوى من تلقاء نفسه. 3