كنوز ثقافية

8 وصفات مجربة لعلاج جميع أمراض القولون 1- نوع المرض: القولون العصبي  - نوع العسل المستخدم في العلاج عسل سدر  طريقة الإستعمال عانيت فترة طويلة من القولون العصبي ولم تجدي الأدوية الطبية فلجأت الى العسل بحيث آخذ ملعقة من عسل السدر صباحا على الريق وملعقة أخرى قبل النوم وبدأت الآلام تخف شيئا فشيئا الا أنني استمررت في أخذ العسل ما يقارب العام و هاأنا لا أشعر بأي من الالآم السابقة وقد أمضيت على فترة علاجي سبع سنوات ولم احتاج لمراجعة الطبيب منذ ذلك الحين ولله الحمد والمنة ...  2- نوع المرض: أعاني من القولون العصبي من توترات العمل واكل البهارات الحارة، وفي حال المغص العادي والدورة ، كذلك أيام الزكام .  نوع العسل المستخدم في العلاج عسل السدر ذو اللون البني  طريقة الإستعمال ملعقة بالليل قبل النوم وواحدة في الصباح قبل الإفطار للقولون حيث خف الألم كثيرا واختفى الا اذا تناولت الفلفل الأخضر ، وفي الزكام اعمل خلطة في فنجان هي نص ملعقة زنجبيل بودرة زائد ثلاثة أرباع الفنجان عسل ثم يخلطان وآخذ ذلك أثناء حدوث سعال حيث استريح ليلا . 3- نوع المرض:  القولون العصبي سو الهضم اضطرابات الأ

منذ طفولتي، حاولت دائما أن آخذ أفضل عناية لصحتي في كلّ سمات حياتي. بالنسبة لي، وجود العقل السليم مع الجسم السليم لهما نفس القدر من الأهمية. بينما كنت أمارس رياضة التأمل واليوغا لتنشيط اللياقة الذهنية، كنت أيضا أعتبر أن النظام الغذائي السليم مهم لصحتي الجسدية. نعلم جميعا أهمية تنظيف ونظافة القولون . أعتقد أن معظمكم جميعا يتفق معي على حقيقة أن تنظيف القولون هو المدخل إلى الصحة البدنية الأفضل، وهناك الكثير من طرق تنظيف القولون . منها: 1. النظر دائما إلى الأطعمة الغنية بالألياف   الألياف الغذائية تعمل كعامل تنظيف يكتسح كل المخلفات البرازية في القولون ويجعل المرء يشعر بأنه أكثر نشاطا. فالألياف لا يمكن هضمها، إذ أنها تميل إلى عبور الجهاز الهضمي وتتغوط خلال الجهاز الإخراجي البشري. هذا هو السبب، أن الشخص الذي ينغمس أكثر في تناول الألياف الغذائية يميل إلى امتلاك معدة أنظف. لذا، فإدراج المواد الغذائية الليفية مثل الشوفان، وبذور الكتان، والفواكه والخضروات والعدس في نظامك الغذائي اليومي، هو أفضل خطة تساعدك على التمتع بنعمة امتلاك جهاز هضمي صحي. أراهن، بأن اتباعك لهذه الخطة ليس فقط، س

تفاحة واحدة في اليوم، أو على الأقل 5 تفاحات في الإسبوع، ستساعدك على الحصول على المنافع الكاملة من هذه الفاكهة اللذيذة. تفاحة واحدة فقط تحتوى على 100 سعرة حرارية أو أقل، و 5 جرامات من الألياف، و 5 % بروتين ولا تحتوى على صوديوم أو دهون. كما يحتوي قشر التفاح على العديد من الفيتامينات و المواد المغذّية الأخرى، لذلك ينبغي أن تترك التفاحة كاملة غير مقشرة حتى تحصل على كامل البروتينات والمواد المغذية. فوائد التفاح الصحية المدهشة التفاح يحتوى على الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة: فيتامين C الموجود في التفاح يقوي الجهاز المناعي. و يحتوي التفاح أيضا على فيتامين A، والبوتاسيوم، وكميات صغيرة من الفوسفور، والحديد، والكالسيوم. كما أن مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة الموجودة في التفاح جعلها الصفقة الغذائية الأعظم. التفاح يحتوي على الألياف: الكميات الكبيرة من الألياف الموجودة في التفاح تكافئ جسمك في عدد من الطرق. تقلل الكولسترول السيئ (LDL) وتزيد من مستوى الكولسترول (HDL) الجيد. الألياف هي مفيدة لعلاج الاضطرابات المعوية، مثل القولون العصبي . والألياف القابلة للذوبان قد تساعد في منع

يعد القولون أحد مشاكل هذا الوقت، و لا يوجد بيت إلا ويتكلم عن هذا المرض الشائع.. شكل القولون يتم تعريف القولون العصبي: بأنه خلل ضمن الجسم، ما يعنى حالة غير عضوية تسبب أعراض في الجهاز الهضمي مثل انتفاخ في البطن وكثرة الغازات و آلام غامضة ومتكررة و إسهال أو إمساك. - القولون العصبي تم اكتشافة للمرة الأولى بواسطة العالم أوسلر في عام 1892 و كان اسمه التهاب بطانة القولون أو التهاب القولون المخاطي. - هناك 15- 20 ٪ من سكان العالم مصابين بالقولون العصبي! وعلى الرغم من هذه النسبة، لكن 75 ٪ منهم لا يزورون الطبيب للعلاج. - مرض القولون العصبي هو مرض شائع جدا، وأكثر من 50 % يختص به طبيب أمراض الجهاز الهضمي، على الرغم من أن هذا المرض يسهل تشخيصه بواسطة طبيب العائلة. مسببات حدوث القولون العصبي: 1 - الإجهاد والقلق. 2 - بعض الأغذية. كيف يتواجد القولون العصبي ؟ أعصاب غير إرادية توجد في القولون. ونتيجة للقلق والتوتر ينتج اضطرابات بالقولون مما يسبب الألم الكبير. العادات الغذائية التي تؤدي إلى القولون العصبي: - سرعة تناول الطعام دون مضغه بشكل جيد.