كنوز ثقافية

لسنوات عديدة كان يُنظر الى الأسبرين كدواء عجيب لعلاج الكثير من المشاكل المرضية المختلفة بما في ذلك الصداع. ولكن اليوم هناك عدد من الأدوية الأخرى التي يتم استخدامها مكان الأسبرين وأحد هذه الأدوية هي الايبوبروفين . الإيبوبروفين هو من الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، مثل الأسبرين، له قدرة على تخفيف الالتهاب الذي يكون فعالا في علاج الصداع ، لأن هذا الالتهاب يساعد على توليد الإشارات العصبية التي تُحضر الألم. استخدام الإيبوبروفين في علاج الصداع يستخدم الايبوبروفين اليوم لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض، تماما مثل الأسبرين، يمكن أن يكون فعالا جدا ولكن يمكن أيضا أن ينتج عنه عددا من التأثيرات الجانبية غير المرغوبة مثل الام في المعدة والدم في البراز والدوار في بعض الأحيان. وتشمل الآثار الجانبية الإضافية مجموعة من الحساسية التي يمكن أن تؤدي إلى تورم في الحلق أو اللسان، واحتباس السوائل والطنين في الأذنين. يجب أن يستخدم الإيبوبروفين مع الرعاية من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وبعض أمراض القلب، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من القرحة والكبد أو أمراض الكلى. في كل هذ

النصائح المهمة لمعالجةِ النحافةِ وإكسابِ الوزن نصائح-لعلاج-النحافة-و-زيادة-الوزن يفضّلْ الأَكْل مَع مجموعة من الناسِ في أماكنِ هادئةِ منفتحةِ. يُمْكِنُ إستخدام الأدوية المساعدةِ لفَتْح الشهيةِ حيث تُساعدك على أن تَأْكلُ. مثل فيتامين بي 6ِ. أضف توابلَكَ وأعشابَكَ إلى الأطعمةِ لكي تَكْسبُها نكهةَ جيدةِ وتَعْملُ على فَتْح الشهيةِ. ابتعد عن البحثِ عن أيّ مرض عضوي أَو نفسي لأنهما أُسباب تسدَّ الشهيةَ وفي أغلب الأحيان، يكون سببُ أمراضِ النحافةِ هي أمراض هورمونيةِ، أو عضوية. عندما تجد نفسك عندك قلة وزنِ ثابت وحاد يَجِبُ أَنْ تَذْهبَ إلى الطبيب للفحوصات الطبية، لكي تستوضحُ لِماذا هذه النحافةَ بالإضافة إلى عمل تحليلِ هورموناتِ الدرقّيةِ وسُكّرِ الدمِّ. يُمْكِنُك أَنْ تَجري تحاليلِ أيضاً لاظهار ما إذا كان عِنْدَكَ ديدانٌ، ممكن أن تكون سببا في هذه النحافة . يجب الإعتدال في أكل السلطة لفتحُ الشهيةَ دون الافراط في تناولها وحتى يكتسب الجسمَ الفيتاميناتِ والأملاحِ. عندما تَأْكلُ طعام، فلا تزيد من شرب الماءِ لِكي لا تُسبّبَ في شعورك بالتخمةِ وتقل شهيتك. لزيَاْدَة وزنِكَ أيضاً عندما

النزلة المعوية عند الأطفال أو ما يسمى الإسهال مع الترجيع  النزلة المعوية هي إلتهابُ حادُّ في الأمعاء التي تُؤدّي إلى توقّفِ الأداءِ عما هو مطلوب مصحوبا بالتَقَيُّؤ الحادِّ والإسهالِ الشديد بحدود ثلاثة مرات أَو أكثرِ أثناء اليوم وهذا الإسهال ذو قوام مائيِ ويميلُ لونه إلى الخضار. وقد يكون الإسهالُ مرّة واحدة، لكن مصحوب بالدمِّ أَو المخاطِ الحادِّ والمغص في البطنِ، والحُمَّى العالية مع تواجد أعراضِ الجفافِ في الحالاتِ الشديدة مثل: جفاف الفَمّ والجلد، والشُعُور بالعطش، وظهور الإعياءِ على العينِ. أسباب النزلة المعوية عند الأطفال وعلاجها ما أسباب الإلتهاب المعوي عند لأطفالِ؟ إنّ الأسبابَ الأكثر أهميةً للإلتهاب المعوي عند الأطفالِ هي حدوثُ الإلتهابِ في الأمعاء كنتيجة للإصابة بعدوى أَو ميكروب. وتحْدثُ أحياناً بَعْض الطفيليات والعدوى المكروبيةِ بسبب تلوّثِ الحليبِ أثناء تحضيرِ الرضعات الصناعية. تَحْدثُ بَعْض حالاتِ الإلتهاب المعوي بسبب الإلتهابِ في مكان آخر بالجسمِ غير الجهازالهضمي. تَتضمّنُ الأمثلةُ على ذلك إلتهابِ الأذن الوسطى، والإلتهاب الرئوي . لِذلك لابد من عرض الطفلِ ال

لماذا تحتاج المرأة للنوم زيادة عن الرجل؟ لماذا تحتاج المرأة للنوم زيادة عن الرجل؟ - هناك دراسة أمريكية أخيرة تُثبتُ بأنّ النِساءِ يَحتاجنَ للنوم أكثر مِنْ الرجل. حيث يَتطلّبُ دماغُ المرأةِ ساعاتَ أكثرَ مِنْ النومِ عنْ دماغِ الرجل. لأن دماغ المرأةِ يُمكنُ أَنْ يَقوم بعددَ من المهمات في نفس الوقت، وهذا ما لا يستطيع دماغُ الرجلِ عمَلُه. بجانب أن دماغ المرأةَ يُواصلُ العَمَل حتى أثناء النوم. وتنام المرأة أكثر مِنْ الرجل في الحقيقة حوالي 120 ساعةَ خلال السنة الواحدة. - وفي حالة قلةِ الوصولِ إلى الساعاتَ التى تحتاجها المرأة مِنْ النومِ، فهذا سَيَنعْكسُ سلبياً على صحتِها. حيث تُسبّبُ قلةُ النومِ، الكآبةً والتوتر للمرأة وتجْعلها أكثر عرضة للمشاكلِ النفسيةِ والصحية. - كما أن قلةُ النومِ تعرض المرأة إلى خطرِ العديد مِنْ مشاكلِ الصحةِ مثل مرضِ القلب، مرض السكّري، وارتفاع ضغطِ الدمّ. - لكن النِساءَ أيضاً يَكونون عرضة للأرقِ بسبب مشاكلِ الحياةِ اليوميةِ، الذي يَمْنعُهم من الحُصُول على ما يحتاجُون مِنْ النومِ. لذا، ينَصحَ الخبراءَ، النِساءَ بأن يُحاولنَ أخذ قيلولة من النوم أث

كبدك مهمُ بسبب دورِه في تَحْطيم المواد المغذّيةِ والسمومِ. وهو أيضاً مسؤول عن الكولوستيرولِ في جسمِكَ. قَدْ يَكُون الكبد عضو صغير، لَكنَّ عليه مسؤولية كبيرة؛ والأهمال في الإِهْتِمام به ورعايته يُمْكِنُ أَنْ يُساهمَ في أمراضِ خطيرة في المستقبلِ. فإذا كان هناك 5 % - 10% من الدهون في الكبد، فتعتبر هذه النسبة فرصة لتواجد مرض الكبد الدهني . إن تواجد بَعْض الدهونِ ما يزال وضع طبيعي؛ لكن إذا وجدت هذه النسبة للدهون، يُمْكِنُ أَنْ تُسبّبَ بَعْض التأثيراتِ الضارّةِ جداً. إقرأْ هذه المقالة لتَتعَلّم كيف تقي نفسك من دهون الكبد. هذه المقالةِ سَتُعلّمُك أيضاً الطريقة التي يُمْكِنُ أَنْ تتجنب بها هذه الدهون بأكل بعض الفواكه. علاج دهون الكبد بالفواكه الأساسيات ما إذا كنت تتناول الكحوليات، يُمكن أن يتسلل مرض الكبد الدهني إليك. دعونا نلقي نظرة على الفرق بين من لديه أمراض الكبد الكحولية (ALD) وأمراض الكبد غير كحولية (NALFD). أمراض الكبد الكحولية هناك نسبة عالية من الأشخاص الذين يتناولون المشروبات الكحولية بكثرة. لذلك، حوالي 90٪ -100٪ تتطور عندهم أمراض الكبد الكحولية الدهنية ALD. و

التهاب الجيوب الأنفية هي حالة شائعة وغالبا ما تؤدي إلى إحْتقان في الأنْف وممرّات الرأس ، والتّعب، وسَيلان الأنف، والتّهيُّج والصُّداع الشّديد، و رائحة الفم الكريهة. والعلاج التقليدي المُقترح من قبل الطبيب يَكُون أكثر مِن وصفة للعلاج أو يَصِفُ المضادات الحيوية. إلاَّ أنَّ المُضادات الحيوية ليست دائما الأكثر فاعلية في عِلاج حَالة إلتهاب الجُيوب الأنفية. وأيضا، قد يؤدي الإفْراطُ في أخذها إلىَ آثار جانبية غير مرغوب فيها بالنسبة لبعض المرضى. ولِحُسن الحظ، هُناك العديد من العلاجات الطبيعية أو المنزلية التي تعالج التهاب الجيوب الأنفية. علاج الجيوب الانفية فيما يلي بعض من بعض الخيارات الشائعة المتوفرة لتخفيف التهاب الجيوب الأنفية التشجيع على اتباع نظام غذائي صحي هناك أطعمة معينة في النظام الغذائي لها القُدرة على تفاقم الأسباب الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية. وقد تكون هناك كذلك أطعمة مفيدة من الأسماك و الخضروات والفواكه الطازجة. فالفواكه مثل الأناناس هي الخيار الأمثل نظرا لاشتمالها على إنزيم معين قادر على تخفيف المخاط في الجسم. لذا، ينبغي أن تشمل هذه الأطعمة في اتباع نظام غذائي متو

لماذا المدخنون أكثر عرضة للسعال والكحة كثيراً؟ هل تساءلت يوما لماذا تكح أو تسعل؟ عندما تأخذُ نفساً عميقا، هناك أوقات يُغلق فيها الحلق من تلقاء نفسه من كمية الهواء، حيث تنقبض عضلات صدرك مع رئتك. ومن ثم ينتج السعال. يؤدي جسمك هذه الخدمة وهي السعال لأنه مقتنع أن هناك سبب للسعال. وهذا يمكن أن يكون بسبب مرض مثل الانفلونزا أو يمكن أن يكون علامة على وجود مواد غريبة في الرئتين والقصبة الهوائية أو الشعب الهوائية. وقد تم تصميم الجسم للحفاظ على الممرات الهوائية الخاصة بك نظيفة قدر الإمكان. السعال هو استجابة مباشرة لهذا التوجه الداخلي. إذا، عليك أن تجد نفسك في المستشفى وغالبا ما يُعطىَ لك جهاز محمول صغير سوف يُطلب منك أن تتنفس فيه. فقد تم صُنع هذه الأجهزة للحث على السعال. أخصائي الرعاية الصحية يُدرك أنه عند بقاءك في السرير لفترة طويلة بما فيه الكفاية فإن البلغم يمكن أن يتراكم في الجسم، ولكن لم يتم التخلص منه لأنك لست في وضع يسمح له ممارسة أي ضغط على نفسك لذا، أنت لاتستعمل رئتيك بكفاءة. هذا هو السبب في أنها تعمل على إجبارك على السعال. بالنسة لأولئك الذين يُدخّنونَ، يُمكنُ أ