كنوز ثقافية

عندما تريد أن تُحاربُ فقدانَ شَعرك، فهناك وسائل جيدة جداً لمُحَارَبَت تساقط الشعر وزيادة نموه. لكن بدلاً مِنْ التوجه إلى الصيدليات، سأريحك وأعطيك بضعة طرق بسيطة للمُسَاعَدَة على تَسْريع نمو شَعرِكَ بدون الحاجة لانفاق الكثير من المال. 6 طرق طبيعية لمحاربة تساقط الشعر واعادة نموه فيما يلي 6 طرقِ طبيعية لزيَادة نمو الشَعر 1. عمل مساج لفروة الرأس استخدم أصابعك، واعمل مساج في جميع أنحاء فروة الرأس وحرك الجلد الخاص بك بطريقة دائرية، قُم بذلك لمدة 5 دقائق. 2. وضع فلفل أحمر على رأسك الفلفل الأحمر هو عشبة طازجة سَتُسرعُ من نمو شَعرِك بنسبة تزيد عن 50 %. ضعْ بضعة شرائح في الماء المغلي لمدة 10 دقائقِ تقريباً، ثمّ اتَركها لتبرد لمدة 15 دقيقةِ. ثمّ ضعها على فروة رأسكَ لمدة 30 دقيقةِ، ثمّ اشطف شعرك بعد ذلك. 3. تناول الكثير من البروتينَ. يتكون الشَعر مِن البروتينِ ، لذا، بأَخْذ أو تناول البروتينِ بشكل متزايد، يزيد من نمو الشَعرِ بشكل سريع. وهناك أطعمة مثل السمكِ، الدجاج، الجبن الأبيض، مصل الحليب، زبدة الفول السوداني، شرائح اللحم، كلها أغذية عالية في البروتينِ. 4. تناول مكملات ا