كنوز ثقافية

علاج فقر الدم ( الأنيميا ) باسْتخْدام ثَمرِة النّخيل اللذيذةَ " التمر " وهي مصدر غني مِنْ الحديدِ. حيث لكلّ مائة غرامِ مِنْ التمر تَحتوي على 0.90 مللي غرام مِنْ الحديدِ ولذا، فإن التمر يعتبر وسيلة ناجحة لمعالجةِ "فقرِ الدمِّ ". كما تُساعدُ في تَكُونَ الهيموغلوبينَ في الدمِّ. والتمر أيضا غني بالمعادنِ مثل الكالسيومِ، المنغنيز، النحاس والمغنيسيوم، ويعتبر النحاس بشكل خاص، مطلوبُ لإنتاجِ خلايا الدمِّ الحمراءِ. . علاج الانيميا وفقر الدم والآن طريقة استخرام التمر لعلاج الأنيميا تنقع ثلاث حبات من التمر في كوب من الحليب لمدة ساعتين - ثلاث ساعات، ويشرب الحليب مع التمر في الصباح على الريق ، كما يمكن تناول تسع حبات من التمر على الريق في الصباح ، وبعد ذلك تشرب كوبا من الحليب لتبقى نشيطا طوال اليوم. أما بالنسبة للأشخاص الذين يجدون صعوبة في تناول الحليب، يمكن نقع ثلاث حبات من التمر في كوب من الماء الدافئ لمدة اثنين الى ثلاث ساعات، ويشرب على الريق أيضا. مصدر الصورة