كنوز ثقافية

على الرغم من أنه لا يوجد علاج معروف لـ  مرض الصدفية ؛ إلا أن هناك العديد من الطرق لتهدئة الحكة والتقليل من شدة الحالة وجعلها أكثر قابلية للإدارة. فيما يلي بعض من أفضل العلاجات الموصى بها للتغلب على الصدفية. علاج الصدفية بالاعشاب المرطبات أو ما تسمى المطريات هي في أعلى القائمة، وتعمل من خلال مساعدة بشرتك على الإحتفاظ بالمياه والرطوبة. فالصدفية تجعل بشرتك جافة وهذا ما يزيد من تساقط الجلد وحدوث الحكة، كما أن وضع بعض الزيوت مثل زيت الزيتون أو الفازلين هو أمر فعال للغاية. ومن الأفضل استخدامهم مباشرة بعد الاستحمام حيث لا تزل بشرتك رطبة. ونحن نوصي بشدة بتجريب البدائل الطبيعية مثل الكريمات العشبية مع الآذريون وشمع العسل أو كريم الصبار فهي أيضا مفيدة جدا. الحصول على القليل من أشعة الشمس كل يوم. الحصول على جرعات منتظمة من أشعة الشمس القوية وجد أن 95 % من الذين يعانون من الصدفية تحسن ملحوظ في حالتهم. حيث موجات الأشعة فوق البنفسجية تحارب الصدفية. ولكن عليك أن تضع في الاعتبار أن الأشعة فوق البنفسجية هي التي تعطيك حروق الشمس وأيضا يمكن أن تزيد من خطر الاصابة بسرطان الجلد. وللتغلب على ذل