كنوز ثقافية

هل تعلم بأنّ البصل نافع وعظيم لمنع تساقط الشعر؟ هذه المنفعة المغذّية للبصل مجهولة نسبيا لدى كثير من الناس. وقد أثبتت الدراسات التى أجريت مؤخرا على العلاج الطبيعي لفقدان الشعر بأنّ البصل عظيم في معالجة فقدان الشعر ويحفّز نمو شعر جديد. فالإستهلاك المنتظم للبصل يساعد في معالجة عدّة أنواع من مشاكل الشعر مثل قشرة الرأس، والخميرة، والعدوى الفطرية. إن استخدام البصل هو أيضا وسيلة رائعة لمنع تساقط الشعر كما أنه يساعد في ثكثيف الشعر ويمنع الشيب المبكر. كيف يستعمل البصل في علاج فقدان الشعر؟ منافع البصل لفقدان الشعر 1. البصل عظيم لمنع فقدان الشعر. يجب أن يوضع البصل الخام مباشرة على فروة الرأس لتبنّي نمو الشعر الجديد. إنّ عصير البصل ممتاز في تحفيز توزيع الدمّ ويعجّل نمو الشعر. 2. يساعد البصل بمنع شيب الشعر. يمكنك أكله إما عن طريق الفم أو وضع عصير البصل على فروة الرأس. 3. البصل، مع محتواه الغني بالكبريت، هو منشط ممتاز لترقق الشعر. حيث ان الاستخدام المنتظم من البصل يساعد في كثافة الشعر عن طريق تحسين حجمه. 4. البصل هو علاج طبيعي لعلاج تساقط الشعر الوراثي و ظهور شيب الشعر السابق لأوان

حالة شعرك ترتبط ارتباطا مباشرا مع صحتك العامة. في الواقع، يعتقد بعض الأطباء أن الشعر الجميل هو علامة على وجود شخص سليم. وعندما نبدأ في فقدان الشعر إنما هو دلالة أكيدة أن شيئا ما في الجسم ليس صحيحا. الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر عادة ما يكون منها الإجهاد، والاضطرابات الهرمونية، والعادات السيئة في تناول الطعام، والأمراض، والمخدرات، وصبغات الشعر، والاضطرابات الوراثية، والتدخين، الخ. ممارسة اليوغا والتأمل تكون للحد من فقدان الشعر وتعطي لك شعر صحي، وتكون أيضا للاستفادة جسديا وعقليا. اليوغا في جوهرها تساعد في تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، وتحسين الهضم، وتقلل من القلق والتوتر والذي بدوره يقلل من فقدان الشعر. الوضعيات اليوغية التي هي مفيدة لفقدان الشعر: جميع وضعيات الانحناء إلى الأمام، تعزز الدورة الدموية في الرأس أو منطقة التاج. وهذا بدوره يغذي جذور الشعر ونتيجة لذلك يمكن للمرء أن يلاحظ التغيرات التي طرأت على الشعر على مدى فترة من الزمن. وهنا بعض الوضعيات التى يجب أن تجرب! 1. وضعية أدو موخو Adho mukho Savasana وضعية يوجا تساعد على تدفق الدم لفروة الرأس - مصدر الص

الزنك هو أحد أهم المغذيات المطلوبة للقيام بأدوار مختلفة في نمو الشعر الذي يتأثر بشكل رئيسي بوجود أو عدم وجود عنصر الزنك. ويساعد الزنك على توازن مستويات الهرمونات كما أنه مهم في بناء الخلايا السليمة وإدارة استخدام البروتين. كل هذه العناصر ضرورية لنمو شعر صحي. الزنك لصحة الشعر ومنع تساقطه في الواقع، قد وجد أن الكثير من الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر لديهم مستويات أقل من الزنك، لذلك، يشير بعض الأطباء إلى أن إستهلاك الزنك يمكن أن يمنع أو يبطء من تساقط أو فقدان الشعر. مع الحذر من عدم الافراط من استهلاك الزنك، تأكد من أنك تتناول كميات معتدلة. جدير بالذكر أن كميات منخفضة من الزنك قد تؤدي إلى ضعف الشعر الذي سيسقط بسهولة بعد ذلك. فإذا رأيت شعرك قد بدا عليه الضعف وأصبح هشا، فلابد من النظر في زيادة استهلاك الزنك قليلا من أجل منع تلف الشعر الاضافي. بعض الأطعمة التي تحتوي على الزنك : أفضل وسيلة لتعزيز صحة الشعر مع الزنك هو تناول الأطعمة التي هي غنية بالزنك، لأننا عندئذ سوف نكون قد وصلنا إلى الشكل الطبيعي لهذه المواد الغذائية. وتشمل المصادر الجيدة من الزنك: الديك الرومي

جرت العادة أن جميعنا يستخدم البيض لعمل عجات للفطور. ومعظمنا لا يعرف أن البيض يمكن أن يستخدم كمنتج لجمال الشعر. لأن البيض غني بالبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية والمواد المضادة للاكسدة، وهذا يمكن أن يصلح مشاكل الشعر المختلفة وتعطيك شكل حريري ولامع. فوائد البيض في التغلب على مشاكل الشعر يمكن للمكونات المختلفة الموجودة في البيض أن تكافح مشاكل الشعر مثل جفاف وهيشان الشعر، وفقدان الشعر، وقشرة الرأس. توفر الأحماض الدهنية الأساسية لتغذية بصيلات الشعر وكذلك المواد المضادة للاكسدة، تجلب اللون الأصفر الغني، ويزيد من امدادات الاوكسجين في فروة الرأس ويساعد على اصلاح الشعر القابل للتكسر بسهولة.  فيما يلي بعض الطرق المنزلية لاستخدام البيض فى معالجة الشعر :   -    لبدء نمو الشعر: خذي بياض بيضة واحدة وإخلطيه مع ملعقة من زيت الزيتون. ويقلب الخليط حتى يعطي إتساق شبه معجون ثم ضعيه أو طبقيه بشكل كامل على فروة الرأس والشعر. ابقيه على  الشعر لحوالي 15 إلى 20 دقيقة وبعد ذلك يشطف بالماء البارد والشامبو المعتدل. اقرأ أيضا:  اجعل شعرك أكثر انسيابية وجمال مع أهم النصائح ال

الحنّاء هى إحدى أكثر الأعشاب المفيدة ويمكنها أن تفعل العجائب لشعرك. كما أن لها ملكيات وخصائص تتمتع بها عن غيرها عندما توضع على فروة الرأس، فيمكنها أن تهدئها وتطهّرها كذلك.  فوائد الحناء, العلاج المنزلي العشبي لجمال الشعر والبشرة " مصدر الصورة " وإليكم منافع وفوائد أكثر من الحنّاء. - الحنّاء هي مكيّف ممتاز لشعرك. هي لا تضيف لمعان وسمك للشعر فحسب، ولكنها أيضا تقي من الاضرار الآخرى كونها تشكل طلاء على الشعر. - تساعد الحنّاء على إعادة التوازن الحامضي القلوي الطبيعي لفروة رأسك وتطهّرها من الأتربة والأوساخ دون تغيير في التوازن الطبيعي على خلاف المنتجات القائمة على المواد الكيميائية. - الحناء تعزز نمو الشعر، وتقلل من تساقط الشعر والقشرة ومشاكل فروة الرأس الأخرى. يمكنك حتى استخدامها لتلوين شعرك كما أنها ليس لها أي آثار جانبية وتمنح لون عميق ورائع للشعر. قد يفيدك أيضا: كيفية التعامل مع تساقط الشعر بشكل سليم. - الحناء أيضا تمنع شعرك من الشيب والتخفيف مما يجعلها صحية. - وبصرف النظر عن فوائد الشعر المختلفة، تساعد الحناء أيضا على علاج حب الشباب ، والدم

في الماضي، عندما كان شخص ما يرى أعراض تساقط الشعر، تصيبه عادة حالة من الذعر والخوف. بدا له أنه لا يوجد حل لوقف تساقط الشعر أو أن هناك حلّ ولكن مكلف جدا. مع خطط علاج اليوم التى تكون بأسعار معقولة، هناك بعض الطرق السهلة والبسيطة لوقف تساقط وفقدان الشعر. لن تضطر للمعاناة نتيجة لعدم معرفة أي نوع سيكون علاج لك. كيفية التعامل مع تساقط الشعر بشكل سليم   مصدر الصورة - source  مع الحاجة لامتلاك شعر مهندم كانعكاس للثقة بالنفس يساوى مواجهة أىّ نوع من فقدان الشعر يمكن أن يكون مدمر جسديا وعاطفيا. قد تنشأ مشاعر انعدام الأمن من الجوانب الأولية لتساقط الشعر خاصة عند الدخول فى العلاقات الاجتماعية. كما أنه عند وجود فقدان دراماتيكي ومثير للشعر بشكل سريع، تحتاج لمراجعة الطبيب أو أخصائي الشعر بأسرع ما يمكن. ويمكن للطبيب التحقق من حالة شعرك حتى يصف نوع العلاج من شأنه أن يكون مناسب لشعرك. هناك الكثير من العلاجات المنزلية التى رأيناها مؤخرا ويمكن لأي شخص أن يحاول العلاج بها ولكن بدون التشخيص السليم فإنها قد لا تعمل كما هو مخطط لها. إن معرفة نوع العلاج تبعا لحالة فقدان وتساقط الشعر مهم جدا ل