كنوز ثقافية

مصل فيتامين C : للمساعدة ضد الشيخوخة وجعلك تبدو أصغر سنا فيتامين سي للوجه سيروم إذا تسوّقت في أماكن العناية بالبشرة في الأونة الأخيرة، كما تعلمون أنه ليس هناك نقص في المكونات المضادة للشيخوخة في السوق. ومن أفضل المكونات في ذلك هو مصل فيتامين سي . مصل فيتامين C لمكافحة الشيخوخة = الجلد أكثر صحة، وأكثر إشراقا.  فيتامين C يوفر الحماية المضادة للأكسدة بشكل قوي ضد الجذور الحرة، الأشكال الأكثر شيوعا من ضرر الجذور الحرة هي العوامل البيئية التي لا يمكن الهروب منها تشبه أضرار أشعة الشمس والتلوث الذي ينتاب الجلد على أساس يومي. حيث إن فيتامين C يمكن أن يساعد في ذلك! عندما تدمج روتينك اليومي للعناية بالبشرة، يمكن أن يوفر مصل فيتامين C الفوائد التالية للحفاظ على بشرتك تبدو أصغر لفترة أطول! الحد من ظهور البقع بنية اللون. تعزيز إنتاج الكولاجين الصحي. تقليل الإلتهاب والإحمرار. تتلاشى العلامات الحمراء بعد الاختراق للفيتامين من خلال تحسين استجابة الشفاء الطبيعية للجلد. زيادة فعاليته كواقي من أشعة الشمس الضارة. حمض الاسكوربيك: الشكل الأكثر شيوعا من فيتامين C حمض الأسكورب...

إكتشف منذ عهد بعيد أن تناول الأكل الصحّي، وشرب الكثير من الماء، والنوم بشكل كافي ليست فقط مفتاح الصحة الجيدة، ولكن أيضا لها دورا أساسيا في الحفاظ على بشرة شابة وجميلة. إن الحفاظ على هذه الممارسات مع استخدام واقي من الشمس والمغذيات الغنية بالفيتامينات وكريم الجلد يمكن أن تعزز مرونة الجلد وتقاوم التجاعيد لفترة أطول قليلا. الفيتامينات إننا نعلم أن الفيتامينات تزيد من مستويات الطاقة، وتساعد على محاربة نزلات البرد. في الواقع، بعض المكملات الغذائية هي فعالة جدا في التصدي لآثار الشيخوخة. حقيقة أن بعض الفيتامينات والمعادن تكافح الشيخوخة ليس سرا. من الواضح، منذ فترة طويلة، أن زيت السمك الغني بالأحماض الدهنية أوميجا 3، يعزز مستوى الصحة من الكولسترول الجيد، ويحافظ على القلب أن يعمل كما يجب. الإنزيم المساعد Q10 هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي ينتجها الجسم الذي يعزز نمو الخلايا، ويحمي من السرطان. فيتامين C يلعب دورا كبيرا في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي. بالإضافة إلى الفوائد الصحية الواضحة، هذه المكملات الأساسية أيضا تلعب دورا هاما في الحفاظ على الجسم على سبيل المثال، الأحماض الدهن...