كنوز ثقافية

أيّ علاج منزلي لعدوى المثانةِ يَتضمّنُ شرب الكثير مِنْ الماءَ. ثمانية أكواب يوميا هو الحد الأدنى، وأكثر إذا كنت نشطا. وتَحتاجُ أيضاً لشرب الشاي الأخضرِ كل يوم. فالشاي الأخضرُ يزيل السمومُ من جسمِكِ. حاول شرب الشاي الأخضر العضوي ذو الجودة العالية وليس الشاي الأخضر النكهة التي يتم تحميلها مع السكر. كما أن  البوليفينول في الشاي الأخضر تمنع نمو البكتيريا. وقد اعتبر الشاي الأخضر كعلاج طبيعي لالتهاب المثانة بسبب قدرته على تثبيط الالتهابات بالإضافة إلى أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة اللازمة لصحة الجسم. فوائد الشاي الأخضر في علاج التهاب المثانة ولمكافحة عدوى المثانة ، تحتاجُ إلى اتخاذ تدابير لتحسين مناعتك العامة. وتحتاج أيضا إلى استهداف تلك البكتيريا ومعرفة ما إذا كان يمكنك التخلص منها في أقرب وقت لأنها تأتي مرة أخرى. تأكد من إدارتك للإجهاد و التوتر الخاص بك بشكل جيد لأنه يسبب ضعف الجهاز المناعي ويقلل الدفاعات الخاصة بك ضد البكتيريا. كما أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مثل تمارين كيجل يمكن أن تساعد في التغلب على سلس البول. يجب تناول الافضل في كل وق