كنوز ثقافية

إكليل الجبل أو الروزماري هو واحد من الأعشاب العطرية المهمة، والتي بها رائحة ونكهة مميزة، لذا، فهو يدخل في الكثير من وصفات الطعام، وخصوصا أطباق اللحوم بجميع أنواعها، والذي يستخدم عادة في ماء السلق، ولا يستبعد أيضا، استخدامه في معطرات الهواء. ويشتمل الروزماري على عدد من العناصر الغذائية الهامّة لصحة الإنسان ومن أهمها الحديد، وفيتامين A، C، وحمض الفوليك، لذلك، يقدّم لك اليوم موقع كنوز ثقافية الفوائد الطبية والجمالية لإكليل الجبل. فوائد الروزماري - اكليل الجبل 1- الروزماري يحمي الكبد يوصي الخبراء بالروزماري للعلاج والوقاية من أمراض الكبد، فقد يفيد في تقليل حالات تليف الكبد، وبالتالي يساهم في الوقاية من سرطان الكبد أيضاً. 2- إكليل الجبل يحسّن المزاج تأثير الروزماري "اكليل الجبل " الإيجابي على وظائف الدماغ يجعله أحد أهمّ الأعشاب التي تساهم في تحسين المزاج النفسي والقضاء على حالات الاكتئاب المختلفة. 3- الروزماري يقي من السرطان احتواء الروزماري على مادة الكارنوسول المضادة للأكسدة يجعله أحد أهمّ الأعشاب التي تساعد على الوقاية من أنواع كثيرة من مرض السرطا

تقريباً، تعد أيّ خطة لنظام غذائي قليلة السكّر هي أفضل الخطط هذه الأيامِ والتى سَتَتضمّنُ الكثير مِنْ الخضرِوات . كل الإحصائيات تَدْعمُ ذلك. فالأشخاص الذين يَستهلكونَ أو يتناولون سبعة أَو أكثرَ مِن أجزاء الثمار والخضار يوميا، وَجدتْ دراسةَ حديثة: أن ذلك يحد من خطر تعرضهم للوفاة مِنْ أيّ سبب بنسبة 42 %. هذا بالمقارنة مع أولئك الذين يَأْكلونَ حصة واحدة أَو أقل في اليوم. فوائد تناول الخضار الطازج وهناك قائمة طويلة من الفوائد التي يمكن أن تعطيها الخضروات، ولكن علينا أن نتذكر أن الخضروات المختلفة تحمل مزايا صحية مختلفة. وهناك مجموعة واسعة من الخضروات، مع ألوان مختلفة لكل خضار. لذلك، عند التخطيط لوجباتنا، من المهم إجراء تغييرات مستمرة حتى نتمكن من جلب مجموعة متنوعة من فوائد الخضروات في نظامنا الغذائي. هذه المقالة سوف تشير إلى بعض الخضروات التي يمكن أن تعطينا بعض من الفوائد المدهشة. على سبيل المثال، هل تعلم أن الخضروات يمكن أن تساعد في علاج التوتر والاجهاد؟  فوائد تناول الخضار الطازج 1. الخضروات كغذاء للراحة. يعتبر الكورتيزول واحد من هرمونات الإجهاد لدينا، وسوف يساعد الماغ

تعتبر منطقة البطن من أكثر الأماكن التى تتكون فيها الدهون بسهولة، وذلك لأسباب عديدة، منها وجود معظم العمليات الحيوية للجسم، والتى تتم فى هذه المنطقة، ووجود أكبر مساحة عضلية كبيرة بها خلايا دهنية، ولذا؛ من السهل أن تتكون الدهون فى هذه المنطقة لاستخدامها فى العمليات الحيوية كمصدر للطاقة فى هذه المنطقة، وتتكون الدهون نتيجة تناول كميات كبيرة من الطعام من مختلف العناصر الغذائية كالدهون والزيوت والسكريات والحلويات والبروتينات والنشويات. الكرش والتخلص منه يقول الدكتور مصطفى سارى، استشارى التغذية والعلاج الطبيعى، من ضمن أسباب ظهور الكرش ضعف عضلات البطن نتيجة عدم ممارسة الرياضة والحمل المتكرر، مع عدم الالتزام بعمل التمارين الرياضية الخاصة بتقوية عضلات البطن، مع الاعتماد على ارتداء حزام البطن، والذى يعتبر من الأسباب المؤدية لظهور الكرش. كما يعتبر تناول الوجبات السريعة والمياه الغازية ذات السعرات الحرارية العالية لمدة طويلة دون العناية بتناول الغذاء الصحى والعصائر الطبيعية من أكبر الأسباب التى تؤدى إلى تكوين الكرش، وهناك أسباب مرضية لظهور الكرش كتضخم الكبد والطحال. ويقول هناك أضرا

كثيرا ما نقرأ أن الرسول محمد صلى الله عليه وسلم أفادنا بأن نبدأ يومنا بالتمر في الفطار فهل تعرفون لماذا كان الرسول يأكل التمر  ؟ مع أنه كان أمامه العديد من الخيارات لطعامه منها اللحوم والثريد، و الخضروات النيئة كالخيار والطماطم والمطبوخة كالقرع والكوسا، وغيرها. هل كان ذلك اجتهادا من الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم، أم لكون التمر متوفر في المدينة وقتئذ، أم أن تفضيله للتمر في الصباح كان وحيا من ربه جل شأنه؟ كل الاحتمالات واردة والجزم في أحدها صعب للغاية، لكنَّ الذي اكتشفناه في الطبِّ أنَّ التمرَ فاكهةٌ صحِّية جدا، وهي من أفضل ما يفطر عليه الصَّائمون. أو من أفضل مايفطر عليه كل انسان يوميا لبدء حياته. فوائد الافطار على التمر في الصباح فالتمرُ فاكهةٌ سكَّرية، بمعنى أنَّها تحوي نسبةً عالية من السكَّر الأحادي أو الثنائي سريع الامتصاص. وهذا فعلاً ما يحتاجه الصائمُ عندَ فطره؛ أو الشخص الذي يصحى من نومه فهو بحاجة إلى غذاء يرفع مستوى السكَّر لدية بسرعة. والتحاليل تشير إلى أنَّ نسبة السكَّر في الرُّطَب هي 37,6٪، معطيةً بذلك 163 سعرةً حراريةً، وفي التمر 73٪ معطيةً بذلك 318 سعرةً حراريةً، وذل

يوجد الكثير من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على تخفيف عسر الهضم مع عملها على تحسين الشهية. فيما يلى أفضل الأعشاب التى تعالج عسر الهضم: علاج عسر الهضم بالاعشاب علاج عسر الهضم بالأعشاب - الزنجبيل:  يمتاز الزنجبيل بفوائده الفعالة وخاصة لمن يعاني من الدوار والحموضه والمغص ولذلك يتم استخدامه كمشروب لسوء الهضم حيث يتم أخذ معلقة صغيره من الزنجبيل الموضوعة فى ماء مغلى وتشرب مع الوجبات أو قبلها. هذا المشروب يعمل على تحفيز الانقباضات العضلية التى تحرك الطعام خلال الامعاء وقت تناول الطعام وبذلك يساعد الزنجبيل في علاج عسر الهضم. قد يفيدك:  كيف يساعد الزنجبيل في انقاص الوزن؟ الزنجبيل يعالج المغص وعسر الهضم - البابونج: البابونج طارد للغازات الموجودة في المعدة، كما أنه فعال بصورة رائعة في حالات عسر الهضم، وخصوصا لأولئك الذين يأكلون الطعام ومن ثم يذهبون إلى النوم، إن شرب البابونج له تأثير مميز، ولكن النتيجة الممتازة تكون من صبغة البابونج. البابونج يعالج عسر الهضم - النعناع:  يخفف النعناع اضطرابات الهضم والعديد من اسباب المغص وسوء الهضم ويتم تناول النعناع كمشروب عشبى

قناة ابو الفداء للطب النبوي هي اول قناة متخصصة في الاعشاب وكيفية استخدامها قناة تعلم الطب النبوي... تردد قناة الفداء للطب النبوي 2015 تردد   قناة  ابو الفداء للطب النبوي نايل سات قناة ابو الفداء للطب النبوي 2015  Myar TV القمر الصناعي نايل سات التردد 12398 SR 27500 FEC 3.4 الاستقطاب عمودي قناة ابو الفداء للطب النبوي عرب سات القمر الصناعي نايل سات التردد 11939 SR 27500 FEC 3.4 الاستقطاب عمودي

قناة العراقية سبورت تأسست عام 2005 ، يدير القناة الرياضية السيد حمزة حسين شلال ويشرف بشكل مباشر على الاقسام المختلفة للقناة وعلى انتاج البرامج. قناة العراقية الرياضية تنقل الدوري العراقي لكرة القدم ومباريات المنتخب العراقي المشارك في البطولات الخارجية وتقدم  استوديو تحليلي لكل مباراة من دوري النخبة. تردد قناة العراقية الرياضية أحدث تردد لقناة العراقية سبورت  نايل سات Al Iraqiya Sports 2015 تردد قناة  العراقية سبورت الجديد   Al Iraqiya Sports القمر الصناعي نايل سات التردد 12399  -  12380    SR 27500 FEC 3/4 الاستقطاب  H أفقي تردد قناة العراقية الرياضية على العرب سات تردد قناة  العراقية سبورت عرب سات القمر الصناعي نايل سات التردد 10850 SR 27500 FEC 3/4 الاستقطاب  H  أفقي