كنوز ثقافية

تساقط الشعر في النساء يختلف عن تساقط الشعر لدى الرجال في الطرق التالية: -علامات فقدان الشعرعند الرجال: انحسار خط الشعر تساقط شعر معتدل إلى تساقط شديد للشعر، ولا سيما على قمة الرأس -علامات فقدان الشعر في النساء: ترقق العام للشعر جميع أنحاء الرأس فقدان الشعر المعتدل على تاج الرأس أو من منبت الشعر بشكل مبسط، تساقط الشَعر عند النِساءِ يُمْكِنُ أَنْ يَبْدأ حول عمر 30 سنةً ويَتضمّنَّ تَخفيف وترقق عامَّ للشعر بدلاً مِنْ الصلع. وفي أغلب الأحيان يُصبحُ أكثرَ ملاحظة حول عمر 40 سنةً. اسباب تساقط الشعر بغزارة  عند النساء فيما يلي ستة من الأسباب المؤدية إلى تساقط الشعر في النساء والتي يمكن أن تساعدك على تحديد السبب المحتمل حتى تقرري ما إذا كان عليكِ سوى الانتظار لعودة نمو الشعر مرة اخرى، أو إذا كان هناك سبب أكثر خطورة، وهنا لابد من الحصول على المشورة الطبية واتخاذ الإجراءات المناسبة: غالبا ما يرتبط تساقط الشعر في النساء في فترة الحمل. في خلال الثلاثة إلى الستة أشهر بعد الحمل، يلاحظ العديد من النساء وجود درجة من تساقط الشعر بسبب تأثير فسيولوجية الحمل على الجسم. يُمْكِن

من منا لا يجلس على الفيس بوك ساعات طويلة بل ويدمنه ، تارة يتحدث مع الأصدقاء والأهل والأحباب. من منا لا يحب أن يعجب بصفحات مفيدة سواء رومانسية أو ثقافية أو رياضية أو غير ذلك. من منا لا يحب أن يعجب بمنشوراته الأصدقاء. كل منا يتنافس في إدراج الخواطر والبوستات المفيدة التى تجذب الجميع.  ولهذا رأيت أن تكون صفحة هدوء على الفيس بوك هى من أجمل الصفحات على الفيس بوك ، ولما لا وهي تجمع في احصائياتها خلطة ممتعة من الفانز من جميع أنحاء الدول العربية. وإليكم تفاصيل ذلك : Women 66%  Fans Men 34% Fans Country  Fans Egypt 226,951 Iraq 64,699 Tunisia 56,049 Algeria 50,337 Syria 49,008 Jordan 38,679 Morocco 37,086 Libya 21,600 Palestine 20,789 Lebanon 12,203 صفحة هدوء على الفيس بوك  https://facebook.com/Hodo2.Page

إذا كنتِ تبْحثين عن شيءٍ لذيذ صحي ومناسب للياقة البدنية، عليكِ باختيار السلطة اليونانية بالتأكيد! السلطة اليونانية هي طبق لذيذ يُحضّر في اليونان ويمكنكِ تحضيره في أيّ مكان. المكونات الرئيسية لهذا الطبق تشمل الطماطم النضرة و الخيار والفليفلة الخضراء أو الصفراء والجبن الفيتا المكعبة، البصل الأحمر والزيتون كالاماتا، مع الملح والزعتر المجفف، والتوابل الأخرى و زيت الزيتون. كما تشمل بعض الخل وعصير الليمون، والبقدونس لإضافة طعم لذيذ. طريقة السلطة اليونانية طريقة السلطة اليونانية مقادير السلطة اليونانية؛ لتحضير السلطة اليونانية، سوف تحتاجين إلى ما يلي: 1.5 ملعقة من عصير الليمون (اختياري). 1/2 ملعقة من التوابل المجففة.  1/4 ملعقة من ملح البحر. 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز.  3 فصوص ثوم مفرومة. 1/4 ملعقة من الفلفل الأسود. تقطع الطماطم إلى أسافين. حلقات البصل . تقطع الخيار الى نصفين. يقطع الفلفل الأصفر الحلو في قطع. أوراق الريحان (اختياري). الفليفلة الخضراء. حوالي 120 غرام من الجبنة الفيتا المكعبة. زيتون كالاماتا. كيفية تحضير السلطة اليونانية؛

يَلْعبُ الشَعرُ دوراً مهماً في جمالِ أي شخص. ويعتبر تساقط الشَعر والشيب المبكر هي التحديات المشتركةَ التي تواجه الرجالِ والنِساءِ حول العالمِ. وتعد مشاكل الصحةِ و الوراثة أهم العوامل المسؤولة عن مثل هذه المشاكلِ. العديد مِنْ الصالوناتِ حول العالم تقدم تَشْكِيلة متنوعة من علاجات الشَعرِ لزبائنِهم. وتَقترحُ هذه المقالةِ بَعْض النصائحِ ذات الصلةِ التي سَتُساعدُ في معالجة مثل هذه المشاكلِ بطريقةٍ طبيعية: طرق العناية بالشعر طرق العناية بالشعر تفادى مُنتَجاتَ اللحوم - حيث ربط باحثي العناية بالشعرِ حول العالمِ مشكلة إنتاجَ الزهم العالي بفقدانِ الشَعر. الدهون الحيوانية غنية في الزهم. لذا، أولئك الذين يَعانونَ مِنْ مثل هذه المشكلةِ يَجِبُ عليهم تجنّب أَكْل مُنتَجاتِ اللحومِ وبالأحرى يُفضّل تناول الموادَ النباتيةَ. إضافة عشبة البلميط المنشاري إلى النظام الغذائي الخاص بك - لأنها غنية من الفيستوسترول والأحماض الدهنية. وقد استنتجت بعض المعاهد الطبية أن التناول المنتظم من هذه العشبة يمكن أن يساعد في تعزيز الشعر.  إجراء فحوصات الغدة الدرقية - الغدة الدرقية المنخفضة يمكن أن تؤدي إلى ا

قديما، كان يُعالج تساقط الشعر بالعسل، ولكن ذلك غير معروف لمعظم الناس في يومنا هذا. ويُعتبر استخدام العسل كعلاج لتساقط الشعر شئ فعّال بالنسبة للكثيرين. ويدّعي بعض الباحثين أن الإستخدام المنتظم للعسل على فروة الرأس ، يمكن فعليا إيقاظ نوم بُصيلات الشعر وجعلها تبدأ في النمو من جديد. خلطات لتطويل الشعر - خلطة العسل هناك أسباب كثيرة لتساقط الشعر، بعض من هذه الأسباب تشمل؛ الالتهابات - مثل الالتهابات الفطرية في فروة الرأس. الأدوية - بعض الأدوية مثل أدوية سيولة الدم، حبوب منع الحمل، ومضادات الاكتئاب وأدوية ضغط الدم المرتفع. الجراحة - بعد الجراحة، قد تفقد كميات كبيرة من الشعر. الهرمونات - عدم التوازن الهرموني مثل تواجد مستويات مرتفعة من هرمون الاستروجين أو الاندروجين العلاج الكيميائي - عادة، يكون نتائج العلاج الكيميائي في فقدان الشعر كبيرة جدا. تصفيف الشعر - تسريحات الشعر المشدودة جدا باستخدام أسلاك التوصيل المصنوعة الضيقة يمكن أن تسبب تساقط الشعر . السن والعوامل الوراثية - مع التقدم في السن، يميل بعض الأشخاص الى فقدان كمية كبيرة من شعرهم. ويمكن أن يكون فقدان الشعر أيضا وراثي

نمو الشَعرِ الصحّيِ هو مطلبٌ هام للجميع والكثير من الأشخاص يبحثون باستمرار عن أسرار لجعل شعرهم ينمو بشكل أسرعَ. أحد أهم الأشياء لنمو الشعر بشكل صحي هو التغذية السليمة. بدون التغذيةِ السليمة، لا تَستطيعُ أن تتَوَقّع أَنْ يَنمو شَعرك بسرعه حتى إذا قمت بتطبيق الزيوتَ والكريمات إليه بإسم مُعَالَجَته. الفيتامينات هي بعض من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر. إنها تساعد الجسم على استقلاب الطعام بشكل أفضل، وبالتالي تعزز من امتصاص المواد الغذائية بشكل سليم مما يؤدي إلى الحصول على شعر صحي . وهناك العديد من الفيتامينات التي تعزز نمو الشعر بسرعة وبما أنه يتم فقد معظمها أثناء الطهي، فقد تحتاج إلى مكملات أو منتجات تحتوي على هذه الفيتامينات لتلبية الإحتياجات. بالإضافة إلى وجود شعر صحي، سوف تستمتع بنمو أسرع عند تضمين هذه الفيتامينات. كما أنها تغذي الشعر مما يجعله أقوى ووبالتالي يقلل من الضرر والكسر. فيتامينات لتساقط الشعر الفيتامينات التي يَجِبُ تناولها لنَمُو شَعر صحي وكثيف النياسين - ويندرج في فيتامين B وعدم وجود ذلك يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالبلاجرا. بدون كميات جيدة منه، يكو

يُشكّلُ شَعرُكَ جزءَا مهمَا مِنْ مظهرِكَ ويُمْكِنُ أَنْ يَعطي إنطباع لشبابك أمام الآخرِين. يَحتاجُ الشَعرُ للعنايةً والتغذيةَ الصحيحةً لكي يبدو لامعاً وجميلاً. لذا، فإن تناول الأطعمة الصحيّة مهمٌ جدا بجانب أخذ المكملات الغذائية التي من شأنها تحسين وتعزيز نمو الشَعرِ وتُخفّضُ من سقوطَ الشَعرِ كذلك. خلطة لتكثيف الشعر بالفواكه فيما يلي قائمة من أهم الفواكه التي يُمْكِنُك أَنْ تَأْكلَها لإبْعاد سقوط الشَعر عنك مع الحُصُول على شَعرٍ جميل:   الفراولة : هذه الفاكهةِ لَها العديد مِنْ المنافعِ. حيث تتواجد السيليكا بالفراولة، وهي جزء تكاملي لا يتجزأ لمَنْع الصلعِ وتَحسين نمو الشَعرِ . لكن الفراولة فاكهة موسميّةَ والأفضل تناولها بين ديسمبر/كانون الأولِ ومارس/آذارِ. التفاح : تفاحة يوميا تغنيك عن الذهاب للطبيب ومع ذلك أيضا تُبعد تساقط الشعرعنك. إذ أنها تحتوي على الألياف القابلة للذوبان، مضادات الأكسدة والفيتاميناتُ التي تُساعد على جعل الشعر كثيفا ذو مظهر جذاب. كما أن التفاح، إذا ما أُخذ بانتظام يُمكن أن يُفيد كثيرا في صحة الشعر وكذلك الصحة العامة. عصير التفاح إذا مَا طُبقّ على فروة الر