كنوز ثقافية

يعتبر البنجر من النباتات اللذيذة والمغذية جدا. وهنا أسرد لمتابعي كنوز ثقافية 7 أسباب صحية تجعلك تحب البنجر!  البنجر أو الشمندر 1. انخفاض ضغط الدم (عند ارتفاعها): وجدت دراسة حديثة في جامعة الملكة ماري في لندن تنص على: أن كوب واحد من عصير البنجر يوميا كان أكثر فعالية في خفض ارتفاع ضغط الدم من الدواء. بالطبع، هذا لا يعني أن عليك أن تتوقف عن  أخذ الدواء إذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم. وبالتالي فإن  إضافة كوب من عصير البنجر أوالشمندر للنظام الغذائي الخاص بك يمكن أن يكون مفيدا في علاج ارتفاع ضغط الدم، والذبحة الصدرية وأمراض القلب. 2. تحسين القدرة على التحمل أثناء ممارسة الرياضة: وجدت دراسة في جامعة اكستر في انجلترا تنص على: أن تناول الأطعمة الغنية طبيعيا بالنترات، مثل البنجر، تعمل على تحسين القدرة على التحمل أثناء ممارسة الرياضة. درس العلماء المواد المختلفة وأساليب التدريب  لمعرفة أهمية البنجر بالنسبة للرياضيين، وهل ممكن أن يحسن القدرة على التحمل؛ فكان عصير البنجر أعظم الأثر في ذلك، فهو يعمل على تحسين قدرة الشعوب على ممارسة الرياضة لفترة أطول بنسبة 16٪ من دون ذلك، دون تعب. وقد

يعتبر حبوب اللقاح للنحل من العلاجات الشاملة التى تستخدم في جميع أنحاء العالم. ولسوء الحظ، فإن الغالبية العظمى من الناس تتغاضي ولا تعرف الكم الهائل من الفوائد الصحية لحبوب لقاح النحل. 10 فوائد صحية مذهلة لحبوب لقاح النحل ما هو حبوب اللقاح؟ يتكون حبوب اللقاح من قبل النحل، وهو غذاء للنحل الصغير. ويعتبر واحدا من أكثر الأطعمة المغذية الطبيعة لأنه يحتوي على ما يقرب من جميع العناصر الغذائية المطلوبة للبشر. فجميعها غنية بالبروتينات (البروتين حوالي 40٪)، والأحماض الأمينية الحرة، والفيتامينات، بما في ذلك  B-complex  وحمض الفوليك. حبوب اللقاح للنحل هو الغذاء المتكامل حيث يحتوي على العديد من العناصر التي تنتج من أصل حيواني. فحبوب اللقاح غنية جدا بالبروتينات الحيوانية من أي مصدر آخر. لأنها تحتوي على الأحماض الأمينية أكثر من لحوم البقر، والبيض، والجبن. حوالي نصف البروتين يكون في شكل الأحماض الأمينية الحرة التي هي على استعداد لاستخدامها مباشرة من قبل الجسم دون اي اضافات. الدكتور غابرييل كوسنز، دكتوراه في الطب، قد أدرج حبوب لقاح النحل في علاجه واعتبرها واحدة من 22 نوع من ا

الحياكة بالخيوط الملونة أو غزل الخيوط هو عبارة عن نوع جديد من فن الشوارع التي تكون من التريكو أو غزل الكروشيه أو الألياف بدلا من الطلاء أو الطباشير. وهو بديل مجنون لفن الشوارع التقليدية الايجابي . بدلا من استخدام رذاذ الطلاء ، وهذا الفن يكون ملتوي وجميل التعبير ، عند استخدام التريكو فى كل مكان في المدن فهو يعطي اشراقة جميلة ومظهر جذاب. وبينما غزل الخيوط قد تستمر لسنوات، إلا أنها تعتبر غير دائمة، وذلك على عكس غيرها من أشكال الكتابة التقليدية وهى الكتابة على الجدران، ومع أنها يمكن إزالتها بسهولة إذا لزم الأمر، إلا أنها لا تزال غير قانونية من الناحية الفنية في بعض النظم القانونية، ويمكن أن نراها عما قريب تجتاح العالم كله لما تتركه من أثر رائع عند مشاهدتها  وإليكم بعض الصور الجميلة التى تظهر هذا الفن الجديد الراقي فى الشوارع: شاهد طلاء كابينة التليفونات فى الشوارع باستخدام فن التريكو او غزل الخيوط  مصدر الصورة:   wordpress.com يمكن استخدامه بشكل مزدوج بين الأشياء المتعلقة ببعضها كالبيانو والكرسي الخاص به مصدر الصورة:  melissamaddonnihaims.com   يمكن ان يطلى به الاتوبيس

مازال الفيس بوك يتحفنا بالخدمات الجديدة كل يوم، ومن الخدمات الهامة التي نراها من الفيس بوك هي خاصية hacked والتي تهدف إلى الحد من عمليات الاختراق التى تحدث على حسابات المستخدمين، بمعنى أنه إذا تم سرقة حسابك فيمكنك استعادة الحساب المسروق عن طريق كتابة كلمة المرور القديمة.  صورة أرشيفية وهذه خاصية تشرحها أسماء يوسف مهندسة الكمبيوتر بإدارة نظم المعلومات بجامعة سوهاج: 1. تبدأ أولى الخطوات بالدخول إلى الرابط الآتى: www.facebook.com/hacked . 2. الضغط على كلمة my account is compromised 3. تظهر لك نافذة، ينبغى عليك هنا كتابة البريد الإلكترونى المسجل به الحساب المسروق، أو رقم الهاتف إذا كنت سجلته مسبقا. 4. بتلقائية تظهر لك نافذة تحتوى على الحساب الخاص بك وأسفله كلمة المرور القديمة، هنا اضغط على continue أو استمرار. 5. يطلب منك كتابة كلمة المرور الجديدة، وإعادة كتابتها مرة أخرى. وهنا سيتم فتح الحساب المسروق المصدر

في بداية هذا الأسبوع، كانت فكرة وجود الكاميرا الرقمية المتوسطة التنسيق التى تعمل بجهاز استشعار مدمج CMOS، يعتبر من الشائعات. إلى أن أعلنت شركة هاسيلبلاد أنها ستعرض الكاميرا الجديدة تحت مسمى IQ250 ب 50 ميجابيكسل ، تعمل بنظام استشعار CMOS 50 ميغابيكسل في الداخل. الكاميرا IQ250 Phase one ب 50 ميجابيكسل وتمتاز أجهزة الاستشعار IQ250 بأن الكاميرا 50 ميجا بيكسل ومقياس 44x33mm ، وهو أكبر 68 في المئة من أجهزة الاستشعار التى فى الأسواق ، وبينما الكاميرات ذات التنسيق المتوسط التقليدية تستخدم أجهزة استشعار CCD ، فإننا الآن بصدد ظهور CMOS وهو ما يعني تحسنا كبيرا في الأداء العاليISO ، وهو تطور مرحب به جدا وخاصة للمصورين فى الاستوديوهات. إن IQ250 تمتاز بمجموعة ISO 100-6400 ، ومع هذه الامكانيات العالية الاضافية فى Resolution (حجم الملف 8280 * 6208 بكسل ) ، إلا أنها أيضا تمتاز بأفضل أداء من الاضاءة الخافتة عن أي كاميرا أخرى. وتتميز الكاميرا IQ250 phase one ،  بأنها تدعم نظام واي فاي و FireWire / USB 3.0. الكاميرا IQ250 Phase one ب 50 ميجابيكسل وبخلاف المعتاد من شركة هاسيلبلاد ،

حظرت وزارة تكنولوجيا المعلومات والاتصالات و التخطيط المستقبلي الكورية الجنوبية ، ال ممارسات الشائعة ل لشركات المصنعة للهواتف النقالة من إنشاء تطبيقات غير قابلة للإزالة على الهواتف الذكية .     حيث ستطلب من الآن، شركات الاتصالات أن ت جعل جميع التطبيقات ال مثبتة مسبقا قابلة للحذف ، ما عدا تلك التي تمكن اتصال الواي فاي ، واتصالات المجال القريب ، وخدمة العملاء ، و المتاجر الالكترونية . وتهدف هذه الخطوة لتصحيح الممارسة غير الطبيعية التي تسبب الإزعاج ل مستخدمي الهواتف الذكية ويسبب منافسة غير عادلة بين رواد القطاع " وقالت الوزارة في بيان صحفي باللغة الكورية .   "أن هذا الإجراء سيساعد على زيادة عمر بطارية الهاتف وسعة التخزين التي يقدمها، وبالتالي سيستفيد المستخدم من هذا القانون بشكلٍ شخصي إن كان لا يعتمد على التطبيقات المثبّتة بشكلٍ مسبق. ومن غير المحتمل أن نشاهد مثل هذه القوانين في الولايات المتحدة الأمريكية أو بريطانيا حسب ما أشار متابعون. ومن المعروف عن شركة آبل بأنها لا تسمح أبدًا لشركات الاتصالات التي تبيع أجهزة آيفون

كشفت سامسونج يوم الجمعة الماضي أنها تخطط لإطلاق أجهزة لوحية إضافية بشاشات عرض أكبر وفابلت أكثر هذا العام، وحسب تقارير عرضها موقع    ZDNet Korea  أن المدير التنفيذي لسامسونج هينجووم كيم قال ان الشركة قد صنعت فئات من الأجهزة اللوحية الجديدة بشاشات كبيرة ذات دقة عالية، والأجهزة بما في ذلك جالاكسي NotePro 12.2، وجالاكسي TabPro 12.2 التي تم كشف النقاب عنها في معرض CES 2014 ملمحا إلى أن أكثر هذه النماذج التى هي بشاشة كبيرة ودقة عالية ستكون فى طريقها للنزول. علاوة على ذلك، قال إكسيك بانه ستقوم الشركة بإنشاء نماذج لأجهزة لوحية مختلفة للعائلة جالاكسي تاب ، وتعديلها لتلبية الاحتياجات المختلفة. سامسونج تكشف عن خطتها الانتاجية للأجهزة اللوحية في عام 2014 وهنا يبدو لنا أن سامسونج تريد أن تعتني بالأجهزة اللوحية لتجعلها فى مكانة عالية كباقي هواتفها الذكية التى لاقت رواجا ونجاحا في السنوات السابقة - لتغرق السوق بجميع أنواع الأجهزة المتعددة لكافة الأطياف وكافة الميزانيات - كما انها تتطلع الى صدارة سوق الكمبيوتر اللوحي وهو الشئ الذي تحوز عليه شركة آبل منذ فترة طويلة. وعندما يتعلق الأمر بال

أعلنت شركة (Aruba Networks) والتي تعتبر من أكبر الشركات من حيث إظهار وتقديم حلول حرية الوصول لشبكات الجيل الجديد لمشروعات العمل المتنقل، بأنها قامت بإصدار تقريرها الجديد الذي يعتمد على عملية مسح قامت بها نيابة عن الشركات في المملكة العربية السعودية وإمكانية استعدادها لمعاصرة ومواكبة قوى العمل المتحركة “GenMobile” في المنطقة، والتي هي اليوم تعتبرمن بين أهم المظاهر التي نتجت عن التطور التقني. استطلاع رأي: 40% من الشباب في المملكة العربية السعودية يفضل العمل من المنزل وقد كشف هذا التقرير بشكل عام عن خصائص الجيل الجديد من قوى العمل المتحركة التي تُعرَّف اختصاراً بأنها عبارة عن مجموعة من الموظفين الذين يتميزون بأنهم يفضلون حرية العمل من حيث الأجهزة التي يستخدمونها ومنهجهم في العمل على حدٍّ سواء؛ فبدلاً من العمل كأداة في نمط العمل اليومي، تكون الحياة العملية للموظف المتحرك  بأجهزته النقالة. وفي ظل قدرتهم على العمل بكفاءة في أي مان ومكان وعلى أي جهاز، ويتوقع أولئك الموظفون المتحركون أن يقوم أصحاب الأعمال بالتغييرات الضرورية في بنية العمل وسياساته بما يمكن هؤلاء الموظفين من العمل على

حينما انطلق الهاشتاغ "لماذا_نجح_التويتر_في _السعودية" على تويتر يوم الثلاثاء 23 يناير/ كانون الثاني، وجدنا مشتركوا التويتر في السعودية يغردون بآلاف التغريدات متحدثين عن سبب كثرة الاستخدام لتويتر في السعودية. ما سر استخدام الشباب السعودي لتويتر بكثرة من الشبكات الاجتماعية , تويتر السعودية ويقدر عدد مشتركي تويتر في السعودية إلى الملايين، وبالتالي من البديهي ان يتبادر الى الذهن أسئلة عن سر هذا العدد الكبير من المشتركين في التويتر في هذا المجتمع المحافظ جدا. وقدم مشتركوا التويتر في السعودية تفسيرات متباينة، البعض منها لا يخلو من الطرفة. يقول أحد المغردين: " لم يجدوا حرية واقعية فاعتمدوا العالم الافتراضي ميدان تحريرهم" في اشارة الى افتقار بلدهم الى الحرية التي يتوقون اليها. بينما يقول آخر: "لأنه المكان الوحيد الذي لم تستطع هيئة الامر بالمعروف الفصل بين الجنسين فيه لذلك تواصل الجميع رغم انفهم". الصورة الأكثر تداولا بين المغردين وكتب احد المغردين: تحت الصورة الاكثر تداولا بين المغردين الذين شاركوا في الهاشتاغ هكذا كان حالنا قبل التويت

سامسونج الكترونيكس تعلن عن جهازها الجديد GALAXY Tab3 Lite بحجم 7 انش، ويجمع هذا الجهاز التجربة البديهية لأجهزة سلسلة GALAXY Tab3 مع الحجم الصغير، والتصميم الجميل الذي يسهل الاستخدام في أي مكان. الجهاز مجهز بالكثير من المميزات والخدمات المحسنة، فجهاز GALAXY Tab 3 Lite حجم 7 أنش يوفر للمستخدمين مجموعة متنوعة من الطرق لالتقاط، عرض، الاستماع، إنشاء ومشاركة المحتوى مع الآخرين دون المساس بالجودة. سهولة من حيث ستخدامه وحمله، لزيادة فعالية الاستخدام والإنتاجية GALAXY Tab 3 Lite حجم 7 أنش يقدم تصميم نحيل وخفيف الوزن مع إطار أكثر نحفاً مما يجعله مريحاً بالحمل في يد واحدة. وتزيد بطارية الجهاز الكبير بقوة 3600 mAH من قابلية استخدام الجهاز في أي مكان بحيث يمكن للمستخدمين الاستمتاع حتى ثماني ساعات من تشغيل الفيديو دون الحاجة إلى شاحن. فشاشة جهاز GALAXY Tab 3 Lite بحجم 7 أنش تقدم دقة أمثل فهي مصممة لتوفر للمستخدمين تجربة مشاهدة أفضل. يقع شريط القوائم على إطار الجهاز، بدلاً من التركيز على الشاشة، وذلك لتحقيق أقصى قدر من استخدام الشاشة الواسعة على جهاز GALAXY Tab 3 Lite. تجربة غنية للوسائط المتعدد

لمدة تعدت الساعة وفي  اليوم الجمعة - في كل دول العالم،  قد وجدنا تعطل بعض خدمات جوجل مثل  خدمة مدونات بلوجر والجميل وغيرها من الخدمات العظيمة لجوجل ولقد تم اصلاح العطل و عادت بعض الخدمات التابعة لـجوجل للعمل بشكل طبيعي.  وذكر موقع Mashable الأمريكي أن الشركة أعلنت في تمام الثانية والعشرين دقيقة ظهرا "بتوقيت نيويورك" عودة خدمات جوجل جميعها للعمل بشكل صحيح . وكانت بعض الخدمات مثل بريد "جيميل" وشبكة "جوجل بلس" الاجتماعية وخدمة Hangout وغيرها قد توقفت بشكل شبه كلي ومفاجئ، سواء على الويب أو من خلال تطبيقات الهاتف المحمول . ولم تعلن "جوجل" حتى الآن عن تفاصيل العطل، لكن خبراء استبعدوا أن يكون ذلك بسبب هجمات رقمية، هذا    وقد سبب هذا العطل هستيريا جماعية على تويتر بين المهتمين والمشتركين على خدمات جوجل العظيمة .

غالبا ما نرى بعض الأعمال للفنانين والمبدعين من الدول الغربية ونسأل هل يوجد أعمال ابداعية للعرب مثلما نراها فى الغرب، وحتى لولم نرى ذلك ، فلماذا لا يكون هناك ابداع وتطور من الفنانين العرب. في هذا الموضوع من مواضيع مدونة كنوز ثقافية  نلقي الضوء على ذلك من خلال هذه الرسومات الرائعة والمبدعة في فكرتها..  سعودي يرسم شمسية بالقلم وعليها سحاب ومطر بواسطة المكسرات الشاب / ياسر أحمد هو شاب من السعودية يستخدم المكسرات التى نعرفها جميعا بطريقة رائعة ومختلفة قليلا عما نعرفه عن المكسرات فى انها تؤكل.. حيث رسم أشكال من حياتنا اليومية على ورق أبيض وأتمم هذه الرسومات بحبات من المكسرات. حقا انه لابداع وافكار جميلة تسر الناظرين " MokassarArt " مكسرات أرت :هو الاسم الذي أنشأه  الشاب الذكي / ياسر على حسابه في الانستجرام والذي بدوره يقوم بنشر أعماله الممتعة التي تتعلق بالمكسرات كما يظهر من الاسم "مكسّر آرت" يشارك ياسر في موقع إلكتروني لطباعة الصور وتوصيلها في السعودية.. لكنه يجد القليل من الوقت ليمارس هوايته المفضلة مع حبات المكسرات الذي يستطيع الابداع والرسم بها، و