كنوز ثقافية

سواء وضع في الشاي أو تم تحضيره كزنجبيل صافي أو أوكل مع الطعام ، فقد استخدم الزنجبيل لعلاج الغثيان وعسر الهضم والإسهال لآلاف السنين. بالإضافة إلى استخدامه التقليدي كمساعد للهضم في الجهاز الهضمي، يعتبر الزنجبيل مصدراً جيداً لبعض الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الرجال. يساعد الزنجبيل، على الوقاية من سرطان القولون والمستقيم ومرض القلب والسكري، ويلعب دورا حيويا في ضمان أن يعيش الرجال حياة طويلة وصحية. فوائد الزنجبيل للجنس فوائد الزنجبيل مرض القلب وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، مرض القلب هو السبب الرئيسي للوفاة بين الكثير الرجال. قد يساعد الزنجبيل في الوقاية من أمراض القلب ، لأنه مصدر جيد للفيتامين B-6 ، والماغنيسيوم والبوتاسيوم ، مع 0.1 مجم ، 5 مجم و 46 مجم في 5 شرائح طازجة، على التوالي. بينما يساعد فيتامين B-6 على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ، يمكن أن يساعد الماغنيسيوم والبوتاسيوم على خفض ضغط الدم لديك. بما أن ارتفاع ضغط الدم هو أحد عوامل الخطر لأمراض القلب ، فإن هذه المركبات الثلاثة تساعد الزنجبيل على الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب. العقم والضعف الج...

تكلمنا في مقالة سابقة عن ازالة الكرش بالاعشاب واليوم سنتحدث  معكم عن وصفة جد بسيطة ولكن نتائجها أكثر من رائعه .. هناك الكثير من الرجال والنساء يعانون من الدهون في منطقة البطن وتؤدى لوجود الكرش الغير محبب لمنظر تناسق الجسم ولهذا فكرنا في مدونة كنوز ثقافية في البحث عن أفضل الوصفات المجربة ونضع خط تحت مجربة حتى تعطي نتائج فعالة في وقت قياسي ووجدنا هذه الوصفة الرهيبة التي تتكون من عنصريين فقط من الأعشاب وهما الزنجبيل و التفاح الأخضر الحامض . التفاح الاخضر يعمل على شد وذوبان الدهون ويعطي للجسم نظارة وذلك لاحتواءه على فيتامين سي وكذلك الزنجبيل يعمل على ذوبان الدهون بشد الجسم أيضا. طريقة الزنجبيل والتفاح لازالة الكرش نهائيا نأتي بحبة كبيرة من التفاح الأخضر الحامضي ونزيل القشور من عليها ونقطعها الى قطع صغيرة ونضعها بالخلاط .. كذلك الزنجبيل يتم تقشيره وتقطيعه الى قطع صغيرة ونضعه بالخلاط .. ويتم جمع الزنجبيل مع التفاح الأخضر وخلطهم معا مرة أخرى بالخلاط حتى يصيرا شيئا واحدا مثل المربى .. نأتي بقطعة من الشاش الأبيض ونضع الخليط ونعصره حتى ينزل العصير . ثم نستخدم العصير ...

الزنجبيل هو العنصر الرئيسي في الطبخ الآسيوي. ولكنه يوفر أيضا فوائد صحية قوية جدا. لا يهم إن كنتِ تستخدمين جذور طازجة من الزنجبيل أو تتناولين الزنجبيل المطحون المجفف قليلا. كلتا الحالتين تحقق نتائج عظيمة. الزنجبيل الطازج 4 فوائد أساسية من تناول الزنجبيل الزنجبيل يُخفض نسبة السكر في الدم.  في دراسة حديثة أجريت على 41 شخصا، حيث تم تناول 2 جراما من مسحوق الزنجبيل يوميا، أدى إلى انخفاض نسبة السكر بالدم بنسبة 12٪. وأظهرت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين يعانون من داء السكري من النوع 2 قد تناولوا 3 جرامات يوميا من الزنجبيل في روتين دوائهم الطبيعي، فوجد أنه تم خفض نسبة السكر في الدم بنسبة 20 % إضافية في المتوسط. والأشخاص الذين تناولوا علاجا آخر لم يروا أي فائدة. كما أن الزنجبيل يساعد على الهضم.  حيث وجد العلماء أن مجرد جرام من مسحوق الزنجبيل يساعد المعدة في تفريغ الطعام بشكل أسرع، وتخفيف عسر الهضم . الزنجبيل أيضا يمنع أمراض اللثة.  لما له من خصائص مضادة للجراثيم. وتُبين إحدى الدراسات أنه يقتل البكتيريا المرتبطة بالتهاب اللثة. بالاضافة إلى أنه يمنع تعب ال...

دائما ما ترتبط نزلات البرد بفصل الشتاء ويرافق ذلك الكثير من المشاكل في الحلق والجهاز التنفسي، وذلك بسبب نشاط العدوى الفيروسية في هذا الوقت من كل عام بسبب التغير في الأحوال الجوية.  علاج نزلات البرد والتهاب الحلق والبشر الأكثر عرضة لنزلات البرد، هم من عندهم فقر في المناعة في أجسادهم، مما يجعلهم أقل قدرة على تحمل التغيرات في الطقس، بجانب تأثرهم بسهولة بالعدوى. ومن أهم الأعراض المعروفة في مشكلة نزلات البرد: سيلان في الأنف، ألم في الحلق، يتراوح بين معتدل إلى حاد، بجانب العطس وصعوبة في التنفس. إذا كنت تعاني من التعرض لنزلات البرد في كثير من الأحيان في فصل الشتاء، فليس هناك حاجة للقلق، لأن هناك مشروبات طبيعية لها مفعول سحري ينبغي عليك تجربتها مباشرة بعد رجوع البرد إليك مرة أخرى، وسترى نتيجة مذهلة على الفور. وهذا المشروب يتألف من خليط به 4 عناصر هما الأناناس، الزنجبيل ، الجزر والثوم ويتم إعداد هذا العصير كالتالي: 1. أولا يتم تقشير قطعة من الزنجبيل، وبضعة فصوص من الثوم وجزرة ونقطعهم إلى قطع صغيرة. 2. إضافة الأناناس "شريحة"، ويتم خلط جميع المكونات ووضعهم في ال...

يعتبر شاي الزنجبيل مثالي لبدء يومك وحتى عشاق القهوة سوف يتفقون مع ذلك. وعلاوة على ذلك، له فوائد صحية عديدة. شاي الزنجبيل الفوائد الصحية لشاي الزنجبيل: 1. يقوي جهاز المناعة الزنجبيل له خصائص مضادة للجراثيم والفطريات من خلال وجود الجينجرولز والجينجرديول والتي تعرف باسم المركبات النشطة من الزنجبيل. الزنجبيل فعال جدا في علاج البرد والانفلونزا ويرجع ذلك إلى أنه يحفز قدرة الجسم لمنع العدوى. 2. مضاد للالتهابات أيضا، الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات ومن ثم فإنه فعال في تهدئة آلام العضلات والمفاصل الناجم عن الالتهاب، ويمكنه منع المشاكل الصحية المختلفة مثل مرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية و التهاب المفاصل وأمراض المناعة الذاتية ومرض الزهايمر والأمراض الرئوية المزمنة. 3. يعزز قدرة الدماغ تناول الزنجبيل على أساس منتظم يمكن أن يمنع الالتهاب، ويمنع موت الخلايا الدماغية، كما يمنع الأكسدة، ويعزز القدرة المعرفية وكذلك الذاكرة. ويريح العقل المتعب، ويزيل الضباب العقلي. 4. يعزز الدورة الدموية الزنجبيل يمكن أن ينظم ارتفاع الكولسترول وارتفاع ضغط الدم، وبالتال...

واحد كوب فقط من هذا الشراب سينظّف جسمك من السموم والطفيليات . عصير تنظيف الجسم من السموم هذه الوصفة ممتازة لكامل الجسم، لأنها تنظّف كامل جسمك من السموم والطفيليات، إذ أنها تحسّن المناعة، تطهّر الكبد، تحسّن العمل الذهني، وتحمي من النوبة القلبية. كما يعتقد أنها تساعد في علاج السرطان. المكونات: ليمونة واحدة. جذر واحد من الزنجبيل . أربع تفاحات. قدح ماء واحد. الليمون و الزنجبيل و التفاح يجب أن يكونا عضوي تماما. أولا، يجب أن تقشّر الليمون. نضع جميع المكونات في الخلاط. التفاح لا يجب أن يكون مقشّرا. يجب أن تهيّئ هذا الشراب في الصباح. هذا الشراب يجب أن يؤخذ قبل الفطور على معدة فارغة. - ابي شي ينظف الجسم من السموم -  مشروب ينظف الجسم  - افضل مشروب لتنظيف الجسم من السموم - مشروبات لطرد السموم من الجسم - اعشاب لتنظيف الجسم من السموم - طرد السموم من الجسم بالاعشاب..

تخفيف الوزن - منافع الشاي الأخضر تخفيف الوزن بمساعدة الشاي الأخضر خلال السَنَوات القليلة الماضية، اتصل الشاي الأخضر بتخفيفِ الوزن وكَان مُنذُ فترة طويلة مركزا للدِراساتِ السريريةِ المُخْتَلِفةِ. وتبين أن هناك تأثيرات إيجابية مِنْ الشاي الأخضرِ على تخفيفِ الوزن إكتشفت في السَنَوات الأخيرة. وتشير الدراسات إلى أن العلاقة بين الشاي الاخضر وفقدان الوزن يرتبطان جوهريا إلى حد كبير من خلال خصائص الثيرموجينيك وهي العملية التي ينتج الجسم فيها الحرارة خلال تسريع عملية الأيض، وحرق السعرات الحرارية ، وتحطيم الدهون. ويعتقد أن بعض المواد في الشاي الأخضر تساعد في توليد الحرارة في الجسم، مما يسهم في فقدان الوزن. فقدان الوزن في الأعشاب الأخرى بخلاف الشاي الأخضر، هناك أعشاب طبيعية أخرى تساهم في تخفيف الوزن . وقد تبين أن الجوجليبد Gugulipid على سبيل المثال يعمل على زيادة معدل التمثيل الغذائي في الجسم ويساعد في توليد الحرارة، مما يؤدي إلى فقدان الوزن . كما أنه محفز لخفض مستويات الكوليسترول في الدم. العشبة الأخرى التي تُساعدُ في تخفيفِ الوزن هي مايتاكي Maitaki. إشتقَّت مِنْ نبات ياباني...