كنوز ثقافية

لَرُبَما كَانَ عِنْدَكَ العديد مِنْ المحادثاتِ مَع أصدقائِكِ وعائلتِكِ حول التأثير الإيجابيِ أَو التأثير السلبي مِنْ المواد الغذائيةِ المُخْتَلِفةِ. لَرُبَما ناقشتَ تأثير تناول بعض المواد غذائيةَ على صحتِكِ أَو جلدِكِ، لكن العديد مِنّا يَنْسونَ مُنَاقَشَة دورِ العديد مِنْ المواد الغذائيةِ في تَحفيز مشكلةِ فقدانِ الشَعر . دعونا نَلقي نظرة لبَعْض  المواد الغذائيةِ التي يُمْكِنُ أَنْ تسبّب مشكلةَ فقدانِ شَعركَ بشكل كبير. الأطعمة المُقَلّية نَعْرفُ الأطعمةَ المَملؤه بالدهونِ الغير صحّيةِ ليست جيدةُ لصحتِنا. على أية حال، معظمنا لا يَعْرفُ بِأَنَّ هذه الأطعمة التي تَشْملُ الزيوتِ المُهَدرَجةِ أَو المقَلَّية يُمْكِنُ أَنْ تكون شيء فظيعَ وقاسي للشَعرأيضاً. العديد مِنْ الدِراساتِ أَسّستْ إتّصال بين المستويات المتزايدةِ مِنْ التيستوستيرونِ بكلتا الدهون المُشبَعة والغير مشبّعة. هذا يُؤدّي إلى تواجد هرمون DHT بشكل متزايد في الجسمِ. هرمون DHT ناتج عرضي معروفُ بأنه السبب في فقدانِ الشَعر. إنّ إنتاجَ الحوامضِ الدهنية الضروريةِ، يعتبر شيء مطلوب للنمو الصحيحِ للشَعرِ الصحّيِ. ا...