كنوز ثقافية

كلنا يعرف أن الرواسب المعدنية الموجودة على الأسنان تكون بمثابة جير عليها. ومع مرور الوقت، تزداد كمية الجير وإذا تركتها على أسنانك، فأنها يمكن أن تتسبب في التهاب اللثة. وبطبيعة الحال، فإن أفضل طريقة لإزالة الجير هي أن تقوم بزيارة إلى طبيب الأسنان الخاص بك، ولكن هناك طريقة أخرى لإزالة الجير في المنزل سنسردها في مقالتنا هذه. للقيام بذلك، سوف نحتاج إلى: صودا الخبز فرشاة الأسنان بيروكسيد الهيدروجين ملح ماء كوب مطهر غسيل الفم صودا الخبز هي الأداة الأكثر شعبية وفاعلية لإزالة البلاك من الأسنان. الخطوة 1: أولا، خلط ملعقة من صودا الخبز مع ملعقة ونصف من الملح في كوب. بعد أن تبلل الفرشاة بالماء الدافئ، تقلب بها الخليط. وتفرك الأسنان بها مع البصاق. ومواصلة نفس العملية لمدة خمس دقائق. الخطوة 2: خلط كوب كامل مع بيروكسيد الهيدروجين مع نصف كوب من الماء الدافئ وشطف الفم لمدة دقيقة واحدة، ثم البصق والشطف مع ½ كوب من الماء البارد. الخطوة 3: شطف الفم مع غسول الفم المطهر وتكرار ذلك كل يوم. وهنا بعض النصائح الأخرى لمساعدتك على إبقاء ابتسامتك جميلة. الفراولة والطماطم (الب