كنوز ثقافية

الكولسترول ليس بالضرورة ضار بالنسبة لنا، فهو مطلوب لجسمنا لصنع فيتامين (د) والهرمونات والسوائل الهضمية. ومع ذلك ارتفاع مستوى الكولسترول (البروتين الدهني منخفض الكثافة أو الكوليسترول السيئ) في الجسم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في القلب وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. كيف يؤثر ارتفاع الكولسترول على الجسم في هذه المقالة سوف نناقش أنواع المشاكل الصحية التي قد تحدث بسبب ارتفاع مستوى الكولسترول في الجسم. خطر تصلب الشرايين عندما يكون هناك فائض من الكولسترول في جسمنا فإنه يميل إلى التواجد في الشرايين مما يسدها ويجعلها غير مرنة. صلابة الشرايين هي حالة تسمى تصلب الشرايين. الدم لا يمر بسهولة من خلال الشرايين وهنا يحدث مشاكل في القلب. خطر الذبحة الصدرية والأمراض الشريانية الطرفية عندما تبدأ اللويحة في الإيداع على الشرايين التاجية، فإنها تعطل تدفق الدم إلى القلب. وهذا يؤدي إلى ألم شديد في الصدر يسمى الذبحة الصدرية. مرضى الذبحة الصدرية هم في خطر أكبر بكثير من مرضى النوبة القلبية. عندما يرتفع الكولسترول يؤدي الى جلطات الشريان التاجي وبذلك يمنع تدفق الدم مما يؤدى إل...

علاج الكولسترول المرتفع زيادة الكولسترول والدهون الثلاثية هي السبب الرئيسي لتشكيل لويحات في الشرايين. من المهم جدا الكشف عن ذلك في الوقت المناسب ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الترسبات في الأوعية الدموية تنمو تدريجيا وببطء. ويمكن تطهير حركة الدم بمجرد تناول كوب واحد من هذا الشراب الذي سأدرجه في مقالتي هذه. حيث أظهرت الكثير من الدراسات أن هناك فوائد كثيرة للحلبة تخفض الكولسترول. لغناها بالألياف التي يمكن أن تمنع امتصاص الكولسترول. كما أن الألياف لديها القدرة على منع امتصاص الأحماض الصفراوية والكوليسترول. وعلاوة على ذلك، يمكن أن تزيد من لزوجة الطعام المهضوم. بذور الحلبة هي فعالة بشكل كبير في القضاء على الدهون من الشرايين، والنفايات الزائدة والسموم من الجسم. طريقة 1: تحتاج إلى نقع كوب من بذور الحلبة في الماء، وتتركها أثناء الليل. ثم، تتناولها في صباح اليوم التالي، ولكن من المهم جدا تناولها على معدة فارغة. طريقة 2: في 1 كوب من الماء، تحتاج إلى إضافة ربع كوب من بذور الحلبة وندعه يغلي لمدة 5 دقائق. ثم، نضيف العسل إليه. ونشربه من 1-2 مرات يوميا. نصائح إضافية: تجنب است...

علاج فعال لتصلب الشرايين بالأعشاب علاج فعال لتصلب الشرايين بالأعشاب الوصفة الأولى:  تؤخذ 100 جرام من قرون اللوبيا وتُغلى في لتر ماء بشكل جيد، ثم تصفى وتشرب منه 4 فناجين كل يوم لمدة 15 يوما  وصفة ثانية:  تُغلى أوراق الزيتون الجافة مقدار 40 غرام في كل لتر ماء لمدة 10 دقائق، ويشرب منه فنجان كل يوم صباحا  وصفة أخرى :  يقشر مغلي الثوم، ويسحق ويغلى في كوب حليب لمدة 5 دقائق، ويشرب ويواظب على ذلك يوميا تصلب الشرايين وعلاجها تصلب الشرايين في القلب تصلب الشرايين التاجية تصلب الشرايين في الدماغ تصلب الشرايين

يالها من بلد التكنولوجيا انها بلد اليابان أو كوكب اليابان الشقيقة كما يقولون، من الأشياء الغريبة أن اليابان تعتبر السمنة غير قانونية وذلك منذ ما يقرب من 6 سنوات تقريبا حيث من يزيد خصره 33.5 بوصه من الذكور،، و 35.5 بوصة من الاناث يتم إجبارهم على عمل جلسات طبية. مخاطر السمنة - مخاطر البدانة - زيادة الوزن دعونا نتحدث عن مخاطر السمنة :   -    1- أمراض القلب والموت المفاجئ: هل تعلم أنه من النادر أن تجد المعمرين يعانون من السمنة المفرطة قد تكون هذه القاعدة فيها شئ من الخطأ، ولكنها تعتبر مؤشرا عاما لأهمية أن يخفف البدنيين والذين يعانون من السمنة وزنهم . فالوزن الزائد يشكل عبئا على القلب والرئتين. و على الرغم من عدم وجود معرفة حول العلاقة بين السمنة وأمراض القلب و تصلب الشرايين، إلا أنها علاقة قائمة على الرغم من أنها ترتبط أيضا بطبيعة ونوع الغذاء الذي يأكله البدين حيث أنه عادة ما يميل إلى أكل الأطعمة العالية بالدهون أو المقلية أكثر من حبه لتناول الطعام الغني بالبروتين أو الكربوهيدرات، وتناوله لمثل هذه الاشكال من الطعام يزيد من نسبة الكولسترول في الدم ، وهو عا...