كنوز ثقافية

عدوى المثانةِ هي إحدى الحالات الشائعة جداً والتي تُؤثّرُ على العديد مِنْ الأشخاص في مجتمعِنا اليوم وأغلب أولئك الذين يَستسلمونَ لهذه العدوى هم النِساءَ. حيث أظهرت الإحصائياتُ بأنّ هناك على الأقل 8 مليون إمرأة يَزُورنَ عياداتَ طبيبِهم لمعالجةِ عدوى المثانةِ كُلّ عام وهذا بلا شَكَّ رقما صاعقا. إحدى الأسبابِ الأكثر شيوعاً لتواجد عدوى المثانةِ في الغالب على النِساءِ هو التركيبِ التشريحيِ للجسمِ النسائيِ. في الأنثى، طول الإحليلِ " مجرى البول " هو فقط 4 سنتيمترِ، مما يَجْعلُ من السهل جداً وصول البكتيريا من الخارج إلى المثانةِ البولية. مجرى البول هو إنبوب صغير جداً وضيّق يَحْملُ البولَ مِنْ المثانةِ خارج الجسمِ. في الرجالِ، طول الإحليلِ يُمكنُ أَنْ يَكُونَ 20 سنتيمتر، أيْ حوالي 5 مراتِ أطولِ مِنْ نظيرِه النسائيِ. بكلمة أخرى، البكتيريا يَجِبُ أَنْ تَجتازَ هذا الـ20 السنتيمترِ طولِ لكي تصلَ إلى المثانةَ البولية للرجل ولهذا السبب، فإن عدوى المثانةِ أقل شيوعا في الرجالِ عُموماً. ما هو أسوأ من ذلك، تقع افتتاح مجرى البول للأنثى على مقربة جدا مع المهبل ومنطقة الشرج حيث تزدهر

يتم شرب شاي التوت البري لفوائد صحية مختلفة كما تكلمنا من قبل في موضوع سابق عن الفوائد الصحية لشاي التوت البري ، ولكن من المعروف أن عصير التوت البري له أيضا آثار جانبية معينة: الآثار الجانبية لشاي التوت البري - يحتوي التوت البري على نسبة عالية من الأكسالات. والأكسالات هي المسؤولة عن حصى الكلى. ولهذا؛ يجب أن يُشرب عصير أو شاي التوت البري بكميات معتدلة. - كميات كبيرة من هذا العصير يمكن أن يسبب ليس فقط حصوات الكلى ، ولكن يمكن أيضا أن يؤدي إلى زيادة الوزن. كما أن شربه بكميات كبيرة يمكن أن يسبب اضطرابات في المعدة مثل الإسهال وضيق في الجهاز الهضمي . - الأشخاص الذين لديهم حساسية من الأسبرين يجب ألا يستهلكوا مكملات التوت البري لأنه قد يحتوي على كمية عالية من حمض الساليسيليك. - النساء الحوامل والمرضعات لأطفالهن رضاعة طبيعية، يجب تجنب شرب عصير  التوت البري لأنه لا يعتبر آمن بالنسبة لهم. مصدر الصورة .

التوت البري ، في كلّ أشكاله، أصبح ذات شعبية كبيرة بين عامة الناس الواعية لصحتها. التوت البري مكتظّ بالمواد المغذّية، ويمكن لشاي التوت البري اللذيذ أن يعطي جسمك لكمة من الصحة. أفضل شيء عن هذا الشاي العشبي هو أنّه يمكن أن يمتزج مع الشايات والعصائر الأخرى، ويزيد من الصحة والعافية!  التوت البري شرب شاي التوت البري هو آمن ويزوّد العديد من الفوائد الصحيّة. فهو مليئ بالفيتامينات والمواد المضادة للتأكسد، شاي التوت البري بكل تأكيد هو وسيلة لذيذة للبقاء في صحة جيدة! كل كوب من شاي التوت البري  يحتوي على مختلف المعادن والفيتامينات مثل فيتامين C، K وE. جميع هذه المواد الغذائية تعتبر حيوية لصحة جيدة.  بعض من فوائد شاي التوت البري تشمل: 1- شرب هذا الشاي يساعد على منع حدوث التقرحات وأمراض الفم الأخرى مثل التهاب اللثة. 2-  يمكن أن يؤخذ هذا الشاي الصحي لانقاص الوزن. حيث انه يساعد على حرق الدهون عن طريق طرد السموم من الجسم. خسارة الوزن تكون نتيجة من الأحماض العضوية الموجودة في شاي التوت البري. إن مزيج من شاي التوت البري و الشاي الأخضر مفيد للصحة لأنهما يحتويان العناصر الغذائية الأساس