كنوز ثقافية

رائحة الفم الكريهة هي مشكلة شائعة تسبب الإحراج وعدم الراحة للعديد من الناس حول العالم. السبب الأكثر أهمية لمشكلة رائحة التنفس الكريهة هو البكتيريا ، التي تحلل البروتينات بين الأسنان. مثل الغازات الأخرى والجسيمات التي تنتجها البكتيريا السامة والعلكة ، يمكن أن تزيد رائحة الفم الكريهة عادة عندما يجف الفم. وأيضا احتقان اللوزتين هو أحد أ سباب  رائحة الفم الكريهة . لذا أضع بعض النصائح للتغلب على رائحة الفم الكريهة: نظف لسانك باستمرار: نظف لسانك تمامًا باستخدام فرشاة أسنان ناعمة من النايلون بعد تنظيف أسنانك. يحتوي اللسان على الملايين من الألياف التي تمتص جزيئات صغيرة من الطعام تحتوي على البكتيريا. شرب المزيد من الماء! جفاف الفم هو الأسوأ بالنسبة لنفسك ورائحته الكريهة تظهر بعد فترة. وعندما تضيف الماء الى فمك فإنه يساعد على ترك القليل جدًا من البكتيريا في الفم. ابق هادئا: الإجهاد يجعل تنفسك أسوأ جدا! تجنب مضغ العلكة بالنعناع أو السكر: هذه حقا تجعل التنفس أسوأ لا تستخدم غسول الفم المحتوي على الكحول أو معجون الأسنان المحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم هل لديك أي فكرة ع