كنوز ثقافية

أفضل شراب لك لبدء اليوم، هو أن تغلي بعض الماء، ثم تتركه ليبريد قليلا وبعد ذلك تضيف إليه الليمون. حيث إن شرب كوب من ماء الليمون الدافئ على معدة فارغة في الصباح لها الكثير من المنافع على صحتنا العامّة. عصير الليمون غني بالفيتامينات B بي، C سي، مضادات التأكسد، الفسفور، البروتين، الزيوت الطيارة، الفلافونويد، الكربوهيدرات و البوتاسيوم. هذا العصير له ملكيات منيعة ومضادة للبكتريا والفيروسات والجرائيم التي يمكن أن تساعد الجهاز المناعي في معركته ضد العدوى. تناول كوب واحد من ماء الليمون الدافئ في الصباح يساعد على الهضم، ويحارب الرغبة الشديدة في الجوع، ويشجع على فقدان الوزن ويشكل بيئة قلوية من أجل تحقيق التوازن في درجة الحموضة للجسم. وإليكم فوائد ماء الليمون على الريق . ماء الليمون لتخفيف الوزن هنا 15 حالة صحية ، تم شفائها بواسطة شرب ماء الليمون في الصباح. 1. يساعد على شفاء حبّ الشباب: يحيث يخفّض ماء الليمون المزاج الحامضي للجسم ويتفادى تكون حب الشباب . علاوة على ذلك، يمكنك أن تغسل وجهك أيضا بماء الليمون. 2. قمع الشهية ومن ثم تخفيف الوزن: حيث الفيتامينات والإنزيمات الموجودة في الل