كنوز ثقافية

أهمية الفيتامين لصحة الطفل  تبدأ الأم في الاعتناء بابنها من وقت أن يكون جنين في رحمها. إنها تحاول أن تعطي جسمك العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو بشكل جيد وصحي. يجب على الأم أيضا رعاية ابنها بعد الولادة والتأكد من أنها تزود جسم الطفل بالفيتامينات التي يحتاجها. هذا سوف يؤثر بشكل كبير على نمو وتطور طفلها. إن اتباع نظام غذائي صحي يتضمن بانتظام مجموعة واسعة من الأطعمة الصحية أمر مهم في حالة الرضاعة الطبيعية. تتطلب الرضاعة الطبيعية الكثير من الطاقة والمغذيات مثل البروتين والكالسيوم والحديد والفيتامينات الأخرى. أهمية فيتامين د للرضع فيتامين د للأطفال يقدم فيتامين د العديد من الفوائد الصحية للأطفال ، بما في ذلك: بناء عظام وأسنان قوية وصحية ومقدارها الكافي يساعد في الوقاية من الإصابة ب التهاب المفاصل العظمي في وقت لاحق من الحياة ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. الحفاظ على جسم صحي والجهاز المناعي. يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم الحفاظ على توازن مستويات الكالسيوم والفوسفات في الجسم. يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم والسكري والعديد من أمراض المناعة الذاتية. هذا الفيتامين مهم ج