حقائق مروعة عن أضرار المشروبات الغازية!

الجميع في هذا العالم الكبير يحب الكولا، ويتمتع بشربها، ولكن للأسف معظمنا لا يعلم تأثير الكولا على الصحة، اليوم سنتكلم عن :

أهم الحقائق المروعة عن أضرار المشروبات الغازية :

حقائق مروعة عن أضرار المشروبات الغازية!
حقائق مروعة عن أضرار المشروبات الغازية! - مصدر الصورة

  • شربك للمشروبات الغازية أكثر من مرة باليوم قد يؤدي إلى تليف الكبد على المدى البعيد.
  • الصودا تؤدي إلى حالة من الالتهاب المزمن داخل الجسم فتقلل من كفاءة جسمك لمحاربة الأمراض.
  • ارتبط شرب الكولا بإصابة النساء بهشاشة العظام.
  • المشروبات الغازية تؤدي إلى زيادة وزنك مما يؤدي إلى السمنة ومخاطرها.
  • المشروبات الغازية تؤدي إلى تقلب المزاج وذلك بسبب كمية الكافيين العالية فيها.
  • الصودا تقلل من فعالية جسمك بالتعامل مع السكريات مما يزيد خطر إصابتك بالسكري مستقبلا.
  • ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر مرض ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وتصلب الشرايين كلها مخاطر محتملة من تناول المشروبات الغازية.
  • حموضة المشروبات الغازية الشديدة تحلل وتزيل طبقة المينا الحامية لأسنانك.
  • مادة الفروكتوز المحلية بالمشروبات الغازية ارتبطت بزيادة خطر مرض النقرس وهو ألم شديد للغاية يظهر بأصابع القدم.
  • الفروكتوز الموجود بالمشروبات الغازية يزيد مشاكل الغثيان وسوء الهضم.
  • الكافيين الموجود في الكولا يؤدي إلى الصداع عند الأطفال.
  • تناول المشروبات الغازية يقلل الكولسترول المفيد الـ HDL بجسمك.
  • تناول المشروبات الغازية يزيد من خطر مرض متلازمة الأيض والتي تؤدي إلى السكر وأمراض القلب مستقبلا.
  • المحليات الصناعية والسكر والكافيين الموجودين بالمشروبات الغازية تؤدي إلى الإدمان.
  • المحليات الصناعية الموجودة بالمشروبات الغازية تؤدي إلى انقباض عضلات المثانة مما يؤدي إلى سلس البول المنتشر عند النساء.
  • تناولك للمشروبات الغازية مرتين أو أكثر أسبوعيا يزيد خطر إصابتك بأورام البنكرياس 200%.
  • حموضة المشروبات الغازية تسرق الكالسيوم من عظامك وتعرضك لهشاشة العظام.
  • مشروبات الكولا المنخفضة أو عديمة السعرات تزيد من خطر الولادة المبكرة عند النساء الحوامل.
  • تزيد المشروبات الغازية من خطر انقباض العضلات لا إراديا عند الأطفال كعضلات الفم أو ما يسمى Tics بسبب الكافيين.
  • تناول المشروبات الغازية يزيد من خطر سكري الحمل عند النساء الحوامل وذلك بسبب المحليات والسكريات.
  • إدمان تناول الكولا يؤدي إلى انخفاض مستوى البوتاسيوم بالدم مما يؤدي إلى ضعف بالعضلات وحتى شللها في حالة الإفراط بشربها.
  • الفروكتوز الموجود بالمشروبات الغازية ممكن أن يؤثر على قوة ذاكرتك.
  • المشروبات الغازية ممكن أن تسبب ظهور حصوات الكلى لديك.
  • المشروبات الغازية تقلل من تركيز الحيوانات المنوية وعددها الإجمالي.
  • تناول المشروبات الغازية ممكن أن يؤدي إلى أعراض اليأس والاكتئاب عند المراهقين.
  • ارتبط إدمان المشروبات الغازية بزيادة خطر التشنجات الدماغية.
  • أوضحت الدراسات أن تناول الفتيات للكولا يبكر ببلوغهن مما يؤدي إلى زيادة خطر أورام الصدر مستقبلا.
  • تناول المراهقين للمشروبات الغازية بصورة دورية يزيد من مستوى حمض اليوريك أسيد الذي يسبب داء النقرس وهو الألم الشديد بأصابع القدم.
  • مشروبات الكولا تؤدي إلى اصفرار أسنانك.
  • ارتبط تناول مشروبات الكولا بسرطان المريء.
  • تناول علبة واحدة من مشروبات الكولا يزيد حموضة معدتك مدة 60 دقيقة تقريبا.

ملاحظة: يقصد بالكولا و الصودا جميع المشروبات الغازية المشهورة بشقيها الدايت والعادي، غالبية الحقائق مصدرها من كتاب بعنوان الصودا القاتلة ل د. نانسي ابلتون.

المصدر: طبيب نت لدكتور/ عمر شمس الدين