كنوز ثقافية

تعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 من الأحماض الأساسية التي لا يستطيع الجسم أن يقوم بآداء وظائفه على أكمل وجه إلا بوجودها ويجب الحصول عليها من اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة التي تحتوي على هذه المركبات كحمض  اللينولينيك ألفا (ALA) وهو العضو الأكثر أهمية في العائلة أوميغا 3 وبالتحديد يمكن أن يستخدم من قبل الجسم لانتاج أوميغا 3 الدهنية الأخرى التى تسمىى أحماض دهنية (EPA) وأحماض الدوكوساهيكسانويك (DHA). سمك السلمون يحتوى على أوميجا 3 ولنا أن نعرف أن EPA و DHA هما حمضان حيويان مهمان لوظيفة الدماغ وتنمية الذاكرة جنبا إلى جنب مع خفض ضغط الدم ومستويات الدهون الثلاثية (الدهون والزيوت في الجسم) والحفاظ على صحة القلب. وقد أثبتت الدراسات أن EPA و DHA أيضا تساعد في صحة عينيك من خلال لعب دور وقائي في شبكية العين وحمايتها ضد أمراض العين مثل الضمور البقعي. بالاضافة إلى أن لهما تأثيرات مضادة للالتهابات معروفة من اتباع نظام غذائي غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، وهناك فوائد ليس فقط لصحة العين، ولكن بالنسبة لكثير من الوظائف الحيوية الأخرى أيضا. فوائد أخرى لـ EPA و DHA - تحسين البشرة والشع...

الناس ال بيستعملو كريمات فيوسيدين بشكل غلط سوف ادرج لكم الفرق بينهم 👌 فيوسيدين البرتقالي fucidin انواع كريم فيوسيدين للتبيض فيوسيدين h انواع كريم فيوسيدين كريم فيوسيدين الاحمر سعر كريم فيوسيدين كريم فيوسيدين الاحمر والبرتقالي الفرق بين فيوسيدين البرتقالي و الأحمر و الأسود و الأصفر فيوسيدين كريم ال فيه خط احمر دا يستخدم لحبوب الوجه والجسم الغير مصاحبه لحكة او تهيج في الجلد ويستخدم للحروق البسيطه اما الشديده ميبو كويس. فيوسيدين مرهم ال فيه خط برتقالي: يستخدم للجروح والخدوش وبعد العمليات والخياطه ودمامل فروة الراأس الغير مصاحبه بحكه او تهيج ولا يستخدم للوجه لصعوبه غسله فيوسيدين h كريم ذو الخطين الاحمر والاسود : بيستخدم لحالات الحكه والتهيج والحساسية الحادة المؤقته ولا يستخدم في حالة الجروح. فيوسيكورت كرييم ذو الخطين الاحمر والاصفر : يستخدم في حالات الاكزيما والتهابات الجلد المزمنه ولا يستخدم في حالة الجروح. كل الشكر للدكتور Abdelsalam_mostafa بارك الله فيه وجزاه كل الخير

كيف تقوم بإعطاء الحقنة للطفل وتجعله يضحك دكتور يقوم بإعطاء حقنة لطفل بطريقة مبتكرة يجعل الطفل يضحك بعد أخذ الحقنة شاهدوا الفيديوا الشيق ..

على الرغم من أنه لا يوجد علاج معروف لـ  مرض الصدفية ؛ إلا أن هناك العديد من الطرق لتهدئة الحكة والتقليل من شدة الحالة وجعلها أكثر قابلية للإدارة. فيما يلي بعض من أفضل العلاجات الموصى بها للتغلب على الصدفية. علاج الصدفية بالاعشاب المرطبات أو ما تسمى المطريات هي في أعلى القائمة، وتعمل من خلال مساعدة بشرتك على الإحتفاظ بالمياه والرطوبة. فالصدفية تجعل بشرتك جافة وهذا ما يزيد من تساقط الجلد وحدوث الحكة، كما أن وضع بعض الزيوت مثل زيت الزيتون أو الفازلين هو أمر فعال للغاية. ومن الأفضل استخدامهم مباشرة بعد الاستحمام حيث لا تزل بشرتك رطبة. ونحن نوصي بشدة بتجريب البدائل الطبيعية مثل الكريمات العشبية مع الآذريون وشمع العسل أو كريم الصبار فهي أيضا مفيدة جدا. الحصول على القليل من أشعة الشمس كل يوم. الحصول على جرعات منتظمة من أشعة الشمس القوية وجد أن 95 % من الذين يعانون من الصدفية تحسن ملحوظ في حالتهم. حيث موجات الأشعة فوق البنفسجية تحارب الصدفية. ولكن عليك أن تضع في الاعتبار أن الأشعة فوق البنفسجية هي التي تعطيك حروق الشمس وأيضا يمكن أن تزيد من خطر الاصابة بسرطان الجلد. وللتغلب عل...

البواسير يمكن أن تكون غير مريحة إلى حد بعيد وهي حالة مرضية محرجة. التعامل مع الحكة الجلدية المستمرة، والحرقان، والتورم ، يحملنا عبئا كبيرا. ولكن الشئ السار هو أن هناك الآن العديد من الخيارات لعلاج مرضى البواسير في المنازل. هنا ستة نصائح يمكنك استخدامها ل علاج البواسير بالمنزل ، في خصوصية وراحة تامة في منزلك: علاج البواسير بدون جراحة نصيحة رقم 1: الجلوس في حوض الإستحمام ووضع ماء دافئ به لمدة 15-20 دقيقة، عدة مرات في اليوم. وهذا يمكن أن يكون فعالا في تلطف الألم في المنطقة المصابة. نصيحة رقم 2: تجنب الإجهاد لفترات طويلة (أكثر من 30 ثانية) عند إجراء حركات الأمعاء. عموما تجنب وضع الكثير من الضغط على الوريد المستقيم. نصيحة رقم 3: علاج منزلي آخر ممتاز للبواسير هو اتباع نظام غذائي غني من الألياف (لتليين البراز) وشرب الكثير من الماء. نصيحة رقم 4: وضع بعض من زيت عشبة بندق الساحرة Witch Hazel على المنطقة المصابة هو وسيلة جيدة جدا لعلاج البواسير الخارجية. إنه يحتوي على الخصائص التي تقلص الأوعية الدموية وتخفف التورم و الالتهابات . نصيحة رقم 5: وضع كمادات الثلج على ...

أي إلتهاب حنجرة مميّز بالتهيج , صوت خشن، أو ألم يسوء عادة كلما نبتلع أي شئ. وهي عادة ما تكون إشارات أولية لإلتهاب البلعوم أو إلتهاب الحنجرة " الحلق". أي عدوى فيروسية تعتبر السبب الأكثر شيوعا لألم الحلق. ويختفي عادة لوحده بدون الحاجة للدواء أو يمكن أن يعالج بإستعمال علاج منزلي لإلتهاب الحنجرة. وهناك نوع أقل شيوعا من التهاب الحلق يسمى بكتريا الحلق أو البكتريا العقدية ويتطلب معالجة إضافية مع استخدام الأدوية كالمضادات الحيوية لمنع أي مضاعفات. على نفس النمط، هناك أنواع أخرى من ألم الحنجرة نتيجة لأسباب أقل شيوعا قد يتطلّب معالجة أكثر تعقيدا. وتختلف أعراض توجّع الحنجرة مستندة على سببها. وتتضمّن الأعراض: صوت مكتوما أو أجش قيح أبيض أو بقع على اللوزتين تورم اللوزتين التهاب وتورم الغدد في الفك أو الرقبة جفاف الحلق صعوبة في البلع الألم الذي يزداد سوءا أثناء التحدث أو البلع الإحساس بوخز أو ألم في الحلق وهناك أنواع أقل شيوعا من العدوى مما يؤدي إلى ألم الحلق لها أعراض وعلامات أخرى كذلك. وهذه قد تشمل ما يلي: الغثيان أو القيء صداع الراس آلام في الجسم العطس ...

الإسهال في بعض الأحيان هو وسيلة للجسم لكي يتخلص من المواد غير المرغوب فيها في المعدة. ويعرف عادة بأنه البراز السائل. ويشمل الإسهال أعراض كالتقيؤ وآلام في المعدة، والعطش، والحمى والغثيان والجفاف. في الغالب قد يكون السهال خطر للأطفال. ولكن لحسن الحظ، أتيت لكم بهذه العلاجات المنزلية الرائعة للإسهال. هذا المقال هو المناسب لك للحصول على معلومات مفصلة عن العلاجات الطبيعية من الإسهال علاج الإسهال بالأعشاب الإسهال والقيء يتسببان في فقدان السوائل التي يجب أن تكون موجودة بالجسم. في بعض الأحيان، يأتي الإسهال كنتيجة لآثار جانبية من لمرض آخر، ولكن في كثير من الحالات يكون سبب التسمم الغذائي. نتيجة للميكروبات والبكتريا الموجودة في الغذاء أو الماء أو نتيجة للحساسية المفرطة للتغذية. أو بسبب وجود عدوى. بالإضافة إلى ذلك، يكون بسبب تناول المشروبات الغازية بكثرة. كما أن الكافيين هو من الأسباب الأخرى المعروفة لمسببات الإسهال. وهناك عدد قليل من الأدوية التي يمكن أن تسبب الإسهال، على سبيل المثال، أدوية مكافحة العدوى (التتراسيكلين، الكليندامايسين، البنسلين).  الجسم أحيانا يكون بحاجة ...

لسنوات عديدة كان يُنظر الى الأسبرين كدواء عجيب لعلاج الكثير من المشاكل المرضية المختلفة بما في ذلك الصداع. ولكن اليوم هناك عدد من الأدوية الأخرى التي يتم استخدامها مكان الأسبرين وأحد هذه الأدوية هي الايبوبروفين . الإيبوبروفين هو من الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، مثل الأسبرين، له قدرة على تخفيف الالتهاب الذي يكون فعالا في علاج الصداع ، لأن هذا الالتهاب يساعد على توليد الإشارات العصبية التي تُحضر الألم. استخدام الإيبوبروفين في علاج الصداع يستخدم الايبوبروفين اليوم لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض، تماما مثل الأسبرين، يمكن أن يكون فعالا جدا ولكن يمكن أيضا أن ينتج عنه عددا من التأثيرات الجانبية غير المرغوبة مثل الام في المعدة والدم في البراز والدوار في بعض الأحيان. وتشمل الآثار الجانبية الإضافية مجموعة من الحساسية التي يمكن أن تؤدي إلى تورم في الحلق أو اللسان، واحتباس السوائل والطنين في الأذنين. يجب أن يستخدم الإيبوبروفين مع الرعاية من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وبعض أمراض القلب، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من القرحة والكبد أو أمراض الكلى. في كل هذ...

النصائح المهمة لمعالجةِ النحافةِ وإكسابِ الوزن نصائح-لعلاج-النحافة-و-زيادة-الوزن يفضّلْ الأَكْل مَع مجموعة من الناسِ في أماكنِ هادئةِ منفتحةِ. يُمْكِنُ إستخدام الأدوية المساعدةِ لفَتْح الشهيةِ حيث تُساعدك على أن تَأْكلُ. مثل فيتامين بي 6ِ. أضف توابلَكَ وأعشابَكَ إلى الأطعمةِ لكي تَكْسبُها نكهةَ جيدةِ وتَعْملُ على فَتْح الشهيةِ. ابتعد عن البحثِ عن أيّ مرض عضوي أَو نفسي لأنهما أُسباب تسدَّ الشهيةَ وفي أغلب الأحيان، يكون سببُ أمراضِ النحافةِ هي أمراض هورمونيةِ، أو عضوية. عندما تجد نفسك عندك قلة وزنِ ثابت وحاد يَجِبُ أَنْ تَذْهبَ إلى الطبيب للفحوصات الطبية، لكي تستوضحُ لِماذا هذه النحافةَ بالإضافة إلى عمل تحليلِ هورموناتِ الدرقّيةِ وسُكّرِ الدمِّ. يُمْكِنُك أَنْ تَجري تحاليلِ أيضاً لاظهار ما إذا كان عِنْدَكَ ديدانٌ، ممكن أن تكون سببا في هذه النحافة . يجب الإعتدال في أكل السلطة لفتحُ الشهيةَ دون الافراط في تناولها وحتى يكتسب الجسمَ الفيتاميناتِ والأملاحِ. عندما تَأْكلُ طعام، فلا تزيد من شرب الماءِ لِكي لا تُسبّبَ في شعورك بالتخمةِ وتقل شهيتك. لزيَاْدَة وزنِكَ أيضاً عندما ...

النزلة المعوية عند الأطفال أو ما يسمى الإسهال مع الترجيع  النزلة المعوية هي إلتهابُ حادُّ في الأمعاء التي تُؤدّي إلى توقّفِ الأداءِ عما هو مطلوب مصحوبا بالتَقَيُّؤ الحادِّ والإسهالِ الشديد بحدود ثلاثة مرات أَو أكثرِ أثناء اليوم وهذا الإسهال ذو قوام مائيِ ويميلُ لونه إلى الخضار. وقد يكون الإسهالُ مرّة واحدة، لكن مصحوب بالدمِّ أَو المخاطِ الحادِّ والمغص في البطنِ، والحُمَّى العالية مع تواجد أعراضِ الجفافِ في الحالاتِ الشديدة مثل: جفاف الفَمّ والجلد، والشُعُور بالعطش، وظهور الإعياءِ على العينِ. أسباب النزلة المعوية عند الأطفال وعلاجها ما أسباب الإلتهاب المعوي عند لأطفالِ؟ إنّ الأسبابَ الأكثر أهميةً للإلتهاب المعوي عند الأطفالِ هي حدوثُ الإلتهابِ في الأمعاء كنتيجة للإصابة بعدوى أَو ميكروب. وتحْدثُ أحياناً بَعْض الطفيليات والعدوى المكروبيةِ بسبب تلوّثِ الحليبِ أثناء تحضيرِ الرضعات الصناعية. تَحْدثُ بَعْض حالاتِ الإلتهاب المعوي بسبب الإلتهابِ في مكان آخر بالجسمِ غير الجهازالهضمي. تَتضمّنُ الأمثلةُ على ذلك إلتهابِ الأذن الوسطى، والإلتهاب الرئوي . لِذلك لابد من عرض الطفل...

لماذا تحتاج المرأة للنوم زيادة عن الرجل؟ لماذا تحتاج المرأة للنوم زيادة عن الرجل؟ - هناك دراسة أمريكية أخيرة تُثبتُ بأنّ النِساءِ يَحتاجنَ للنوم أكثر مِنْ الرجل. حيث يَتطلّبُ دماغُ المرأةِ ساعاتَ أكثرَ مِنْ النومِ عنْ دماغِ الرجل. لأن دماغ المرأةِ يُمكنُ أَنْ يَقوم بعددَ من المهمات في نفس الوقت، وهذا ما لا يستطيع دماغُ الرجلِ عمَلُه. بجانب أن دماغ المرأةَ يُواصلُ العَمَل حتى أثناء النوم. وتنام المرأة أكثر مِنْ الرجل في الحقيقة حوالي 120 ساعةَ خلال السنة الواحدة. - وفي حالة قلةِ الوصولِ إلى الساعاتَ التى تحتاجها المرأة مِنْ النومِ، فهذا سَيَنعْكسُ سلبياً على صحتِها. حيث تُسبّبُ قلةُ النومِ، الكآبةً والتوتر للمرأة وتجْعلها أكثر عرضة للمشاكلِ النفسيةِ والصحية. - كما أن قلةُ النومِ تعرض المرأة إلى خطرِ العديد مِنْ مشاكلِ الصحةِ مثل مرضِ القلب، مرض السكّري، وارتفاع ضغطِ الدمّ. - لكن النِساءَ أيضاً يَكونون عرضة للأرقِ بسبب مشاكلِ الحياةِ اليوميةِ، الذي يَمْنعُهم من الحُصُول على ما يحتاجُون مِنْ النومِ. لذا، ينَصحَ الخبراءَ، النِساءَ بأن يُحاولنَ أخذ قيلولة من النوم أث...

كبدك مهمُ بسبب دورِه في تَحْطيم المواد المغذّيةِ والسمومِ. وهو أيضاً مسؤول عن الكولوستيرولِ في جسمِكَ. قَدْ يَكُون الكبد عضو صغير، لَكنَّ عليه مسؤولية كبيرة؛ والأهمال في الإِهْتِمام به ورعايته يُمْكِنُ أَنْ يُساهمَ في أمراضِ خطيرة في المستقبلِ. فإذا كان هناك 5 % - 10% من الدهون في الكبد، فتعتبر هذه النسبة فرصة لتواجد مرض الكبد الدهني . إن تواجد بَعْض الدهونِ ما يزال وضع طبيعي؛ لكن إذا وجدت هذه النسبة للدهون، يُمْكِنُ أَنْ تُسبّبَ بَعْض التأثيراتِ الضارّةِ جداً. إقرأْ هذه المقالة لتَتعَلّم كيف تقي نفسك من دهون الكبد. هذه المقالةِ سَتُعلّمُك أيضاً الطريقة التي يُمْكِنُ أَنْ تتجنب بها هذه الدهون بأكل بعض الفواكه. علاج دهون الكبد بالفواكه الأساسيات ما إذا كنت تتناول الكحوليات، يُمكن أن يتسلل مرض الكبد الدهني إليك. دعونا نلقي نظرة على الفرق بين من لديه أمراض الكبد الكحولية (ALD) وأمراض الكبد غير كحولية (NALFD). أمراض الكبد الكحولية هناك نسبة عالية من الأشخاص الذين يتناولون المشروبات الكحولية بكثرة. لذلك، حوالي 90٪ -100٪ تتطور عندهم أمراض الكبد الكحولية الدهنية ALD. و...

التهاب الجيوب الأنفية هي حالة شائعة وغالبا ما تؤدي إلى إحْتقان في الأنْف وممرّات الرأس ، والتّعب، وسَيلان الأنف، والتّهيُّج والصُّداع الشّديد، و رائحة الفم الكريهة. والعلاج التقليدي المُقترح من قبل الطبيب يَكُون أكثر مِن وصفة للعلاج أو يَصِفُ المضادات الحيوية. إلاَّ أنَّ المُضادات الحيوية ليست دائما الأكثر فاعلية في عِلاج حَالة إلتهاب الجُيوب الأنفية. وأيضا، قد يؤدي الإفْراطُ في أخذها إلىَ آثار جانبية غير مرغوب فيها بالنسبة لبعض المرضى. ولِحُسن الحظ، هُناك العديد من العلاجات الطبيعية أو المنزلية التي تعالج التهاب الجيوب الأنفية. علاج الجيوب الانفية فيما يلي بعض من بعض الخيارات الشائعة المتوفرة لتخفيف التهاب الجيوب الأنفية التشجيع على اتباع نظام غذائي صحي هناك أطعمة معينة في النظام الغذائي لها القُدرة على تفاقم الأسباب الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية. وقد تكون هناك كذلك أطعمة مفيدة من الأسماك و الخضروات والفواكه الطازجة. فالفواكه مثل الأناناس هي الخيار الأمثل نظرا لاشتمالها على إنزيم معين قادر على تخفيف المخاط في الجسم. لذا، ينبغي أن تشمل هذه الأطعمة في اتباع نظام غذائي متو...

لماذا المدخنون أكثر عرضة للسعال والكحة كثيراً؟ هل تساءلت يوما لماذا تكح أو تسعل؟ عندما تأخذُ نفساً عميقا، هناك أوقات يُغلق فيها الحلق من تلقاء نفسه من كمية الهواء، حيث تنقبض عضلات صدرك مع رئتك. ومن ثم ينتج السعال. يؤدي جسمك هذه الخدمة وهي السعال لأنه مقتنع أن هناك سبب للسعال. وهذا يمكن أن يكون بسبب مرض مثل الانفلونزا أو يمكن أن يكون علامة على وجود مواد غريبة في الرئتين والقصبة الهوائية أو الشعب الهوائية. وقد تم تصميم الجسم للحفاظ على الممرات الهوائية الخاصة بك نظيفة قدر الإمكان. السعال هو استجابة مباشرة لهذا التوجه الداخلي. إذا، عليك أن تجد نفسك في المستشفى وغالبا ما يُعطىَ لك جهاز محمول صغير سوف يُطلب منك أن تتنفس فيه. فقد تم صُنع هذه الأجهزة للحث على السعال. أخصائي الرعاية الصحية يُدرك أنه عند بقاءك في السرير لفترة طويلة بما فيه الكفاية فإن البلغم يمكن أن يتراكم في الجسم، ولكن لم يتم التخلص منه لأنك لست في وضع يسمح له ممارسة أي ضغط على نفسك لذا، أنت لاتستعمل رئتيك بكفاءة. هذا هو السبب في أنها تعمل على إجبارك على السعال. بالنسة لأولئك الذين يُدخّنونَ، يُمكنُ أ...

الفيتامينات هي جزء مهم مِن الصحة والعافيةِ. بدون هذه المواد المغذّيةِ الحيويةِ، تعاني أجسامَنا كثيراً، في الداخل والخارج. إذا كنت تتسائل إذا كنت تعاني من نقص فيتامين D، فيما يلي نلقي الضوء على فيتامين D ، وكيف ينقص وما هي أعراض نقصه وطرق العلاج. فيتامين d اين يوجد فيتامين D فيتامين D والمعروف باسم "فيتامين الشمس"، لأنه يمكن أن ينتج طبيعيا في الجسم عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس. فإذا اخترت عدم الخروج الى الشمس، فإن فيتامين D يمكن أيضا أن يوجد بطبيعة الحال في الأسماك وصفار البيض وبعض منتجات الألبان. فيتامين D له تأثير كبير على قوة عظامك وعدد من الأمراض التي يمكن أن تصيب الجسم. اسباب نقص فيتامين D هناك عدد من الأسباب الغير متوقعة من نقص فيتامين D: اتباع نظام غذائي نباتي - النباتيين لا يتناولون المنتجات القائمة على الحيوان أو الألبان، والتي هي المصدر الرئيسي للفيتامين D. التعرض لأشعة الشمس المحدود - بما أن أشعة الشمس هي أكثر الطرق الطبيعية للحصول على هذا الفيتامين، لذا، فإن عدم الخروج من المنزل بشكل كبير يمكن أن يسبب للافتقار إلى فيتامين D. البشرة الداكنة - الم...

تليف الكبد أو التليف الكبدي هو مرض التهابي إنحلالي يؤدي إلى تصلّب وتندب خلايا الكبد. حتى يُصبح الكبد غير قادر على العمل بشكل صحيح بسبب الأنسجة المندوبة أو المجروحة، والذي يمنع المرور الطبيعي للدم خلال الكبد. فقدان خلايا الكبد يتداخل مع قدرة الجهاز على معالجة المواد الغذائية، والهرمونات، والأدوية، ويؤدي إلى إبطاء إنتاج البروتينات الأخرى المهمة المصنوعة في الكبد. إنّ السببَ الأكثر شيوعاً لتليف الكبد هو الإفراط في إستهلاكُ الكحولِيات و المواد الغازية . حيث تعد أمراض الكبدِ الناتجة مِنْ تناول الكحوليات أحد أهم الأسباب للوفاة بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 25 إلى 64 في المناطق الحضريةِ مِنْ الولايات المتّحدةِ.  وثمة سبب أقل تواترا لتليف الكبد هو تواجد فيروس التهاب الكبد الوبائي ( فيروس سي) وتشير التقديرات إلى أن 4 ملايين شخص في الولايات المتحدة لديهما التهاب الكبد الوبائي C، وهناك نسب كبيرة في جمهورية مصر العربية عندهم فيروس سي. كما أن سوء التغذية والالتهاب المزمن يمكن أن يؤدي إلى خلل في الكبد. وهناك أيضا تليف للكبد مجهول السبب. كبد الانسان أعراض تليف الكبد ي...

في جميع أنحاء العالم، يكون هناك أكثر من 4٪ من الأشخاص يعانون من ألم البواسير . ويعد ذلك أحد المشاكل الأكثر شيوعا التي تحدث للأشخاص، ومع ذلك فإن هناك الكثير من الناس يجهلون أسباب هذه الحالة. المعلومات الواردة في هذه المقالة، تعلمك عن ألم البواسير وتعطيك بعض النصائح القيمة حول كيفية تجنبه وعلاجه. ما هو البواسير؟ يتم تواجد مرض البواسير عندما تلتهب الأوردة في أو حول قناة الشرج وفتحة الشرج. هذه المشكلة هي إما داخلية أو خارجية، وسوف تسبب كمية كبيرة من الألم. سبب ألم البواسير مشكلة البواسير تأتي من تورم في الأوردة في وحول قناة الشرج الخاص بك. ويحدث هذا لأن الأوردة سوف تنتفخ وتسبب ضغط داخل الجسم، وعندما لا تستطيع الأنسجة الاحتفاظ بها. فإنه سيتم إنشاء "حويصلة" أو "كيس" وهى التي تشكل البواسير. أنواع البواسير: الداخلية والخارجية قد تجد أن هناك ثمة نوعان من أنواع معينة من البواسير التي تكون إما داخلية أو خارجية. ويطلق على النوع من البواسير الذي يحدث خارج قناة الشرج الخاص بك البواسير الخارجية. البواسير الداخلية هي غير مريحة للغاية، إلا أنها ليست مؤلمة مثل البواس...

اكتشف بعض العلماء الامريكيون وجود سمك صغير بحجم اصبع اليد يستطيع مكافحة الانبعاث الحراري اطلق عليه اسم ( سالبا اسبيرا ) حيث تقوم هذه الاسماك باستنشاق غاز ثاني اكسيد الكربون الصادر للجو وتبدأ  في التغذية عليه بطريقة الفيلوبلانكتون. وتتميز هذه الاسماك بالتكاثر بصورة متواصلة حتى تكون طبقة تغطي ١٠٠ الف كيلو متر مربع خلال عدة شهور مما يزيد من فعاليتها في التخلص من ثاني اكسيد الكربون الذي يلوث الجو ويعمل على الاضرار بالبيئة.

تَمِيلُ بعض النِساءُ إلى أن يكن خائفات من احتمال اصابتهن بسرطان الثدي أو سرطان عنق الرحم، إلا أن الرجال يميلوا الى الخوف من تواجد سرطان البروستات، إذ أنه يهدد الكثير من الرجالِ البالغينِ. بالطبع، تقريباً كُلّ الرجال فوق سن الـ50 يَكون عندهم نفس خطرِ وجود مثل هذا النوعِ مِنْ السرطان . ليس فقط، يُزعجُ نشاطاتَكَ الطبيعيةَ كثيراً، بل لَرُبَّمَا أيضاً يؤدي إلى الوفاة للحالاتِ المُزمنة. وعلى الرغم من ذلك، بدلاً من أَنْ تُهدرُ الكثير من المال والطاقةَ، فإنه من الأفضل كثيرا لَك لمَنْع ذلك بأسرع وقت ممكن، هو اتباع هذه العوامل التي سأسردها في موضوعنا هذا الذي يتكلم عن: البروستاتا طرق التقليل من حدوث سرطان البروستاتا: شرب الماء الصافي النقي بإنتظام معالجة الماءِ وشربه نقيا هو إحدى أكثر الطرق فاعلية إذا كنت تُريدُ تَجَنُّب أيّ أمراض خطرة، بما في ذلك سرطان البروستاتا. لأنه يُمْكِنُ أَنْ يَصْقلَ مجرى التبوّلُ بالشوائب إذا كانت المياه غير نقية. خطة النظام الغذائي لتفادي سرطانِ البروستاتا هذا النوعِ مِنْ الحمية أو النظام الغذائي بشكل مُحدّد هو عبارة عن خطة مصمّمَة للرجالِ البالغينِ...

تُعد  هشاشة العظام الآن  واحدة من أكبر 10 حالات حرجة تصيب الإنسان جنبا إلى جنب مع مرض السكري وارتفاع ضغط الدم واضطرابات القلب والأوعية الدموية. فبينما واحدة من بين ثماني نساء تعاني من سرطان الثدي، يكون هناك واحدة من كل ثلاثة مصابة بكسر في عظام يعود إلى هشاشة العظام . من سن 50، كما أنه هناك واحدة من بين ثلاث نساء تعاني من كسر في العمود الفقري، وأيضا واحدة من كل ستة تعاني من كسر في المعصم أو الورك. إنّ خطر مَوت إمرأةِ مِنْ كسرِ الورك مساوي لمَوت إمرأةِ مِنْ سرطان الثدي وأربع مراتِ أعظمِ مِنْ المَوت مِنْ سرطان بطانة الرّحم. من أولئك التي تعيش ما يقرب من 50 % مِنْ المرضى والذين لا يتعافون بالكامل بالاضافة ل 25 % سَيَحتاجُون عناية طويلة المدى. إذا فنحن بحاجة لصحة عظامنا، وهذا يحتاج جهود يجب اتخاذها لمنع المزيد من فقدان العظام وزيادة السلامة الهيكلية والوظيفية للعظام. ولكن من أين تبدأ؟ فيما يلي: سبع خطوات لمساعدتك على منع وإدارة وتقليل أعراض مرض هشاشة العظام تناول نظام غذائي غني بالكالسيوم للحفاظ على عظامك في أعلى مستوى ممكن، تَحتاجُ أَنْ يَكُونَ عِنْدَكَ حمي...