5 نصائح ذهبية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء

إليكم 5 نصائح للعناية بالبشرة لتعزيزها وإبقائها رطبة وصحية.

الاعتناء بالبشرة, نصائح للعناية بالبشرة, العناية بالبشرة في الشتاء, طرق العناية بالبشرة, العناية بالشعر, كيفية العناية بالشعر
طرق العناية بالبشرة
طرق العناية بالبشرة

أولا: البشرة الجافة

أخذ حمام مع اتباع هذه الأساليب للحفاظ على البشرة:
  1. إضافة بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت بذور العنب في الماء أثناء الاستحمام.
  2. وضع قطرة من الزيت على الجسم بعد الإستحمام.
  3. إضافة بضع أكواب من الحليب كامل الدسم لماء الحمام وترطيب بشرتك.
  4. إذا كنتِ تشعرين بالنفور من اللاكتوز، يمكنُكِ استخدام دقيق الشوفان لجعل بشرتك محمرة على نحو أفضل.
بعد الحمام، يجب وضع الكثير من الكريمات. واستخدام الكريسكو أو الفازلين والكرنك المرطب قبل الخروج. كما يُمكنكِ أيضا استخدام الغسول بعد الخروج من الحمام.

ثانيا: تشقق القدمين

الكعوب المتشققة تجعل عندنا نوع من الإحباط. ومع ذلك، فإن بعض العلاجات المنزلية تساعد في تجاوز تلك المشاكل التي تكلف الكثير في صالونات التجميل. هنا بعض النصائح لتقشير وترطيب بشرتك.
  • يمكنكِ أن تأخذي الحجر الخفاف أو الإسفنجي في الحمام لتتخلصي من الجلد الخشن والميت. 
  • انه لامر جيد أن ترطبي قدميكِ مع الكعب وذلك باستخدام كريم يحتوي على حمض اللاكتيك. 
  • يجب عليكِ إرتداء الجوارب القطنية لمساعدة قدميكِ على إمتصاص الكريم أثناء الغفوة.

ثالثا: حكة وجفاف فروة الرأس:

تعتبر حكة فروة الرأس وجفافها أمر محرج بعض الشيء. يجعلكِ تشعرين بعدم الإرتياح. لذلك، لابد من النظر في بعض الطرق للحفاظ على هدوء الجلد في فصل الشتاء.
  • إذا كنتِ ترغبين في منع قشرة الرأس، لابد من أخذ دُش بارد مع تجنب التعرض لفروة الرأس بالماء الساخن.
  • استخدام شامبو لقشرة الرأس ، مع التدليك.
  • قبل الذهاب للاستحمام، يتم وضع الزيوت الغنية بفيتامين E على فروة الرأس. يمكنكِ استخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لتجديد فروة الرأس وترطيب الشعر الجاف.
  • تطبيق زيت شجرة الشاي فهو علاج شعبي ضد الفطريات والعدوى البكتيرية لقشرة الرأس.
إن حكة فروة الرأس الناتجة عن تراكم المنتجات التى تضعينها على شعرك. في مثل هذه الحالة، لابد من شطف الشعر بخل التفاح لإبعاد المادة اللزجة مع غسله بشامبو عادي.

رابعا: تشقق الشفتين

بلسم الشفاه هو الشيء الأكثر شيوعا في أشهر الشتاء. رياح الشتاء تجعل شفتيك بالية وبها عيوب كثيرة. يمكنكِ أن تعطي الرعاية للشفتين باستخدام هذه النصائح:
  • استخدام فرشاة أسنان نظيفة والتقشير بلطف لإزالة الجلد الزائد.
  • يمكنكِ أن تستخدمي شمع العسل أو مرهم الشفة الغني باللانولين.
  • إذا كنتِ لا ترغبين في استخدام المنتجات الحيوانية، حاولي استخدام الكريسكو فهي نباتية 100٪ و آمنة إذا تم تناولها.
إذا كان لديكِ تشقق في الشفتين، طبقي العسل أو الفازلين على الشفاه لمدة 15 دقيقة.

خامسا: الأظافر الهشة

الظروف المناخية القاسية في فصل الشتاء تمتص الرطوبة من الأظافر وتجعلها عرضة للفواصل والتشقيق. ومن أجل علاج الأظافر الهشة، لابد من اتباع هذه النصائح:
  • يمكنكِ وضع زيت الزيتون أو محلول اللانولين على الأظافر قبل الذهاب إلى الفراش.
  • يجب ارتداء القفازات للمساعدة في امتصاص المستحضرات أثناء النوم.
  • طبقة رقيقة من طلاء الأظافر النقي يحمي الأظافر الهشة من الطقس البارد.
  • إنه لأمر جيد أن تأكلي الأطعمة الغنية بالبيوتين لإنتاج الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية.
هل أنتِ مستعدة لمواجهة رياح الشتاء التي تقشعر لها الأبدان؟