كنوز ثقافية

كانت هناك دراسة قد أجريت في مركز "أوك دافيس" على الزيتون في عام 2010 وتم اكتشاف أن 69٪ من زيت الزيتون الذي تم اختباره لم يكن بالضبط ما يقولونه ويكتبونه على الاستيكرز المكتوب على زجاجة الزيتون، إنهم لم يستوفوا المعايير القانونية في الولايات المتحدة. كانت هناك العديد من الدراسات الإضافية التي أجريت منذ ذلك الحين، والتي أظهرت نفس الشيء، أن كمية كبيرة من زيت الزيتون في السوق هي سوء تسمية وليس ما يقولون هم. هناك زيوت في السوق يتم مزجها مع الزيوت القديمة أو أقل درجة أو أنها تم مزجها مع الزيوت النباتية أو البذور ثم تم ملون كيميائيا، ونكهة وإزالة الروائح الكريهة قبل التعبئة. بعض الزيوت ليست هي الزيتون على الإطلاق، فهي بذور أو زيت الصويا التي كانت تحتوي على بيتا كاروتين والكلوروفيل المضافة لجعل طعمها مثل زيت الزيتون . إذا فكيف تعرف ما إذا كان الزيت الذي تشتريه جيد أم لا؟ طريقة واحدة لتحديد ما إذا كان زيت الزيتون جيدا، هو قراءة ما على الزجاجة ومعرفة مصدر الزيت. في معظم الوقت، فإنه يكون مكتوب على الزجاجة أن الزيت هو مزيج من عدة بلدان، فهنا لا تشتريه وضعه مرة أخرى على ا

في بعض الأحيان يحتاج الشعر بعض الزيوت لإعطائه قوة وتألق. أفضل طريقة لاستعادة صحة شعرك بعد ضرر الحرارة، يكون من خلال الزيوت. عندما يتعلق الأمر بإصلاح وتغذية الشعر هناك ثلاثة زيوت مفيدة بشكل خاص: اللوز، الخروع وزيت الزيتون.  زيوت طبيعية لعلاج جميع مشاكل الشعر أفضل زيوت لعلاج تساقط الشعر زيت الزيتون زيت الزيتون هو وسيلة ممتازة لعلاج شعرك، وسوف يؤدي إلى الشعر الأكثر جاذبية. زيت الزيتون لديه القدرة على تغذية وتحسين القوة الهيكلية والمرونة للشعر. لتحضير زيت الزيتون الخاص بك لعلاج الشعر سوف تحتاجين 1/2 كوب من زيت الزيتون، 5 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك و كيس من البلاستيك. ببساطة مزج الزيوت في جرة وتركه بين عشية وضحاها. عندما تكونين على استعداد للاستخدام، اشطفي شعرك بالماء الدافئ. صب القليل من الزيت في يديكِ والتدليك في فروة رأسك في حركة دائرية بأطراف أصابعك. استخدمي التدليك بشكل لطيف وكرري ذلك حتى تطبقين ما يكفي من الزيت لكامل فروة الرأس. الآن افركي قليلا من الزيت على نهايات شعرك. وضعي كيس من البلاستيك على شعرك. ترك الزيت على شعرك لمدة 30 دقيقة على الأقل للسماح له أن يتغلغل

قملة الرأس هي طفيلية لحشرة غير مجنحة تعيش على فروة الرأس، وتتغذى على الدم البشري في مختلف دورة حياتها. فهي ليست معروفة باصابة أي حيوان آخر، كما أن قمل الرأس يقضي حياته بأكملها على فروة الرأس للإنسان. على الرغم من أنها لا تطير، بالاضافة لبطء حركتها، مع عدم قدرتها على القفز، فإنها خطيرة، تضرب بسرعة، مما تسبب حكة فروة الرأس، مما يؤدي إلى الإحباط. قمل الرأس قادر على البقاء خارج جسم المضيف كل يوم، وهذه واحدة من الطرق التي تنتقل من شخص إلى آخر. قمل الرأس يشتري الناس الشامبو في أغلب الأحيان بقصد التخلّص من قمل الرأس، لكن لسوء الحظ انه يحتوي على مبيدات الحشرات التي تضر، خصوصا للأطفال. ويمكن أن تتلف شعرك، بجانب أنه قد يدخل لمجرى دمّك أيضا، عبر الجلد؛ علاوة على ذلك فروة الرأس عالية النفاذية مما يجعل استعمال المنتجات الضارّة لمعالجة قمل الرأس أكثر خطورة. إستعمال مبيدات الحشرات للتخلّص من القمل سيجيء بالخطر على صحة الطفل؛ لذا فمن الحكمة إستعمال العلاج المنزلي البديل للتخلّص من القمل. بعض من هذه العلاجات ليست فقط آمنة، لكن بالإضافة لذلك فهي أكثر فعّالية من الأدوية بدون وصفة طبية. ال

هل تريد نمو الشعر بشكل أسرع؟ بالتأكيد أنت تريد ذلك إذا كان شعرك ينخفض في رأسك باستمرار كل يوم. معظم الناس يدفعون أموالا باهظة لـ علاج تساقط الشعر وهذا أمر مثير للسخرية، لأن هذه العلاجات لا تفيد في نهاية المطاف. لماذا تسلك هذا الطريق عندما تكون هناك تدابير بديلة يمكنك اتخاذها للتغلب على هذه المشكلة والحفاظ على نمو الشعر؟ علاج لنمو الشعر وتكثيفه أهم 3 علاجات طبيعية لاعادة نمو الشعر زيت الزيتون يمكن أن يستخدم لتشجيع نمو شعرك مرة أخرى. قد تسأل لماذا استخدام زيت الزيتون بالذات وماذا يمكن أن يفعل حقا؟ ينمو الشعر عندما يكون هناك حركة دائمة كافية من الدورة الدموية لفروة الرأس بالاضافة إلى تفتح المسام لدخول الهواء لبصيلات الشعر. يمكن أن تسد مسام بصيلات الشعر لأي شخص يستخدم منتجات مثل الشامبو والمواد الهلامية. دعونا نواجه الأمر، ونحن جميعا نستخدم تلك الأنواع من منتجات العناية بالشعر من وقت لآخر. عن طريق تدليك فروة الرأس بـ زيت الزيتون وغسل الشعر بعد 24 ساعة، سوف يتم تنشيط المسام المسببه لفقدان الشعر. هذه ليست سوى غيض من فيض في علاجات إعادة نمو الشعر. هناك الثوم و البصل ، رغم الرائ

طريقة عمل البطاطا المسلوقة مع النعناع المقادير المستخدمة: 4 حبات متوسطة الحجم من البطاطا نعناع طازج  ملعقة لبن زبادي  ملعقة طحينة سمسم زيت الزيتون   ملح طريقة عمل البطاطا المسلوقة بالنعناع: يتم سلق البطاطا بشكل شبه كامل. تُقشر البطاطا ويتم هرسها بشكل جيد جدا. يُضاف اليها النعناع ويتم خلطهم. يضاف اللبن والطحينة والملح و زيت الزيتون بالتدريج مع الخلط الجيد الا ان تصبح المواد متجانسة. تُوضع في طبق بشكل مُنظم ويُضاف اليها القليل من زيت الزيتون وتؤكل بالملعقة أو الخبز حسب الرغبة.

الأهم قبل المهم في عملية استعادة الشعر المتساقط من الرأس أهم شئ في عملية إستعادة شعر رأسك لأصله مرة أخرى هو إعادة التوازن لفروة الرأس، ما عدا ذلك، لن يستطيع شعرك الرجوع ثانية. ما يجب أن يحدث أولا بالنسبة لك هو تنظيف شعرك وفروة الرأس من الزهم الزائد، وتحفيز تدفق الدم إلى الشعر وتنظيف المسام الخاص بك. إذا كنت تستغرق الوقت لإدراج روتين يبقى معك لمدة ثلاثة أسابيع، عليك وضع حجر الأساس للآخر للسيطرة على نمو شعرك مرة أخرى ومنع تساقطه. زيت الزيتون لاعادة فروة الرأس إلى طبيعتها زيت الزيتون لفروة رأس صحية وشعر قوي إحدى مشاكلِ الشعر الأكثر شيوعاً هي زيادةُ الزهم الذي يسد بصيلات الشعر وفروة الرأس مما يعرقل نمو الشعر. الآن، يُمْكِنُك أَنْ تَصْرفَ الكثير من الأموال على الزيوت والشامبوهات مرتفعة الثمن إذا كنت تُريدُ، ولَكنَّه ثبتَ علميا من خلال السنوات الماضية أن زيت الزيتون الصافي والنقي يَعمَل شغل ممتاز في تَنظيف المسام الخاصة بك واستعادة سلامة فروة الرأس مرة أخرى. زيت الزيتون هو أحادي الغليسريد، وهذا هو السبب في انه الخيار الرائع لكل من يريد القضاء على الكولستيرول السئ الذي يُ

تَزْييت شعره من شعرك هو أحد أكثر الأشياءِ المفيدةِ التي يُمْكِنُك أَنْ تَفعلها لشَعرِكَ. لأن التزييت يقوي الشَعر، ويَحْمي ويَحْملُ محتوى الرطوبةِ في الشَعرِ. إن الزيوت خفيفة الوزن يُمْكِنُ أَنْ تُستَعملَ كمكيّف لإضافة اللمعانِ والتَألق لشعرك كما تعمل على ترويض الشعر المجعد وتعمل على معالجة و إعادة نمو الشعر المتساقط ويُمْكِنُ أَنْ تُتْركَ على شعرك ليلاً إذا كنتِ ترغبين في ذلك. زيوت الشعر وفوائدها إنّ الخطوةَ الأولى في تَزْييت الشَعرِ أَنْ تُحددين النوعِ المفيد لشَعرِكَ.  فيما يلي قائمة توصيات بناء على كل نوع من أنواع الشعر. الزيوت مثل الجوجوبا واللوز وجوز الهند، والأركان، والسمسم والزيتون والتي يمكن أن تستخدم وحدها، أو مختلطة معا، كما يمكن إضافة الزيوت الأساسية أيضا معها. الزيوت الحاملة زيت الجوجوبا - يُمْكِنُ أَنْ يُستَعمل لكُلّ أنواع الشَعرِ وزنه خفيفُ جداً ويُليّنُ الشَعرَ بشكل جيد. زيت الجوجوبا يشبه إلى حد كبير زيت شَعرك الطبيعيِ. الشَعر الذي يَمِيلُ إلى التشابك، عادة ما يستجيب بشكل رائع إلى هذا الزيت ويصبح غير متشابك وخاصة عند تسريحه. زيت الزيتون - زيت ثق

سلطة التاكو من السلطات الممتعة، حيث يتم دمج جميع النكهات الحيوية في سلطة التاكو الرائعة، هذه السلطة اللذيذة والسريعة التحضير، تعتبر الخيار الكبير عندما ترغبين في عمل سلطة ذات طعم مميز.   -    كيفية تحضير سلطة التاكو - 2 قطعة من الطماطم الناضجة. - قطعة من الفلفل الأخضر أو ​​الأحمر، مقطعة إلى شرائح قصيرة. - 1 أفوكادو صغيرة، - 1/2 كوب زيتون أسود، مقطعة. - 1 كوب جبنة شيدر مبشورة نباتي. - بذور اليقطين المحمصة. - أوراق الكزبرة الطازجة، اختيارية. - 1/3 كوب صلصة طماطم أو كاتشب ذات نوعية جيدة. سلطة التاكو - 1 ملعقة زيت الزيتون . - 2 ملعقة من عصير الليمون، أو أكثر، حسب التذوق. - 1/2 ملعقة من مسحوق الفلفل الحار. - 1/2 ملعقة من الزعتر المجفف. - 1/4 ملعقة ملح. - استخدام الخضر أو الخس حسب الحاجة. الجمع بين المكونات السابقة في وعاء صغير كما فى صورة سلطة التاكو وتقلب جيدا حتى تمتزج معا، ويتم توزيعها على الأطباق الفردية. وبالهنا والشفاء

إذا كنت متعب من دهون البطن ، فهناك بضعة خطوات يمكن أن تؤخذ في الحسبان للتخلّص من النتوء والانتفاخ فى بطنك. فيما يلي سبعة أطعمة فعالة في حرق دهون المعدة . 7 أطعمة فعالة في حرق دهون المعدة  - مصدر الصورة الشوفان المجروش: أكل الشوفان المجروش على الفطور سيزوّد جسمك بالكميات العالية من الألياف الغذائية ، التي تخفّض فرصة انخفاض مستويات السكّر في الدمّ. عندما تبدأ يومك بالشوفان المجروش، سيساعدك على تفادي تناول وجبات خفيفة منتصف اليوم. وأيضا ستحصل على البروتين والفيتامينات والمعادن الأخرى التى تساعد على تخفيف الوزن . الخضار: الخضار النيء هو مصدر عظيم من الألياف الغذائية والمواد المضادة للأكسدة. إن تناول الخضار سيملآ معدتك دون زيادة السعرات الحرارية الخاصة بك. وايضا تناول تشكيلة من الخضار ستزوّد جسمك بالمواد المغذّية الضرورية بما في ذلك الكالسيوم، البروتين، المغنيسيوم، الحديد، البوتاسيوم، فيتامين C، فيتامين A، وفيتامين B - على سبيل المثال لا الحصر. اللحوم الخالية من الدهون: البروتين الطري ضروري على أيّ حمية متبعة في فقدان الوزن ، اللحوم هي مصدر جيد للبروتين. ولابد من تفادي

هناك بضعة إستخدامات لزيت الزيتون قد لا تعرف عنها أو قد تسمعها لأول مرة، معظمنا يضع زجاجة من زيت الزيتون عادة في المطبخِ لاستخدامها في الطهى أو السلطة. ومع ذلك، إن زيت الزيتون مُتَعدّد الإستخدام أكثر من ذلك بكثيرُ، ويُمْكِنُنا أَنْ نَستتخدمه في مواقف الحياة المختلفة. إليكم قائمةَ بـ7 إستخدامات مدهشة لزيت الزيتون. استخدامات زيت الزيتون, زيت الزيتون 1 . تنظيف وتلميع الأثاث الخشبي : إذا كنت ترغب بتلميع  الأثاث الخشبي أو أدوات أخرى، يُمكنك استخدام زيت الزيتون باعتباره مصدر  تلميع ممتاز للأثاث . مجرد خلط بعض  من  عصير الليمون مع زيت الزيتون، ووضع الخليط  على الخشب باستخدام قطعة قماش أو قطن ناعمة، سوف تستمتع بأثاث  رائع ولامع   بشكل لا يصدق. 2. ازالة الطلاء من الجلد: صَدِّق أو لا تًصَدِّق، لكن زيت الزيتون هو جيد جداً في إزالة الطلاءِ مثل الدهان أو الغراء أو أي مادة لزجة تصعب ازالتها مِن الجلدِ. زيت زيتون سَيُساعدُك أن تُزيل أيّ طلاء مهما كان، فقط تقوم يَفْركه بزيت الزيتون مع قليل من الملح أو السكر، واتركه عدة دقائق ثم اغْسل بالماءِ والصابونِ وستجد أنه ترك بش