4 علاجات منزلية فعالة لألم التهاب الفم

القرحات الفموية أو ما يسمى بـ التهاب الفم هي مؤلمة للغاية ومزعجة، ولكنها يمكن أن تظهر بشكل متكرر في كثير من الناس وتستمر لفترة أطول من أسبوع. نقدم لكِ سيدتي 4 حلول طبيعية لتضميد ألم التهاب الفم بشكل أسرع:

القرحة الداخلية هي قروح بيضاء سطحية صغيرة تظهر على الغشاء المخاطي للفم أو الخدين أو اللسان ، والتي غالباً ما تكون مؤلمة ومزعجة لأنها تسبب الألم عند تناول الطعام.

هذه القرحة عادة ما تشفى من تلقاء نفسها ، ولكن هناك بعض العلاجات المنزلية الطبيعية التي تسرع الشفاء وتمنع تكرارها:

1. اغسلي فمك بشاي المريمية. تُغلى أوراق الشجر والزهور معًا بقدر قليل منها في لترٍ من الماء، ثم تُغليها لمدة ربع ساعة ثم تُصفى وتُتركها تبرد.
2. • تناول أقراص عرق السوس ، من 4-5 مرات ، بتعمد تشكيل طبقة عازلة عن القروح العلوية وابعادها عن المواد المهيجة الغذائية.
3. • امزجي ملعقة صغيرة من الملح المخفف و صودا الخبز في 120 مل من الماء واستخدمي هذا كمحلول للغرغرة 5 مرات في اليوم. هذا الحل يخفف الألم ويمنع العدوى.
4. في حالة قرح الفم الناجم عن العوامل الوراثية أو الإجهاد والتوتر ، تجنب بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب أو تزيد من شدتها: مثل الفواكه الحمضية (الحمضيات والأناناس و الطماطم و الفراولة و الكيوي) ، بالإضافة إلى الشوكولاتة والتوابل.على العكس من ذلك ، يجب أن تأكل اللبن الزبادي الغني بالبروبيوتيك ، يوميا لتحقيق التوازن البكتيري للتقرح في تجويف الفم.