كنوز ثقافية

اليقطين مليء بالبيتا كاروتين المهمة جدا للشعر والبشرة والعين ويوجد نسبة بحث مرتفعة جدا عن كلمة اليقطين في محركات البحث جوجل وياهو للفواد الجمة التي لا تحصى لهذا النبات الرائع يتمتع اليقطين بالعديد من الفوائد الصحية  فوائد اليقطين فقدان الوزن من فوائد اليقطين أنه غني بالألياف، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم. إن القرع يبقيك على شبعك لفترة أطول". "هناك سبعة جرامات من الألياف في كوب من القرع المعلب. وهذا أكثر مما تحصل عليه في شريحتين من الخبز الكامل الحبوب". لكن اليقطين أيضا يعتبر سوبر ستار ذو سعرات حرارية منخفضة. "إن القرع المعلب هو ما يقرب من 90 في المئة من الماء ، لذلك بالإضافة إلى حقيقة أنه يساعد على الحفاظ على رطوبتك، فإنه يحتوي على أقل من 50 سعرة حرارية لكل وجبة. مفيد لقوة الابصار والرؤية  ويأتي ذلك من إمداداتها الكثيفة من بيتا كاروتين ، والتي يتم تحويلها إلى فيتامين أ في الجسم.  فيتامين أ ضروري لصحة العين ويساعد الشبكية على امتصاص ومعالجة الضوء. يحتوي كوب واحد من اليقطين على أكثر من 200 في المائة من الاستهلاك اليومي الموصى به من قبل معظم الأ

مجموعة مميزة ومنتقاة جدا من أرق وأبهى رسائل عيد ميلاد للزوجين وهي تعد رسائل عيد ميلاد للزوج قصيرة وفي نفس الوقت جميلة وسوف تنور اعجابكم ان شاء الله. رسائل عيد ميلاد للزوج مقدمه لرسائل عيد ميلاد للزوج تهانينا بمناسبة عيد ميلاد الزوج 2018 بمناسبة تجديد رسائل الحب والاعتراف بالجميل وهي المناسبة التي تحدث مرة في السنة لذا يجب عليككم استغلالها أفضل استغلال لمفاجأة زوجك والعكس وهذا من شأنه أن يجلب المتعة لقلبك ويعمل على تجديد الروتين اليومي لعلاقتك حتى تتمكنون من تحضير كل الأشياء لأن الجميع ينتظر عيد ميلاده للاحتفال بأحبائه ويحب أن يكون من المفاجئ أن أقرب الناس إليه في هذا اليوم بالذات يحتفل معه بأجمل الاحتفالات التي يحتفل بها بين الأزواج. هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها ارسال رسائل منها معنوي مثل احتضان زوجك في المنزل أو في الخارج بمفردك. وبسبب وجود أشخاص لا يحبون أن يكونوا في أماكن مليئة بالناس والأصدقاء، يمكن أن تحتفلي مع زوجك في المنزل بطرق مختلفة. رسائل عيد ميلاد للزوج كل عام و إنت بألف خير يا أعز إنسان في قلبي الصغير اليوم يوم ميلادك السعي

رسائل عيد ميلاد سواء للحبيب أو الصديق والصديقة كثير منا يبحثون على أرق وأجمل المسجات لارسالها لهم لتكون ذكرى طيبة وحتى تزداد المحبة بين الجميع ولهذا أدرجت لكم مجموعة منتقاة من أجمل وأحلى رسائل عيد ميلاد لجميع المناسبات رسائل عيد ميلاد 2018 كل عام وأنت بألف خير يا أعز إنسان في قلبي ، اليوم عيد ميلادك السعيد نفسي و منى عيني أشيلك و أطير، كل عام و أنت بألف خير. اليوم ما في مثله اثنين عيدك عندي عيدين يا حبيب القلب يا زين يا أغلى من الرمش و العين كل عام و أنت بألف خير. مع آخر لحظات السنه نطفي شموع ونشعل شموع نتمى لكم سنة حب بلا دموع. يمر عام ويهل عام وأنت شعاع ينير قلوب الأصدقاء وكل عام وأنت بخير. كل ساعه كل يوم كل أسبوع كل شهر كل عام و انت بألف خير. جيت أسابق الساعات لاجل أقول كل عام وأنت بخير. كل عام و أنتي بخير يا أحلى صديقة . أعايـدك جعـلك طـيلة العمـر وأنت بخيـر وأزف لك باقـة ورد بالعطر فـواحه. أتمنى اليوم ما يعدي ، و الفرحة من وجهك ما تغيب اليوم يوم ميلادك يا وعدي و أنا من الفرحة بطير ، كل عام و أنت بألف خير. اليوم يوم ميلادك و الكل فرحان عشانك و من صميم قلبي أدعيل

الكل من ستات البيوت يبحثون كثيرا عن طرق تحضير اشهى الحلويات وخاصة ونحن مقبلون على شهر الخير والغفران شهر رمضان المعظم ولهذا أعطيكم طريقة سهلة لتحضير الجاتوه في البيت  شاهد فيديو طريقة تحضير الجاتوه

طريقة عمل الزلابية بجوزالهند سهله وسريعه المكوّنات 2 كوب من الدقيق 1 ملعقة صغيرة من السكر 1 ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية حبة ملح صغيرة نصف كوب من الحليب 2 ملعقة كبيرة من جوزالهند نصف فنجان من الزيت وماء دافئ للعجن يُجهز شربات طريقة عمل الزلابية بدون نشا طريقه عمل الزلابيه سهله وسريعه طريقة عمل الزلابية بالسكر كيفية التحضير ضعي الدقيق والملح والسكر وجوز الهند والخميرة الفورية في وعاء مقعر جدا، ويفضل أن يكون من الزجاج ويقلب بشكل جيد. ضعي الزيت والحليب وضعي الماء ثم حركي في حركة مستمرة حتى تنضج العجين وتُترك نصف ساعة بعد التحضير حتى تخمر ضعي الزيت ع النار خذي قطعة صغيرة من العجين وضعيها في الزيت، وعندما تعطي اللون الذهبي، ضعيه في الوعاء ثم ضعي كرات الزلابية في طبق ويمكنك وضع جوزة الهند عليها للتزيين - بالهناء والشفاء عمليات بحث متعلقة  طريقة عمل الزلابية المصرية طريقة قلي الزلابية طريقة عمل الزلابية المقرمشة

هل كنت في يوم من الأيام تقاوم تساقط الشعر بشكل غير المرغوب فيه؟ تساقط الشعر قد يصبح واحدا من الأسباب التي يمكن أن تجعلك تفقد الثقة بالنفس ويجعلك تواجه الصلع. لذلك فمن المهم السيطرة على شعرك وجعله يسقط بطريقة طبيعية. هناك أسباب مختلفة مرتبطة بتساقط الشعر مثل التغيرات الهرمونية، والإجهاد، ومشاكل الغدة الدرقية، ونقص المغذيات، والمشاكل الطبية، و الشيخوخة الخ وهناك العديد من الطرق لعلاج شعرك بشكل طبيعي دون أي آثار جانبية. إذا كنت ترغب في إعادة نمو الشعر الطبيعي،  اتبع العلاجات المنزلية المذكورة أدناه للسيطرة على تساقط الشعر وكذلك الحفاظ على نمو صحي للشعر. اللبن الرائب كعامل تكييف بسبب وجود البروتين في اللبن الرائب، فإنه يرطب فروة الرأس ويعالج قشرة الشعر. الخثارة هو مكيف جيد يوفر التألق والنعومة في الشعر. في اللبن الرائب، يمكن إضافة التوابل، مثل مسحوق بذور الحلبة، عصير الليمون، والحناء. يغذيان الشعر وفروة الرأس مع المغذيات الطبيعية التي تساعد في جعل الشعر صحي وتقليل سرعة سقوط الشعر. الكركديه للشعر زهرة الكركديه من العلاجات الرائعة لمشكلة تساقط الشعر؛ أنها غنية بفيتامين

الكثير مِنْ النِساءِ يُردنَ شعر طويل وفاخر ودائما ما يَهتمّونَ بشَعرِهم. شركات العناية بالشعرِ تَعْرفُ وتُسوّقَ المُنتَجاتَ تبعا لرغبةَ الزبونِ. على أية حال، ليس هناك مُنتَجَ يُمْكِنُ أَنْ يَجْعلَ شَعرَكَ يَطُولُ بالشكل الذي تريده ولكن هناك نصائح عند فعلها فإنك سوف تعتني بشعرك وتجعلها ذات مظهر طويل وكثيف. اعادة نمو الشعر المتساقط يَنْمو شَعرُ كُلّ شخصِ تقريباً بنفس النسبةِ. إنّ الطولَ الذي يَنْمو مُحدَّد بعِلْمِ الوراثة. إنّ الشَعرَ يُبرمجُ جينياً على طول معين. أكثر الناسِ يستخدمون البيوتين وملاحق أخرى لنمو الشَعرِ. تلك الملاحقِ تُروّجُ لنمو شعر الجسمِ الكليِّ. أنت قَدْ تشاهد المزيد مِنْ الشَعر أسمك لكن إذا كنت لا تَعتني به ونفسك بشكل صحيح، فسيبقى طول شعرك كما هو. الناس الذين يَشْعرونَ بأن شَعرِهم لا يَنْمو. إليكم بضعة نصائح لتَزْييد نمو الشَعرِ. 4 نصائحِ لنَمُو شَعرِكَ من جديد وزيادة طوله 1. شرب الكثير من الماء الشَعر الجاف الهشُّ. الشَعر الهشّ على الأرجح فهو قابل للإنكِسار قَبْلَ أَنْ يَصِلُ أقصى طول. نعم، أنت يُمْكِنُك أَنْ تُطبّقَ مُنتَجاتَ مرطّبةَ لكن الماءَ هو أ