كيفية تحضير سلطة التفاح الأخضر المفيدة في انقاص الوزن

التفاح الأخضر يمكن أن يساعدك على انقاص الوزن. بالاضافة الى ذلك، فإن سلطة التفاح الأخضر من السهل جدا إعدادها لتساعدك على فقدان الوزن:
مدة التحضير: 15-30 دقيقة
الأشخاص: 2-3

المكونات:

1 تفاحة خضراء
1 جزرة
2 طماطماية
2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة
½ 1 ملعقة صغيرة من العسل
½ ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الحار
½ ملعقة صغيرة ملح
Green Apple Salad
سلطة التفاح الأخضر لانقاص الوزن

الطريقة:

1. قطع التفاح والجزر والطماطم قطع طولية. مع وضع قطع التفاح في ماء بارد بحيث لا تتحول إلى اللون البني.

2. خلط الجزر والطماطم والكزبرة ووضعهم في الثلاجة.

3. تضاف قطع التفاح وعصير الليمون والعسل والملح ورقائق الفلفل مباشرة قبل التقديم.

نأمل أن تسمتع بمذاق هذه السلطة " سلطة التفاح الأخضر ". 
مصدر الصورة: cc licensed ( BY ) flickr photo shared by Spirit-Fire