دراسة تؤكد: شرب القهوة يمنع أمراض القلب

شرب القهوة قد يحافظ على صحة القلب، هكذا أظهرت بعض الدراسات الحديثة

شرب القهوة يمنع أمراض القلب

إذا كنت قد حصل عندك قصور في القلب، فإن طبيبك قد يحذرك من تناول القهوة. لأنه يقول لك أن كل الكافيين قد يسبب خفقان القلب، أليس كذلك؟

وربما لا... 

هناك بحث حديث يظهر أن تناول القهوة آمن تماما لمن لديهم مشاكل بالقلب. وفى الواقع, قد يمنع حتى أمراض القلب.

حيث قام فريق من الباحثين في البرازيل باعطاء 51 مريض ممن عندهم قصور في القلب خمسة أكواب من القهوة على مدار خمس ساعات. ورصد الباحثون نشاطا للقلب لكل المشاركين. ولا يوجد خفقان للقلب وكان هذا بعد خمسة أكواب!

هذا هو الخبر السار إذا كنت قد تركت شرب القهوة خوفا من الحصول على مشاكل في قلبك. فنقول لك أن القهوة آمنة لقلبك. انها مفيدة في الواقع. وتبين البحوث أن القهوة تمنع الإصابة بأمراض القلب. وخلال دراسة أخرى شملت أشخاص كانوا يشربون القهوة فوجد أنهم أقل عرضة لتطور مشاكل القلب والأوعية الدموية.

مع الوضع في الاعتبار أن الكافيين الموجود في المشروبات الأخرى مثل المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، ربما لا يكون له نفس الفوائد الصحية. في الواقع، فإنها تضر أكثر مما تنفع بسبب السكر وبعض المكونات الأخرى الضارة التي تحتويها.

لا تجري تغييرات جوهرية في النظام الغذائي الخاص بك دون استشارة الطبيب. ولكن طالما الطبيب يمنحك الموافقة، فإن شرب القهوة آمن تماما.