طريقة عمل سلطة الأرز البرّي والفاكهة

طريقة عمل سلطة الأرز البرّي والفاكهة

سلطة الأرز البري والفاكهة
سلطة الأرز البري والفاكهة

المكونات

  • 2 كوب من الأرز البري المطهي.
  • 1/2 كوب من الزبيب الذهبي.
  • 1/2 كوب من الفلفل الأخضر المفروم.
  • 1 كوب من العنب الخالي من البذور.
  • 1 حزمة من البصل الأخضر، المقطعة إلى شرائح.
  • 1/4 كوب من البقدونس المفروم.
  • 2 ملعقة من عصير الليمون.
  • 1 ملعقة من مسحوق الكاري.
  • 1/2 كوب مايونيز خالي من الدهون، أو ما يكفي لترطيب الحبوب.
  • بعض الفصوص من برتقال اليوسفندي.

طريقة التحضير

يتم الجمع بين جميع المكونات السابقة في طبق كبير.
ويتم تقديمه ل 4 أفراد.

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

مشروب سيرو Dynavit لعلاج مشكلة النحافة وزيادة الوزن من الصيدلية

مشروب DietAz لعلاج الانتفاخات واضطرابات الجهاز الهضمي

مشروب لزيادة الوزن وعلاج النحافة من الصيدلية دون آثار جانبية